（51ページ目）うつ病の就活掲示板・口コミ

エミールさん (05卒)

＞カテキンさんへ
そんな余裕ないから周りに助けを求めてるんではないでしょうか？私はそう思います。

2004年8月28日 22:49

カテキンさん (05卒)

最近のレス等見てて疑問に思ったから一つ聞きたいんだけど、うつ病の人で、他人に不愉快な思いをさせてない人っているの？
自信持って『させてない』って言える？
パペマペさんに対して、思いやりがないって言ってる人が多いけど、パペマペさんの気持ちも考えてあげてたら？
うつ病の友人をフォローしてても友人に死にたいって言われてるパペマペさんの辛い気持ちもわかってあげなきゃ。
確かに、キツイ書き込みをパペマペさんはしてるかも知れない。けど、うつ病の人たちも、周りに甘えてるだけでは解決しない事をもっと理解しなきゃ。うつ病は辛い事もわかります。
周りの人がうつ病の人に対して優しく接する事も大切だけど、うつ病の人も難しいかも知れないけど、周りに不快を与えない様に努力しないといけないと思う。そうでないと、やさしくしてくれてる人たちもいつかは去ってしまいますよ。
うつ病の人もそうじゃない人も、もっとお互いを思いやる行動を取りましょう。

2004年8月27日 21:43

ケッタマシンさん (05卒)

＞パペマペさんへ

あなたは実際に、うつ病の人のせいで不快な目にあっているようだから
怒る気持ちもわかるけど、それで、あなたが、罪のない人にまで不快にさせる
書き込みをするようなら、どっちもどっちでしょう。

おれがおかしいと思うのは、あなたの書き込みが、読み手に対して、
うつ病の人は全員悪いみたいな印象を与えることです。

2004年8月27日 15:14

みらくるさん (05卒)

＞パペマペさんへ

一つ訂正です。先ほど「”恋人がうつ病”という板」と書きましたが、「鬱病の恋人を持つ人」の間違いでした。
私はその板の内容を読んでないので、一通り過去ログの内容を確認してみて下さい。
他にも、あなたのカキコが受け入れられるような板を、ご自身で探してみてはいかがですか？？

あるいは、（あなたの相談内容は、掲示板で相談するのは難しいかもしれないので、）大学内のカウンセリングルーム（学生相談室など）に、プロの心理カウンセラーがいる場合もあるので（うちの大学には、プロの心理カウンセラーが待機してます）、そちらも大いに利用してみて下さい☆　どんな話でも親身に聞いてくれると思います。「フォローし続けても、相手は死にたい死にたいの連発。こっちまでおかしくなりますよ。」とおっしゃっていたので、それをそのまんまカウンセラーに言ってみればいいと思います。相手はプロです。きっと何かいいアドバイスをくれると思いますよ！

2004年8月27日 14:38

みらくるさん (05卒)

＞パペマペさんへ

＞ずっとフォローしてたよ。フォローし続けても、相手は死にたい死にたいの連発。こっちまでおかしくなりますよ。

私は、あなたが怒る気持ちもよく分かりますが、その話を書くには、この掲示板はふさわしくないですよ。それだけは確かです。

他にも、似た問題を扱ってる板（「恋人がうつ病」とか。私はまだ読んだことないですけど…）がいくつかあるようですが、まず、過去ログを見た上で、自分と同じような意見を言ってる人が受け入れられている（アドバイスをもらえている）板を探した方が堅実ではないかと思います。　でないと、（特にこの板では）単純に荒らし扱いされるだけで、あなたの悩みはまったく解決されないと思います。

この板は、うつ病に悩んでいる人のための板です。うつ病の友達にうんざりしている人のための板は、他にあると思いますよ。探してみてください☆

2004年8月27日 13:57

無名さん (05卒)

相手は好きでそんなこと言ってるのではないのやし、
パペマペさん、「ムカっ」っときてもそんなこと言ったら
絶対にアカンよ。
死にたいとかそういうことを言ってしまう気分、
精神状態になるのが「うつ病」っていう病気やねん。
ある意味でその患者さん、あんたの事を信頼してるから、
あんたにそんな辛い事を言ってるのかもよ。

俺はうつ病になったことは多分ないけど、
（過去にうつっぽい状況になったことはある）
いつだれがなるのかわからんのが怖いと思う。
ところで以前、テレビ番組で医者が「うつは心の風邪」
みたいなこと言ってた。
風邪は薬のんで何日か安静にしてたら大体治るけど、
うつ病は薬のんでも治るまで1年以上とか余裕でかかるらしい。
しかもそれでも治るかわからんらしいし副作用もあるらしい。
そんな重い精神的病を「風邪」と同じように解釈する人が
いるから、パペマペさんみたいに「本人の努力で改善」できる
って考える人間も出てくるんやと思った。

うつの人は地道にがんばって。
周りの人も、相手と自分自身を信じてがんばってくれ。

なんかうまくかけなかったし長くなってすまん。

2004年8月27日 13:35

キキララさん (05卒)

私の周りにも、うつ病の人とか情緒不安定の人がいます。私はうつ病のこと詳しくは知らないんですけど。確かに本人が一番苦しいと思うんだけど、うつ病治すのって本人の努力も必要ですよね。周りが動いても本人が強くならなきゃ治らないと思うんです。もちろん周りも暖かく見守る必要があると思います。うつ病の人達が元気になることを願ってます。

2004年8月27日 10:58

みかんさん (05卒)

＞パペマペさんへ

病気の事ちゃんと知りもしないのに軽はずみな言動はやめてください。
みんなが怒るのも無理ないです。ここに書き込んでいる人達はみんな苦しんでるんですよ。私は以前、ここの人達の言葉に救われました。だから、こういう荒らしは許せないです。
ここの板は相談、アドバイスの場なのでグチりたいのなら他の所でお願いします。

2004年8月27日 01:21

こころさん (05卒)

＞パペマペさんへ

何しにこの板へ来たのですか。
社会のゴミやらお荷物やらと言って自分が言われたらどう思
いますか。まして鬱の人は言葉にすごく傷つく事だってある
のです。それを周りの人がフォローしてあげなければならな
い状況なのに優しい目でみてあげる事はできないのですか。
思いやりって大切だと思います。

2004年8月26日 11:47

さよさん (05卒)

時々休んでください。
天気が良い時は空を見上げてください。
みんな、がんばっているから辛いんです。
心の病気になるくらい、がんばっているんです。

本当に純粋な人ばかりなんだと思います。
自分を責めないで下さい。
人は生きているだけで価値があるんです。
自分を大事にしてださい。
「よくやってるよ」って自分を褒めてあげて下さい。

誰かに相談して下さい、
相手がいなければ、書き留めてください。
辛い気持ち
子供の頃の楽しかった思い出
自分のいいところ。

生きてください。
とにかく、生きてください。
それだけで、なんとかなる、
生きていればなんとかなります。

おじいちゃん、おばあちゃんになった時
「あの頃の自分があったから、今の自分があるんだ」
と言えるように。

心から応援しています。
祈っています。
日本のどこかで応援している人間がいる事を忘れないで下さい。

2004年8月26日 03:04

うなぎいぬさん (05卒)

＞へそぴさんへ

私の通っていた心療内科は、診察とカウンセリングは別でした。カウンセリングは認知療法をやっていました。診察ではこうなった経過とか症状などを聞かれ薬を処方されます。精神科もさほどかわりません。病院で診察を受けると、たぶん、薬物療法をするかと聞かれるかと思います。心配ならその場でいいましょう。薬物療法は経過をみてからということになるかもしれません。
なかなか病院に行くまでには踏ん切りがつかないと思います。私もそうでしたから。私も病院にかかる前は、電車の中だろうと泣いていました。自分の意思と身体がかみ合わなくなったり。…辛いですよね。でも、こころのなかのモヤモヤをすこし吐き出せば楽になりますよ。怖いところではけしてありません。UTU-NETを見たようですので、バーチャルなんちゃらも見たかな？あんな感じです。いい病院にめぐり合えるといいですね。

2004年8月26日 00:40

さらさん (05卒)

最近、鬱なのかな～と思ったりします。
重度ではないと自分でも思います。
でも彼氏に「悩み癖があるよ」っぽいことを
言われて、とても傷つきました。
一番頼りたい相手にそう言われたら
相談できなくなっちゃいます。
で、だんだんストレスがたまったみたいで
就活もしなくなりました。就活のことで
彼氏にそう言われたので、もう何も
言うまいって思いました。
彼氏に聞かれても、はぐらかしています。
私がいると彼氏は自分のやりたいこと
できなくなるかなとか考えます。
消えたくなります。
波があって最近ずっと大丈夫だったのに
今日はそんな感じで泣いています。

2004年8月25日 22:08

抹茶カルピスさん (05卒)

＞パペマペさんへ

本気で言ってるんですか？そうだとしたらあなたは最低です。
この板を荒らすのはやめてください。もうこの板にはこないですださい。

2004年8月25日 20:54

Reiさん (04卒)

＞へそぴさんへ

力になれてよかったです☆

●診察レポ（大病院・心療内科編）●
　大病院の初診は、午前に到着しても、1日近くかかるかも。
初診の場合、他院の紹介状がないと総合内科にまず受診となります。
総合内科では体重、血圧やらを測られた後、
症状は私の説明を、軽く聞いて、終了。
ここで精神科でなく、心療に決定した。
心療内科へ移動して問診票を記入し提出。
提出後暫くして受診時間を案内される。
問診表の内容は、普通に精神の健康調査って感じと、症状や体調面の確認。
次回の受診からは予約できます。ご安心を（^_^）
診察時間は、約1時間以内。
診察がどんなかはうつネットにあった気がします。

心療内科は、基本的に内科の1部門で、担当医は内科医です。
なぜ、鬱の治療ができるのかというと。
・薬の処方は可能。
・軽症の鬱なら心療内科でも充分治る。
・精神科に抵抗のある人がいるから、心療内科、との名称を使ってるトコも多い。
ためです。

診察についても少し書きますね。
内科のため、精神療法は余りしないかもしれません。
基本は、話を聞いてもらって、薬を処方して貰う。という形になります。この点では、精神科も同様です。
もし、精神療法、カウンセリング的な感じを希望されるのでしたら、1度医師に質問してみるしかないでしょう。
でも、もしかしたら、へそぴさんの症状によって認知行動療法とかと並行して行って貰えるかもしれません。
余程ダメな医師でなければ、きっとあなたに合った治療が行われると思いますが・・・
なんとも言えませんが。
でも、自分の状況を伝える努力も多少必要で、
あまり考えずに言ったときは、やっぱり他人ですので、症状を理解しきれないことも起こりうるので、治ろう、とご自身でも思って病院へ行ってくださいね（^o^）
では・・・へそぴさんがいける日を願って。。。

2004年8月25日 20:51

べりーさん (05卒)

嫌だな・・・
こんな板にも荒らしが。
でもうつ病ってなった人にしか理解できないし、自称鬱の人たちに死にたいだの、自分は鬱なんだから！とか攻撃的な態度を出して振り回されて、鬱病患者に同情なんかできないという人も多いけれど、自分が迷惑かけてると苦しんで、攻撃的な態度は取らない本当のうつ病の人達皆がそんな風に誤解されたり、誰だってかかりうる病気なのにそう思うのは納得できないです・・・
家族や彼氏なり少しでも理解して支えてくれる人が居ればいいと思います。
でも、もしそのうつ病の人が、本当のうつ病ならたった一言がきっかけで死んでしまうかもしれない。
その気がなくても鬱のせいで－思考なことばかりを口走ってしまう。そうせざるえないほど参っている本人が、一番苦しいんです。
けれど鬱病って、周りにいる人も鬱にしてしまうほど苦しい病気の時もあるから病気の人も甘えるだけではなく、健康な人とうまく共存していく努力はしないといけないと思います。
－思考なことばかりを言われてしまえば、ある程度は自衛のために連絡を絶つことや、あいづちを打つぐらいにしておくことも冷たいけれどしなくてはならないかもしれません。
本当は叱咤激励できることが一番良いのですけれど。
けれど、それを人間のクズやお荷物だと、荒らしであっても事実であっても言い切ってしまうのは人間性を疑います。

2004年8月25日 14:13

へそぴさん (05卒)

うなぎいぬさん、Reiさんへ
返信ありがとうございます。実際に体験されたことを書いてくださって、とても参考になりました。
実際の診察というのは、カウンセリングをして、薬を処方されるというかたちなのでしょうか？心療内科や精神科というと絵を描くとか、箱庭をつくる(？)というのをイメージするのですが。
まずは病院を探してみようと思います。実際に行く決心がつくにはもう少し時間がかかりそうですが。
UTU-NETの自己診断やってみたら、重症でした。。

2004年8月24日 20:39

Reiさん (04卒)

＞へそぴさんへ

現在、軽症の鬱で、心療内科へ通院中の者です。

私は、元々心理学専攻出身で、精神科とかへの抵抗は、心理系以外の人より少なかったと思います。
それでも、実際自分に精神的な症状が出てきて、辛くてヘンだと気付いたのが4月末。
友達に聞いてもらったりしても、スグには行く勇気が出ませんでした。
やっと行けるようになったのが、5月半ば。
なぜいけたのか？と自分なりに考えると。
友達に聞いてもらい続けて、友人が「スグにはいけなくても、ゆっくりでもいいよ」との言葉をくれていたから、自分の勇気が出たときに、行動できたんだと思ってます。

★病院への道のり・・・考え方・抵抗を下げるには？

・こうしたい、でも行動できない・・・のが鬱症状。
　だっていうのを認めてあげる。
　それは病院行くこと自体についてもそうである。
・だから、できる、と少しでも思えた日に、病院へいければ良い。
　という考え方に変える。
・早く行った方がいいことも事実だけど、
　解ってるのに行けないってのも体験したので。。。
・精神科も心療内科も怖いところではないです。
・鬱の事、精神科や薬のことに不安があるのなら、
　UTU-NETというサイトがとっつきやすいと思います
（過去ログにもありますが・・・）。鬱の簡単な診断もネットでできたり、お勧めです。

・・といったところでしょうか。

「気にしすぎだけ」といわれるのは、周りには鬱とかは、まだまだ理解されにくいからだと思います。
「起伏が激しく、とめどなく涙がでてきたり、全く自分をコントロールできない状態になること」があるとのことですから、鬱症状かその他精神的な異常をきたしていることは明らかだと思いますし。
精神科や心療内科への抵抗は、上に書いたような感じで変わっていただけると良いのですが。

実際に行ってみてよかったです。
自分の状態を話すことで、自分自身でも心身の状態について考えるようになり、解るようになりました（^_^）

薬について。
効き目は弱いものが多く、その分副作用も強くはない。
それでも中には眠気などの副作用の強い目のものもあり、副作用が辛ければ、医師に相談すれば薬を変えてくれたりする。
効果は、1～2回飲んだだけでは現れない。
少し変化が出始めるのが、1～2週間後。
最終的に薬を飲まなくて良くなるまで、5～6ヶ月とも言われている。
が、重傷度、薬や医師との相性、他者の理解、自己の理解などにより治るまでの期間は個人差があるかもしれません。
私は、もしかしたら治りかけにあるかもしれないと、
最近の受診で明らかになりましたが、また悪化するかもしれませんし、と治り方には波があるそうです。
因みに受診して今で、4ヶ月とちょっとです。
参考になりましたか？

2004年8月24日 15:26

うなぎいぬさん (05卒)

＞へそぴさん

私はこのままだと自傷行為をしかねないと思い病院に行きました。相談相手もいなく、先生に話したら楽になると思ったのも理由の一つです。実際に少し楽になりました。ただ、良い医者ばかりではないです。薬の知識なんて全然ない医者もいます。ひどい事をいう医者もいます。医者もいろいろ試してみないとダメです。まずは心療内科でカウンセリングを受けてみたらいかがですか？薬は人によって効き方がことなります。私の場合は良い医者に出会えて合う薬を処方してもらってから随分よくなりましたよ。

2004年8月24日 09:17

へそぴさん (05卒)

突然ですが、相談にのって下さい。
皆さんはどんな時に精神科や心療内科を受診しようと決意されましたか？
私はずいぶん前から気分の起伏が激しく、酷い時には電車の中だろうが歩いてる時だろうが、とめどなく涙がでてきたり、、もう全く自分をコントロールできない状態になることがあります。
病院へ行って、薬を飲んだらラクになるんだろうかとも思うのですが、女の子にはよくあることだ、大げさ、気にしすぎ、自分は変だという考えに凝り固まっているだけ、などと周りに言われていること、自分自身なんとなく精神科や心療内科への抵抗があり躊躇しています。
現在病院に通われている方や、以前に通っていた方、お願いします。
病院に行こうと思われたきっかけや、実際に行ってみてよかったのかどうかなど教えて下さい。また、抗鬱剤などのお薬の効き目についても教えて欲しいです。（効き目、副作用など）　

質問ばかりですみません。よろしくお願いします。

2004年8月23日 18:18

ケッタマシンさん (05卒)

＞あやさんへ

バイトにしっかり行ってるのに、あやさんが「私は不必要だ」なんて言ったら、
今までバイトをいっぱいクビになってるおれなんて目も当てられない(＞_＜)

睡眠薬は、医者に「眠れません」って言ったら処方されるんじゃないですか？
睡眠薬が合わなければ別だけど、本来なら、
睡眠薬で睡眠のリズムを作れれば、その分、朝も起きられますよ。

2004年8月23日 00:28

あやさん (05卒)

あやです。こんばんわ☆
ケッタマシンさん、ちよりさんお返事じありがとうございます☆新しい病院に行くことにしました。
ちなみに抗不安薬は飲んだにもかかわらず今も寝れずに涙がポロポロ・・・こらぁ眠剤がいるかしら？けど、朝は憂鬱で起きるのもしんどいです。バイトのない日はおきれません。と、なると医者には眠剤処方してもらえないんだろうなぁ。。。こんな不眠ってあるんでしょうか？今日はお昼間に少しハイだったのでその反動かもしれません。最近は、噛み付くのも再発で日々リスカにたえています。でも、友達に嫌われてるという被害妄想（ほんとに嫌われてるかもしれませんが）にとりつかれ、何か予定を入れないと不安なんですが、遊んでても心の中で「私は不必要だ」って思いが頭を離れないため、楽しめてない気がします。私の存在理由がわかりません。私の話はいつも暗い気がするのですが、普段はこんな私はだしてません。明るい女のふりをしてる感じがします。ほんとの私はネガで存在する価値なんてないのでしょう。
あ、無事生理はやってきました。しかし、性欲は皆無です。。。
とはいえ、ほかの皆も多かれ少なかれこんな気持ちでいるのでは？と考えると、私なんてまだまだ甘ちゃんのような気がします。

2004年8月21日 03:27

ちよりさん (05卒)

私も不眠や気分の落ち込み、ちょっとした事でイライラする自分に嫌気がさしています。
でも最近病院に対して不信感が出てきたので病院を変えたのですが、先生も女医になったので話しやすい部分もあり、薬の処方も変わり、私にとっては病院を変えて良かったと思っています。

2004年8月18日 22:11

ケッタマシンさん (05卒)

＞あやさんへ

自分の返信で感謝されてるっていうことがなんか
恐縮って言うか、なんだか申し訳ないような、複雑な気持ちですが、
やっぱり感謝されてると思うとうれしいです。

ぼくの場合、最近は、ネガな出来事も、ポジな出来事も、
どっちもあんまり実感がないですかね。
返信してくれることは、ぼくはうれしいけど、
返信じゃなくてカキコんだほうが、もっと共感してくれる人が
いるんじゃないかと思います。

蛇足ですが、一瞬意識が飛ぶのは、脳が疲れて電池切れを
おこしてるんだと思います。ぼくもなったことがあるけど、
神経をつかうことをなるべく減らすように言われて、
車の運転を禁止されました。
実際、運転を禁止される数日前に、赤信号を
突っ切りそうになったことがあって危なかったです。

2004年8月17日 14:42

あやさん (05卒)

＞ケッタマシンさんへ

こんばんわ。。お返事ありがとございます☆やる気がないのはしょうがないですよね。私もやる気ナッシング！！
今日は朝からバイトだったのにテンション上げれなくて（なぜかうつど真ん中でした）皆に「どうしたの？」って突っ込まれました。一応、バイトその他には明るいキャラで通じてるのでごまかすのに苦労しました（笑）
ってゆーか。テンションの低い私は用無しなのかと思うと大変悲しいです。皆に嫌われたくないし、ハミ子は嫌、独りは怖い；＿；だから、人に合わせてた自分がいた。最近はうまく笑えないし、こんな私は人に好かれるはずがないし、人と関わるのが怖い。なんだか、疲れた・・・
些細なことで勝手に傷ついて心ではパニックなのに、表面平気ぶってる自分が嫌い！だいっ嫌い！！！死んだほうがいいんだ。でも、死ぬ勇気もない。はじめから存在がなかったらよかったのに。リセットボタンがほしいですぅ。
頭痛は地味ぃにダメージがきますよね。私は小学生のときから頭痛もちだったので多少の痛さは平気になりました。頭痛はなおってくれるんでしょうか？まぁ諦めてますが。めまいもあります。たまに、一瞬意識飛びマス（笑）これは、怠けてるからこんなことになるんでしょうか？それとも、ほかの皆さんにもこんな感じなんでしょうか？もっと、頑張らないと・・・いつも思うのに前に進めない自分が嫌い！
突然質問なんですが、私はつらい事や、悲しい事、そんなネガな出来事はリアルに自分が体験したことってわかるんですが、楽しい事、嬉しい事のようなポジな出来事は全部夢の中での体験のように思えて仕方ないんですが、ケッタマシンさんもそんなことありますか？
いつも、長々すみません。毎回お返事くださるのでとても嬉しいです。（＊＾＿＾＊）

2004年8月17日 02:01

あゆさん (02卒)

私は現在転職を考えているものです。

というのも1年前から不眠が続き、おかしすぎると思って勇気をだして家の近くのでっかい精神科をいきました。
その後睡眠薬だけですごしてましたが、会社での一方的ないじめで頭がおかしくなりました。
勝手に意味泣く泣き出したり、いらいらして家のもの壊したり・・・

これがうつなのかどうかわかりません。私が思うに正常とうつとの境界線はとてもあいまいなのだと思います。だから身近に精神科に通っている人がいても特別な目でみてあげないでください。

あとちょっと自分のこころがいつもと違うなあって思う人は、ためらわず病院に行くのをお勧めします。
その際に気をつけるのは薬をもらって、副作用があったらすぐにまた病院にいって先生に言ってくださいね。私はある睡眠薬で3回ほど幻覚をみています。
そのときに横にいた彼女にあとで気持ち悪かったといわれちゃったのを覚えています。

あと同じカウンセリング、同じ薬でもかかる治療費は病院によってちがうので気をつけてください。
毎回通っている人は治療費がやすくなる法律もあるので利用したほうがいいですよ。

以上長くなってすいませんでした。

2004年8月16日 22:30

ケッタマシンさん (05卒)

＞あやさんへ

自分で、合ってないと思う病院には行かなくて正解だと思います。
あと、他人から元気に見えるということは、一つの判断材料として、
どうつくろっても元気に見えないよりはいいということは間違いないらしいです。
でも、やっぱり気になるのなら、ほかの病院にも行ってみたほうがいいと思います。
大病院の精神科とかより、個人医などの小さいところで、
自分で、雰囲気がいいと思えるところを探すといいと思います。

ぼくは、調子悪くも無いけど、最近また毎日、全然気力がわかなくて、
ぼーっとすごしてます。やる気がわかなくてほとんど一日中横になってるせいもあり、
頭がぼんやりしてます。

ぼくの場合は、去年の夏のある時期に急激に鬱になり、
ひどい鬱症状は半月くらいで治ったんですが、
そのあとも、頭痛、倦怠感がかなりひどく、手足がしびれて外出できない日々が続き、
体調が元通りになるまでには半年以上かかりました。
最初の二週間くらい以外は、精神的にはひどい鬱にはなってないと思います。
冬から春にかけて、医者でもなおったと判断されて通ってなかったのですが、
今年の春に、軽く躁（そう）状態になり、以後、躁うつ病ということで通院しています。
躁状態もすぐになおったので、何ヶ月もたっても躁うつ病と
診断されていることはちょっと心外だけど、実際そうらしいからしょうがないです。
あ～あ、やらなかんことあるのに、全然気力がわかねえ(￣д￣)～

2004年8月16日 11:10

あやさん (05卒)

＞ケッタマシンさんへ

こんばんわ☆いつもお返事ありがとうございます。。それなのにいつも返信遅れてしまって申し訳ないです(/_\)
ケッタマシンさんは調子がよさそうにお見受けいたしますが、どのくらいで今のような調子をとりもどされたのですか？
私は彼氏には元気に見えるから病院なんて行かなくていいんじゃない？といわれました。ちなみに、病院は2回で通院をやめてしまいました・・・先生と合わないような気がして（やな薬も我慢して飲みなさいみたくいわれたし、私の話はちゃんと聞いてくれてるのか謎）なので、でも、セカンドオピニオンとやらも聞いてみたいので新たに病院行こうと思ってるといったら、彼氏にやんわり否定されました＞_＜;
他人から元気にみるのは元気な証拠なのでしょうか？
わかりません。
自分で自分がわからないしどうしたらいいのかわからない。
未来への希望も期待もない。唯、毎日ノルマをこなすように生きてるだけ。友達と彼氏に合わせ笑う・・・仮面を被った醜い生き物。
もっと、頑張らないと。

2004年8月16日 02:33

ケッタマシンさん (05卒)

＞ジョニー　　サンダースさんへ

はじめまして。
のっけから、書き込みの内容を否定するような返信で申し訳ないですが、
薬に頼ろうが構わないと書かれているので、
薬に対して抵抗があるのかなあと思いました。

ぼくは以前、躁うつ病になり、今、7種類の向神経薬を飲んでいますが、
薬のおかげで何不自由なく生活しています。

一般的な抗鬱剤は？とのことですが、
向精神薬はゴマンとあるので、特にどれが一般的ともいえないのではないかと思います。

2004年8月14日 21:57

Reiさん (04卒)

＞ジョニー　　サンダースさんへ

死にたい、なんて重症の鬱状態のようですね。
私は、軽症の鬱で心療内科に通院中の者です。
今春、心理学専攻で大学を卒業しました。
良い抗鬱薬は？と質問されてる所をみると通院はされているのですか？
鬱には、自分に合った薬と、相性の良い（話しやすい等）医師と、休養が大切だと良くゆわれます。
今の薬に不満があるのなら、医師に他の薬のほうが良いかもしれない、とのことを伝えてみてはいかがでしょうか。
それから、全体的に鬱の薬は即効性はなく、長期間の地道な服用で、効果の出てくるものであることは、ご存知でしょうか。
もし、薬を始めて余りたっておられないのでしたら、余り変化はなくても可笑しくありません。
そうではなく、何ヶ月も服用されているのに症状が改善しないのなら、薬、医師、休養、・・・のいづれかが合わない可能性が考えられます。
場合によっては、担当医を変えてもらうか、病院を変えるかするのも1つの方法かもしれません。
まずは、今の医師と相談してみてはいかがでしょうか。

2004年8月14日 15:22

ジョニー　　サンダースさん (05卒)

これから先のことを考えると死にたくなってきます。
毎日毎日死刑執行を待つ死刑囚の気持ちってこういう
カンジなんだろうか？何かこう、苦しまずに死ぬ方法はないだろうか？そんなことばかりが頭をよぎる。
生きていても嬉しいことなんてないんだよ。
もう、薬に頼ったほうがいいのかもしれない。
誰かいい抗鬱剤知りませんか。やはりプロザックが
一般的なのでしょうか？毎日鬱にならずに前向きに
生きられるなら薬に頼ろうが構わない。

2004年8月13日 16:55

くーにゃんさん (05卒)

＞長くないよね？さんへ

無礼な言い方してしまったのに、暖かいコメントありがとうございました。
本当、そうですね。
自分でもわかってるのですが、なかなかリアルタイムに問題が起きると自覚できなくなってしまうんです・・。
本当、ただ待ってるより、その間、自分のためになることをしたいなって思えるようになりました。
私、よく「自分を大切にしてあげてね」って友人に言われるのですが、何をすることが自分を大切にすることになるのか分からなかったのですが、それが少し分かった気がして、少し心が軽くなった・・・かは、分からないですけど、同じ状況になっても、少し余裕を持てそうです。

2004年8月13日 01:43

わかってあげたいさん (04卒)

＞わかってほしい。さんへ

返信ありがとうございます。
豊かな国、日本。なぜ自殺者が後を絶たないのでしょう？
「生きているだけで幸せ」という価値観が少ないからではないでしょうか？それはなぜか？親や教育者からそのように教えてもらえなかったからだと思います。しかし、そのことを責めても後の祭りだと思います。
なぜなら、もう「今の自分」しかいないのですから。どのように教育されたとしても、存在しているのは「今の自分」です。

「自分の生き方ができない」そういう人が多い気がします。さらには、「どんな生き方が自分なのかわからない」という人も。
一方で、しっかりやりたいことが出来ている人も。この差はなんなのでしょうか？
やりたいことが出来ている人は、悲観的なフレーズとも無縁ではないでしょうか。それは、「愛され、褒められて」育ってきたからです。そしてそのことは自信に繋がります。
前者はこの「愛され、褒められて」という経験が少ないのでしょうね。

やはり、堂堂巡りは避けるべきだと思います。
何度も言うように、在るのは「今の自分」ということは変わらないのですから。
徹底的な自己分析をして、自分を許すことが必要だと思います。
そうすることで立ち上がって行く人が理想ですね。
私はそれで立ち上がることが出来ました。

最後に、「豊かな国、日本にいて助け合える存在がいない（家族含め）」のと、「貧しい状況なのに、助け合いながら生きている」だったら私は貧しさを選びます。大切なのは心が豊かか貧しいかです。
ですから、他の国を引き合いに出すのは観点からしてナンセンスだと思います。

2004年8月11日 02:26

から騒ぎさん (04卒)

＞チョビさんへ

UTU－NETのホームページ見て、うつ病の自己診断が役に立ち、いろんな人の体験談が載ってるので、参考になる。
うつ病が一番きつい時、それを見て勉強した。

2004年8月11日 01:32

から騒ぎさん (04卒)

＞たもりんさんへ

私はうつ病で休職中です。入社1年目やのに。
薬飲んでハイテンションになるかと書いてるが、そのようなことは無い。

2004年8月11日 01:27

ジョエルさん (05卒)

＞ごまさんへ

ですので、女性の方は勝ち馬に乗れるよう、頑張ってくださいね

2004年8月10日 19:33

わかってほしい。さん (05卒)

＞わかってあげたいさんへ

全く同感です。悩んでいるのは本人自身ですよね。他人と比べられても、それで悩みが解決するわけがない。確かに、世界中にはもっと辛い環境で生きていかなければならない人もいるけど、あまりにも自分の周りの環境とは違いすぎていて実感わかないし。そういうことに何か強く感じることが出来て、小さなことに幸せを見つけられる人や生きているだけでも幸せと思えるのなら、こんなに苦しむことは全く無いんですから。

2004年8月10日 11:02

ごまさん (05卒)

＞ジョエルさんへ

＞転職においてはもちろんのこと、新しく就職するにあたっても、「ビジネスパーソンとしての価値を高め、自らキャリアをつくっていく努力」が不可欠とされる昨今。

そうですね。

＞不況、IT化による産業構造の変化は、人々を否応なく「勝ち組、負け組への生き残りを賭けた勝負」に駆り立ててしまう。

そうかもしれないですね。確かに「勝ち組」「負け組」ってよく使いますもんねぇ。

＞ここでの差が恋愛を含めた人間関係に影響してくる。と
私は考えています。

そうですかぁ…。う～ん。
確かに、少なからず人間関係には影響が出てくるのかもしれませんねぇ。
私は前回、「経済力と恋愛力って、関係ないんじゃ…？私は、人を愛する心はお金じゃ買えないと思うんですけど…。」って書いたんですけど、補足します。

私は個人的に、経済力と恋愛力はさほど関係ないと思っているのですが、経済力と結婚力（？）は少し関係があると思います。（女性の場合、やっぱ経済力のある男性の方がいい、と言われる方が多いと思うので。）

（返事になってなくてスミマセン・・・）

2004年8月9日 15:53

わかってあげたいさん (04卒)

よく、「世間ではもっと辛い人がいるんだ」「世界では死にかけている人だっているんだ」とか言われますが、こんなことを言ったところで解決になるのでしょうか？
実際に悩んでいるのは本人なのです。
そんなセリフを口にするよりも、なぜ本人がそうなってしまったのかを、わかってあげようとする優しさを持つことのほうが、人間らしいと思います。
比較をするのは簡単です。
非難するのは簡単です。
しかし、本人は難しい問題（トラウマ）を抱えています。
それをわかってあげられるか、あげられないかのどちらかですね。

やはり、人間は実践や経験を通してしか理解が難しいかと思います。
骨折した人にしか骨折の痛みがわからないのと同様に、鬱になった人にしか鬱の痛みはわかりません。
そして、鬱になったことを責めるのはナンセンスです。
それよりも、なぜそうなったのか、少しでも理解を示すことにこそ真の大人のような気がします。

そして、理解を出来ない人に理解を求めることは危険だと思います。
やはり、同じようなトラウマを抱えていないとわからないですものね。
だから、理解できない人を否定もしなければ非難するつもりもありません。
堂々めぐりを避け、治癒するための最善の選択をすることが大切になってくると思います。
認めてもらおうとはせずに、自分を許す強さを持つことから始めてみてはどうでしょうか。

2004年8月9日 03:10

とんぼさん (05卒)

＞まいさんへ

がんばって下さい!!(＞＜)
私も、就活始めた頃は、自分の不甲斐なさで泣きそうになり、風邪をひき、一ヶ月位熱が引きませんでした…。体は元気なのに、熱が引かない…。結局TVで「ストレスで熱が上がる」と聞いて原因はわかりました。
まいさんは、嫌な事がいっきにきちゃったんですね。私は辛くなった時は、深呼吸するようにしています。息を吐くときは、体中の嫌なものや、悪いものを吐き出す気持ちで、腹の奥からはくと、不思議とちょっとだけ気が楽になります。
もし、うつ病だったとしても、うつ病は治る病気だと聞きました、マイナスに考えず、良い方に考えて、頑張ってください!!

2004年8月9日 00:08

ジョエルさん (05卒)

＞ごまさんへ
我々が今後直面していく労働と雇用に焦点をあてて説明しますと
、
転職においてはもちろんのこと、新しく就職するにあたっても、「ビジネスパーソンとしての価値を高め、自らキャリアをつくっていく努力」が不可欠とされる昨今。不況、IT化による産業構造の変化は、人々を否応なく「勝ち組、負け組への生き残りを賭けた勝負」に駆り立ててしまう。からだと思います。
ここでの差が恋愛を含めた人間関係に影響してくる。と
私は考えています。

2004年8月8日 20:33

まいさん (05卒)

3日前からお腹がすかなくて食欲がなく、食べようとすると吐き気がしてほとんど食べれません。
それに、ずっとしんどかったり無気力で何もする気になれません。やろうと思えばできるけれどしんどくて無理です。
夜寝ようとするとドキドキします。
最近彼氏のことで色々あって悩んだけれどそれはもう解決しました。
だけどそれから具合が悪いんです。。
まだ就職も決まっていないしどうすればいいんだろうと思います。
あした病院へ行って見るつもりですが、うつ病と言われればどうすればいいんでしょう。。

2004年8月8日 13:01

長くないよね？さん (03卒)

＞くーにゃんさんへ
　
んー・・・。難しいですね。ただ、もったいない気はします。
女の子って、恋愛にすっごいパワー注ぐことが多いかなと
思うのですが、そのパワー、たまには自分のために使うのも悪くないかな、と（今、不安定なご様子ですし、、、がんばりすぎは。。。）。「なにを言っても無駄だな」と思うところがあるのだったら、ちょっと距離を置いて様子を見て、その間にもっと外の世界に目を向けるのも。。。
冷静になって、それでもやっぱり彼のことが大好きだったら、
それからでも遅くないような・・・（でも遅い場合もあるから、
なんともいえないですけど。。。）。

2004年8月7日 22:58

ごまさん (05卒)

＞ジョエルさんへ

＞経済力の格差がそのまま恋愛の格差であるということです。経済的に余裕のある者が圧倒的に有利で全て持っていかれてしまっても過言ではないということです。

すみませんが、私は、あなたの言っていることがよく理解できません…。経済力と恋愛力って、関係ないんじゃ…？私は、人を愛する心はお金じゃ買えないと思うんですけど…。
（勝手に話に割り込んでスミマセン。）

2004年8月7日 20:41

ジョエルさん (05卒)

＞通りがかりさんへ

恋愛が出来にくくなった理由として、日本社会のヒエラルキー化が急速に進んでいることがその一つに挙げられるでしょう。
今の日本の、日本人の基本思想はアメリカ型階級社会への転換
を進め、弱者を徹底的に切り捨てる経済的強者にとって都合の
いい社会を作り上げることです。これは誰が総理になろうが
止められない事だったと思います。長くなるので本題と結論に
入りますが、つまりは、経済力の格差がそのまま恋愛の格差で
あるということです。経済的に余裕のある者が圧倒的に有利で
全て持っていかれてしまっても過言ではないということです。
厳しい現実ですがこうなってしまった以上、受け止めるしかないのだと私は思います。

2004年8月7日 14:54

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