（52ページ目）うつ病の就活掲示板・口コミ

くーにゃんさん (05卒)

＞通りがかりさんへ
それって私の書き込み見ておっしゃってるのんかなって思ってレスしました。
私は恋愛だけでうつになっている訳ではないです。
自分の将来が分からなくって自分を見失ってる時に、彼との別れ話を持ちかけられて、振った彼なのに、やっぱり好きだとか、もう一回距離をおいて考えたいと、私は、動揺しっぱなしなのです。だから
恋愛だけで、うつになってるわけではないですよ。
自分がうつか分からないですけどね。

2004年8月7日 12:34

通りがかりさん (05卒)

恋愛が出来るだけまだましだと思う。世間には恋愛さえ出来ない人が何万といるんだから。恋愛自体が出来ずうつになる人だっているんだ。出来てる時点でましだって。恋愛に絶望し人に絶望しその中でなんとか生きてる人だっているんだ。恋愛で鬱になれるものならなってみたいものだ。

2004年8月5日 19:19

くーにゃんさん (05卒)

＞カウンセラーのたまごさん・長くてごめんなさい2さん・みのるさんへ

暖かいレス本当ありがとうございます。
すごく救われました、読んでたら涙出てきて、その場だけかも知れないけど、すっきりしました。

その、私が憧れてる性格って人が、彼なんです。て言っても、先日振られましたが。そのこともあって、苦しくなって書き込みしました。

彼は、年下だからなのか、性格なのか、すごく私に負けたくないって気持ちが伝わってきます。私がそうさせてしまってるのかも知れません。自分の考え方守るために、私を(意図的ではないけど)、傷つけることがあるって友達は言います。

振られた時も、自分の考え方貫きたいからか、私が、何か言うと、機嫌が悪くなります。でも、彼は、自己防衛は強いけど、根は優しい人なんです。だから、そういう彼は見たくないし、私も苦しいです。
そして、私は、何を言っても無駄だなって気持ちになってしまいます。けど、傲慢な言い方ですが、そんな彼の性格を諦めたくないのです。私が彼を好きだから。
その後も、「お前と別れたら、何も食べられなくて、眠れなくて、辛くて仕方ない。好きなんだ」っていうんです。私は、彼に振られた立場で、私も辛かったのに、結局彼をなだめる立場は、私でした。
私こそ、人の気持ち分かれない人なんですかね？
そういう彼とうまく話すにはどうしたらいいのでしょうか。

2004年8月4日 23:18

今度も長いかな？さん (03卒)

＞さつきさん
いろいろなケースがあるのでなんともいえないけれど、
「うつ」状態は、伝染（言葉が悪くて申し訳ないです）します。
ご自分の状態は、大丈夫？というのが一点。それから、
彼がもし欝だったとしたら、貴方はどうしたいですか？（きつく書くつもりはないのですが、気分を害してしまったらごめんなさい！！）
ちゃんと付き合っていくおつもりなら、言いづらいのはとてもとてもわかるけれども、彼に
「貴方が心配だから、一度病院へいってみませんか？」と
伝えてみるのがよいと思います。私は言えなかったですけれども、おかげでなかなかなかなか（以下略・・・彼の誕生部、八月三日だったりしませんよね？　笑）・・・。

正解なんてないし、私見ですからその点はご理解くださいね。

2004年8月4日 20:54

ケッタマシンさん (05卒)

＞あやさんへ

専門的な勉強とかしてないから断言するわけには行かないですが、
れっきとした鬱だと思うので、難しいこと考えなくていいと思います。

深く考えると、余計に気が晴れなくなりそうなので、あんまり、
頑張りが足りないんじゃないかとか
考える時期じゃないんじゃないかと思います。

2004年8月4日 20:01

長くてごめんなさい2さん (03卒)

＞くーにゃんさんへ
人の気持ちを考えることができるのは、すばらしいことだと思います。お優しいんですね。

「～したいけれど出来ないから・・・する」ではなくて、
「・・・したいからする。～することよりも・・・することの方が自分にとって大切だとおもうから。」と発想を切り替えられると、人生がちょっと楽しくなる・・・かも？（人による、かなぁ。。。）私はしたくてしてるんだからいいんだ！って自分をいっぱい褒めてあげましょ！！そして、褒められないくらい無理しちゃいそうなときには、人よりも自分を優先しましょう。。。
自分のことを大切にすることも必要です。

2004年8月4日 12:47

カウンセラーのたまごさん (05卒)

＞くーにゃんさんへ

（昨日の”続き”を書かせてください！）

私は、人を平気で傷つけられる人を、すごいなんて思えません。そして、私は「人を傷つけるのがどうしても怖い」というのは、あなたの優しさ、つまりは”人柄”だと思いますよ。「長所」でもあると思います。そんなあなたには、信頼できる友達もたくさんいらっしゃると思います。

たしかに、みのるさんがおっしゃるように、今は、優しすぎる人が生きにくい世の中ですよね(＞_＜)（特に日本は・・・。本当に残念なことです。）私も、自分の「人にビシッと言えない性格」に悩んだ時もありましたが（1年前の教育実習の時など）、今は、悩んでいたことすら忘れていました・・・。教育実習の直後から1年間アメリカに居たからかもしれません。海外での生活で、自分の視野がすごく広がって、色んな価値観を認められるようになりました。

でも、アメリカに1年いましたが、私の性格はやっぱり同じです。留学で変わる部分もあれば、変わらない部分（性格の土台）もあります。私は、その「変わらない部分（＝自分らしさ、自分の持ち味）」を、これからも大事にしていきたいと思っています。

（カキコが2通に分かれてしまっていて、読みにくくてすみません・・・。）

2004年8月4日 11:19

あやさん (05卒)

＞ケッタマシンさんへ

お返事ありがとうございます☆
もう8月になってしまいました・・・返信遅くて申し訳ないです（。＞＜）
最近ラッキーなことに内定がもらえました。ここの日記で皆さんにお話を聞いていただいて、気持ちを発散させてもらえたおかげだとおもいます、ほんとにありがとうございました。。。これで心配事がひとつ減ったので少し気持ちが楽になれるのかと思いきや、まだまだ夜は中々寝れないし（抗不安剤を飲むと結構楽になれますが）、ポジな私とネガな私が入り混じってる感ががあります。自傷行為はおさまってるんですが、暗い気持ちは中々消えてくれない。。。最近は、私は擬似うつ（自分ではうつ病だと思い込んでるけど実はうつ病ではない）なのでは？！と考えたりします。また、新たな悩みが・・・例えば夜寝る前このまま目が醒めなかったらいいのになとか、こんな私死んでしまえばいいのにとか思ったりするのは、ただ自分が弱いだけでうつじゃないんじゃないかって。両親や彼氏にも迷惑かけて、かまってほしいから「うつ」のふりしてるのかなって。けど、両親の前では明るく振舞う自分が自分で嫌になるし、性欲はまったくないし彼氏ともしたくないし、最近は生理が来なくなっちゃったみたい。車を運転してるときに「このまま事故って死んでしまえるかな」とか考えたり、ってのは全部私が弱いからだけなのかな？ほかの皆は頑張ってるのに私はまだまだ頑張りがたりないだけなんでしょうか？
モウキエテナクナリタイ・・・

2004年8月4日 00:22

くけこさん (05卒)

私の両親はうつ病でしたので、だいたいうつ病か、そうでないか判断できると思うます。

2004年8月3日 23:35

みのるさん (05卒)

＞くーにゃんさんへ

自分の考えを貫くために、人の考えを批判したり、人を傷つけるような言い方できる人。それは単に、自分を傷つけないための防御かもしれません。プライドが高く、自分と価値観の違う人間を受け入れる余裕が無い、つまり実は自信がないことの現れな気がします。
本当に強い人は、時に批判をすることはあっても、相手を傷つける発言何てしません。だから、そんなの得な人でもあこがれるべき人でもありませんよ！あなたが弱いわけじゃないんです。あなたはきっと優しすぎるんですよね。そして今は、優しすぎる人が生きにくい社会なんですよね・・・。あなたの気持ち、よくわかります。ただ、あまり苦しまないで欲しいです・・・。

2004年8月3日 21:43

カウンセラーのたまごさん (05卒)

＞くーにゃんさんへ

私も同じです。私も、人を傷つけるのをすごく恐れています。

中学校に教育実習に行ったとき、生徒にビシっと注意できない自分が嫌で、それを教育実習日誌に書きました。そしたら、それを読んだ私の担当教諭の先生が「それは、○○先生（私の本名）の優しさですよ。」とおっしゃってくれました。うれしかったです。

もし教師になるなら、優しさだけでなく、時には厳しさ”も”大事です。（教師にならなくても、そうですよね。きっと。）

（ごめんなさい、今時間なくて中途半端な所で終わってしまいました。また今度時間がある時にでも、続きを書きます！ではまたっ！）

2004年8月3日 19:58

みかんさん (05卒)

＞長くてごめんなさいさんへ

親身になってアドバイスしてくれてありがとうございました。今までの私は彼以外見えてなかったように思えます。
長くてごめんなさいさいさんのアドバイスを参考に、もつと彼以外の事にも目をむけてみようと思います。

2004年8月3日 18:08

くーにゃんさん (05卒)

＞長くてごめんなさいさんへ

アドバイスありがとうございました。
嬉しいです。
こんなところで質問するもの変ですが、私は、人を傷つけるのがどうしても怖いのですが、それは、弱いとか臆病とかなんでしょうか。自分の考えを貫くために、人の考えを批判したり、人を傷つけるような言い方できる人を、どこかで強くて得な人だと思い、あこがれてしまいます。
話が、脱線してごめんなさい。
カウンセリングルームと間違えてますかね。

2004年8月3日 14:32

長くてごめんなさいさん (03卒)

うつには、軽度から重度までいろいろあります。‘病’と付く状態以外にも、もっと軽度なものが沢山。時期によるものや、なにか事件（別れたとか、いろいろ）によるものだとか、いろいろ。そしてたいていの人は何らかの形で、うつ症状を経験している場合が多いです。大切なことは、本人が辛いと思っているか、そして更に言えば、うつのおかげで日常生活に支障があるかどうか。支障があるかどうか、というのは、つらくてもういやだ、とかこの先の自分が心配でたまらない、とか、その程度でも構いません。病院にいくことの意義というのは、自分の今の状態がわかることだと考えてください。うつかなあ、と悩んでいれば、もともとの辛さに、うつだったらどうしよう～という辛さが加わって、落ち込みがますます深くなります。うつは治りやすい病気です。うつ症状も、さまざまな方法で軽くすることが出来ます。ひとりでがんばらないで、かるーくおしゃべりする気分でお医者様を覗きにいくのは、意外とおすすめです。ただし、自分にあうお医者様をみつけることは大切です。

＞くーにゃんさん　別にゆっくりしなくてもいいと思います。なんでもいいから予定を作って、忙しく動くほうがいい人もいます。ついでに自分の世界も広がるし、新しい出会いもあるかもだし、今までやらなかったことをどんどんやってみるのはどうでしょ？
＞みかんさん　お友達、思い切って相談できませんか？心にためて悩んでしまうと、どんどん思いつめてしまうかもしれません。ひとりでがんばらないでほしいのだけど。お友達が駄目ならカウンセリングでも。あと、個人的には彼以外に自分の世界を持つこと、が大切だと思います。彼が居なくても楽しめる、趣味。

2004年8月3日 00:32

カウンセラーのたまごさん (05卒)

＞それはうつ病じゃないさんへ

まったく同感です。文章から見て、ぴあのさんがうつ病だとは到底思えません。

ぴあのさん、嫌な目に遭いましたね。そんな先輩のことなんて、気にする必要ないですよ。ドンマイです☆

2004年8月2日 12:00

それはうつ病じゃないさん (05卒)

＞ぴあのさんへ

ぴあのさんは、うつ病ではないと思います。うつ病というのは、夜なかなか寝られなかったり、寝ても朝異常に早く起きたり、食欲がわかず、吐き気をもよおしたりするものです。それを、ただにこにこしているだけで、うつ病だというのはうつ病のことをまったく知らない人の発言だと思います。気にしなくていいと思いますよ。

2004年8月2日 02:03

カウンセラーのたまごさん (05卒)

＞うつ病予備軍さんへ
（はじめまして。私は心理学に興味があり、アメリカで1年間だけ心理学を学んだ者です。（私も現在大学4年生です。）今はただの素人ですが、将来はアメリカの大学院で心理学を学び、その後、心理カウンセラーになりたいと思っています。）

お願いです。すぐに病院に行ってください。文章を読む限りでは、うつだと思います。（私も高3の時、同じような状況だったんです。）
もし、自分1人で病院に行きづらかったら、家族など信頼できる人に同行してもらうことをお勧めします。
病院（精神科）は決して怖いところではありません。薬物療法で、だいぶ気分は楽になりますよ。

私は、あなたの気持ちがすごくよく分かります。私も高2の終わりから大学1年生ぐらいまでの2年間ぐらい、ずっとうつでした。今は、だいぶ落ち着いてますけど…。

私の言葉なんかで、どれだけ励ませるか分かりませんが、私はあなたの味方ですよ。あまり頑張りすぎないでくださいね。
今の抑うつ気分を克服するための第一歩は、病院へ行くことだと思います。初めはすごく不安で、「なかなか行けない、行くのが怖い」と思いますが、大丈夫です。実際私も高3の時、勇気を振り絞って、一人で病院に行きました。

なんとかなります。
今は、薬（抗うつ剤・抗不安剤、など）も凄く良いものがたくさんあります。希望は捨てないでください。

（たまたま通りかかったら、あなたのカキコが目にとまったので、カキコさせていただきました。少しでも参考になれば、幸いです。　それでは、失礼します。）

2004年8月2日 01:18

くーにゃんさん (05卒)

私、最近やりたいことが見つからず、遊ぶのにも後ろめたさを感じて遊ぶことも出来ず、自分を見失って、毎日明日が来るのが怖くてたまりません。病院行こうかなって思ったりもしました。

そんな矢先、昨日2年付き合ってた彼に振られました。唯一の楽しい時をすごせる人だったのに、もうもちろん就職のことなんか考える気にもなれません。
このままだと、私は、自分が死にたいとか思い出したり、生きる楽しみを見つけようとすることもしなくなるのではないかと怖いです。でも、強くなりたい。薬に頼らず乗り越えていくために今するべきことって何でしょうか。
ゆっくりしなって友達には、言われるけれど、何もしない方が気が狂いそうです。

2004年8月2日 01:02

ビールさん (05卒)

ここを読んでいるみなさんへ

自分も最近気の合う話し相手がいなくて、ちょっとうつ入って
ます。時々将来のことを考えると不安でなりません。でも
そういう時こそ外に出て、一人で堂々とカラオケに行って2時間
位歌ってると案外気分良くなるものです。そこで『そんな恥ず
かしい事できるかっ！』とか、『馬鹿馬鹿しい！』とか思わないでくださいよ(^^) そういう人こそ一度位チャレンジしてもらい
たいですね。僕は夏休み入ってからはほぼ毎日通っております。
歌上手くなって自信沸いたら、いつでも僕を誘ってください。
なんせ友達少ないんで（笑）

2004年8月2日 00:18

みかんさん (05卒)

はじめまして。今、私はうつなんじゃないかと思う事があります。
今2年つきあっている彼氏がいるのですが、その彼とケンカして無視とかされると涙が止まらなくて、異常なくらい他の事は全く手につかなくなります。彼とうまくいっている時は落ち着いているのですが、ケンカをするといつも何も食べられなくなって、夜も眠れなくなってしまい、最後は具合が悪くなって病院で点滴をうってもらいます。死にたいと思う事もあります。
彼とつきあう前までは一度もこんな事はありませんでした。私はどこかおかしいんじゃないかと思ってしまいます。
こんな事相談すると、引かれる気がして彼にはもちろん、親にも友達にも相談できません。どうしたらいいのかわかりません。

2004年8月1日 23:00

だいさん (05卒)

＞ココさんへ

はじめまして。書き込まれた文章だけでは断定できませんが、うつの可能性があると思います。
実は私もうつなんですが、ココさんの
「昼間友達といるときは元気でいられても、一人になると辛くなって涙が出て来るときもあります。」
という状態が、以前の私にとてもよく似ているのです。
私はその状態になっても放っておいたら、就活もできないほど、どんどん悪くなる一方でした。
それに、うつなどの精神的な病気は遺伝というか、
家族にそういった人が一人いるということは、
その家系はうつになりやすいと思います。
実際、私の家系もそうです。
そこでココさん、無理をせず、ぜひ一度病院に行くことをお勧めします。私のような状態になる前に。
僕がココさんの状態を勘違いしているかもしれないのに、突然なまいきなこと言ってすいません。気分を害したなら、無視していただいてけっこうです。

2004年8月1日 15:03

ぴあのさん (06卒)

先輩と大学の職員と3人でしゃべってたとき、わたしがにこにこしてるのが、おかしい、といって、ついに先輩は、一種のうつなんじゃない？と言ってきました。私は、そのとき、コンクール前で少々緊張していたのに・・・。その先輩は、就職も進学もしないそうです。全く暇人してるように見えます。だから、あの先輩はそういうことが平気で言えたのだと思います。
なんだか、それ以来、ギクシャクしています。
みなさん、どう思いますか？

2004年8月1日 01:01

さつきさん (05卒)

彼氏彼女の不満の板で、不満を訴えたら、それは鬱じゃないか？といわれたのでこちらに来ました。
とても優しい彼氏なのですが、他人が怒るような場面では怒らず、些細な事で怒ったりするんです。
別な板にも書きましたが、私が2時間遅刻をしてきても怒らないのに、瓶の蓋が開かないだけでイライラしたりという感じです。
そのほかにも、夜寝られないとか疲れが取れないとか、そういうこともあるみたいで、
今は不満の気分ではなく、本当に心配です。
自分の大切な人が鬱だったばあい、私はどう対処すればいいんでしょうか？

2004年7月31日 17:50

ココさん (05卒)

初めて書き込みます。
私も最近自分軽いうつ病なのかな？って思い始めました。
精神状態に波があって、いいときはいいんですけど、落ちるととことん落ちちゃいます。
就活始めて、それが激しくなったように思います。
そして、実は私の父親はうつ病だったという事実をつい最近知りました。
そういえば、高校生の頃に父親がもしかしたら仕事ができなくなるかもしれないという話をしていました。
そのころは、私の大学受験も控えていたので、きっと詳しい話は伏せていたんだと思います。
薬もずっと飲んでいたし、急に老け込んで来たのを見れば気付きそうなものですが、「まさか」っていう気持ちがあったのでしょうか。全然気付きませんでした。（ちなみに、父は今年3月で定年を迎えるまで仕事を続け、4月から嘱託職員という形で一応仕事をしています。）
身近な人のうつ病を知って、自分もなるかもしれないんだと考えるようになったんです。
ただ、父親がうつ病で、さらに大学受験を来年に控える弟がいる状況だとますます自分がしっかりしなきゃって気持ちになってきました。でも、正直辛いです。
昼間友達といるときは元気でいられても、一人になると辛くなって涙が出て来るときもあります。
ただ、気分にも大きな波があるので、ずっと辛くてしょうがないってわけでもないんですが。
今は、就職のことも含めて、どうしていったらいいのかわからない状態です。

2004年7月31日 03:30

うつ病予備軍さん (05卒)

自分がうつ病なのかどうかわからないのですが、
最近、友人とのケンカ、親同士の不仲、そして進路など、いろいろ悩むことが多く、
夜なかなか寝付くことができません。
他にも吐き気がしたり、何事にも無気力だったり、マイナス思考が続いたりします。
楽しいなと思えることは何もありません。
生きるって、ほんと辛いことだなと思います。

2004年7月29日 17:19

ケッタマシンさん (05卒)

＞あやさんへ

う～ん、今はまだ少し混乱してる様子っぽいですね。
みんながつらい中でがんばってるっていっても、
個人差はありますよ。だれだって強い時はどうにかなるし、
弱いときは、より一層おしつぶされそうになるじゃないですか？
だから、みんながあやさんと同じだけ苦しいんだって考えなくていいんじゃないですか？

ちゃんと自分にあう薬を出してくれるまで医者に通うか、
医者を変えるか、今の薬が正しく聞いてくれるのを信じて
もう少しの期間飲んでみるかして、
しっかり地に足が着いてから、再出発でいいじゃないですか。
とはいえ、気持ちは常に再出発にむけてないと、
治るものも治らないらしいですけど。
どーんと構えて！
・・・と言ってる自分はいまだに内定ないので、鵜呑みにしないでください。

2004年7月28日 00:58

ジョエルさん (05卒)

＞ちょこさんへ

レスありがとうございます。一度、カウンセラー等に
相談に行きたいと思います。

2004年7月25日 10:03

ちょこさん (05卒)

＞ジョエルさんへ
そうそう、そんなに自分をせめちゃだめですよ～。私も去年の12月から今年の5月頭までひどいうつ病を患ってました。だから正直ジョエルさんの気持ち、痛いほどわかります。なぜなら私も同じような考えでしたから。自分を責めて何もかもが見えなくなり、自分の気持ちを整理できず、親にさえ自分の気持ちを言えずに自殺ということばかり考える日々でした。今はもちろん辛いことあるけども、大丈夫ですよ。私は死の淵から脱出できました。
私のアドバイスとしては病院へ行くことをお勧めします。やはり専門医のアドバイスや、薬の服用、助けになると思います。

2004年7月24日 03:39

ジョエルさん (05卒)

＞ももさんへ

ありがとうございます。自分を救えるのは自分自身なので、
時には無様でも、自分で軌道修正して行きます。

2004年7月23日 20:51

ももさん (05卒)

＞ジョエルさんへ

そんなに自分を責めないで下さい。常に前向きな気持ちでいる事は大変な事だと思います。だから、考えすぎずマイペースで一歩ずつ進んでいけばいいのです。
また、試験をまともに受けられないような状態であれば、心療内科へ行ってみて下さい。不安や緊張をとり除くお薬もあるので、もしかしたら楽になるかもしれません。

2004年7月23日 10:09

サザエさん (05卒)

自分が、あまりにも我慢しすぎたり、環境が悪かったりすると
ストレスがたまり、だんだんそれが募ってきてしまいにはうつ病になるんですよね・・・。

私は今無理に実家に帰ってきて、一人暮らしをしていた頃の
環境がすごくよく、うつになりかけています。

でも本当のうつはこんなものではなかったです。
中3の頃、うつで精神安定剤を飲んでいました。
なぜかいつも緊張していて、圧迫感に襲われるのです。
死んだほうがましでした。

あのようなつらい経験を経て、今こうして生きていられるのも
気長に病気と付き合って、いつか絶対に楽しい日々が送れると
思っていたからです。念じていれば、何年かかろうともきっと治るはずです。

あせらず、気長でいいと思います。楽しいことばかりを考えましょう、大丈夫です。

2004年7月22日 21:57

スナフキンさん (05卒)

＞今日は試験さんへ

ネットで検索してみるといいですよ。時間の予約ができたり、保険の適用があったりと思ったよりもいい感じのところがあります。

私も4月下旬から1ヶ月以上原因不明の体調不良で、心療内科を受診しようと思ったことがあり、色々と調べました。
ところが受診の予約をしようと思ったその日に最終面接&誓約書の提出をし、帰宅後疲れて昼寝をし、起きたらすべての症状がなくなってました。自分でもえ？！って感じでしたが、精神的なことってこんな感じなんですよね！
でも、つらいときは病院を利用することがベストだと思います。
ご自分に合った病院を選んでください。

2004年7月22日 06:55

ジョエルさん (05卒)

私も落ち込むことが多く、全ての物事を悲観的に捉えてしまいます。特に来年以降に対する不安から希望が持てずにいます。
試験をまともな精神状態で受けられないためか、簡単なミスを
連発してしまい、すでにいくつか落としてしまいました。
最近、よく考えてしまうのが、目の前に拳銃があったら
いいなと思ってしまいます。実際にあったら間違いなく
こめかみに銃口を当て、頭を吹っ飛ばすでしょうね。
自分の馬鹿さ加減に嫌気が差してるから。
なんでみんなと同じ様にやれないんだろう。
なんで大学生らしく楽しく過ごせないんだろう。
なんで要領良くやれないんだろう。
なんで前向きに物事を考えられないんだろう。
なんで恵まれてるのに恵まれてた環境を生かせなかったんだろう
なんで生きる喜びを見出せないんだろう。
なんで生まれてきたんだろう。
なんで自分で自分を追い詰めてしまうんだろう。
いつ、ラクになれるんだろう。
どこに逝けばいいんだろう。

2004年7月21日 21:59

かえるさん (04卒)

＞手のひらを太陽にさんへ

適当になんて生きていけません。
生きたい懇願しても病気で苦しみ、また死んでいく人たちを
見てきた私にとっては「適当」になんて生きていけません。
また、障害を持っても明るく必死になって生きようとしてい
いる人たちの生命力というか、本当の生き方を見てきました。

ただ生きている、それだけで幸せなんだと思います。
一瞬一瞬が生命。
だからこそ、よけいに適当に生きていくことは私には
できません。
私もうつが原因で会社をクビになりました。
入院を考えたり、決して考えてはならないこと、
「死」も考えました。
でもその度に思うんです。
いのちのありがたさ、家族の大切さ、自分の存在。。。

辛くて辛くて自分が生きていても意味がない。
私も何度もそう考え泣いていました。
でも、それは病気が原因なんです。
日本は世界第二位の経済大国と共に世界第一位の自殺大国です。

死とは何か、生きるとは何か。
よく考えすぎて疲れてしまうかもしれません。
でも、神様が与えてくれた期間だと思っていつか
光が差すと思います。
それまでは焦らず、あわてずに。。。

でもその前に、精神科か心療内科の医師を信じて、
薬だけは飲んでください。

2004年7月21日 19:03

今日は試験さん (05卒)

こんにちわ☆突然の書き込みすいません。
私も鬱とまではいかないと思うんですけど、結構精神的にきてて、心療内科に行こうと思ってます。
どなたか良い心療内科、ご存知の人はいませんですかねぇ…？？良かったら教えて下さい！！

2004年7月20日 11:38

わんこさん (05卒)

＞☆ショートケーキ☆さんへ

返事ありがとうございます。
今はバイト漬けって感じですが、なんとかしてます。

友達に言うのも、もうしんどくなっちゃって…
今はとりあえずがんばるのみ！！って思ってます。
だからがんばります。。。。

2004年7月16日 00:41

まぁちゃんさん (05卒)

＞チョロさんへ
少しでもチョロさんの力になれて良かったです。チョロさんも色々考えこまず、ストレスをうまく発散していってくださいね！

2004年7月15日 21:49

☆ショートケーキ☆さん (05卒)

病気のことはよくわかんないのに返事してゴメンなさい！
でも元気だしてほしくて☆☆☆

アタシはみんながみんな全てうまくいってるわけじゃない！
アタシのように考えてる人感じてる人は他にもたくさんいるなっ！
って思うのです☆
わんこさんも今は辛いと思いますが、ちょっとでも元気を取り戻してがんばってほしぃです(^_-)

人それぞれ悩み事があって、その悩み事を相談する相手をどうしよう？ってまた悩んで。。。の繰り返しでつらくなっていくのかなぁ？って思いました。
そんなときアタシは1日だけでも自分の好きなこと、寝ることとか食べることとかに時間を使ってリフレッシュしてます☆☆そうしてな～んにも考えずに1日過ごしてると、な～んか悩んでるのがばかばかしくなってきたって思うようになってきます！！

きっとわんこさんは責任感がつよいんですねっ！
“がんばらなきゃ”って思うから疲れちゃうのかも？！
バイトとか毎日忙しそうなので体に気をつけてがんばってください！

2004年7月15日 10:57

チョロさん (05卒)

まぁちゃんさんへ
ありがとうございます。もう5年も付き合ってて全然頼られてないんだなぁって落ち込んだりすることもあったのですが、まぁちゃんさんの言葉を見て何だか涙がでてきました。。。
やっぱり温かく見守るのが一番ですよね。私もすこし勉強してみます！

2004年7月15日 10:10

わんこさん (05卒)

＞Reiさんへ

お返事ありがとうございます。
病院に行ける日がくる事を待ってます。
今までにもふとした事や、何気ないきっかけで前に進む事が出来ました。

昔にかけた命の電話もそうだし、学校のカウンセリングもそうだし…
そのタイミングが早くくるといいなぁ。
けどこの掲示板があって本当に良かった。
ここがなかったらもっと辛くて、昔みたいにばかな事を考えてたかも！？

いつもありがとうございます。

2004年7月14日 20:50

グルーミーさん (05卒)

＞どうか相談に乗ってくださいさんへ
元カノさん、よりを戻したいんじゃないんですか？だけど、彼の病状がもっと悪化しちゃうかもしれない…ってそう思ってる。だけど、それはあなたのことが好きだからとは限らないと思います。元カノさんと別れた理由をよく思い出してみて、それで判断するほかないと思います。

2004年7月14日 12:12

どうか相談に乗ってくださいさん (05卒)

私は元彼女から、元彼女の今の彼が鬱だということで相談を受けています。
実は私はまだ彼女のことが好きです。
鬱の彼氏を持つ元彼女はケアにとても疲れていて限界だと言っています。
こういうとき、どうアドバイスすればいいのか分かりません。
何か良い案ないでしょうか。

2004年7月13日 22:52

Reiさん (04卒)

＞わんこさんへ
力になれたなら嬉しいです★保険証は手にはいるんですね。

＞親の会社にいくんですよね？？いくら保険をつかったかって事が。
だからそれでばれるかな？って思って…

そうなんですか？よくわからないけど、とりあえず守秘義務ってのがあるはずだから、「何科にかかったか？」まではばれないと思うんですが・・・病院行った際、医師に質問してみるといいと思います。

親はいい人みたいで、羨ましいです。
「だからこそ言えなくて…」と悩むのものかもしれないですね。

病院に行くのは、勇気がいるかもしれないけど、行ける日がくるといいですね。ぜんぜん怖いトコじゃないのは確かです（^o^）
ではでは。

2004年7月13日 17:21

わんこさん (05卒)

＞ケッタマシンさん　Reiさん　コウシさんへ

お返事ありがとうございました。
保険証は簡単に手にはいります。ただ、あれって年末に親の会社にいくんですよね？？いくら保険をつかったかって事が。
だからそれでばれるかな？って思って…

親は本当にいい人です。
たぶん本当に何か精神的な病気にかかってたら、自分を犠牲にしてまで助けてくれると思います。
だからこそ言えなくて…

最近落ち着いてきてる時もあるんです。
昔みたいに落ちきる事はあんまりなくなったんですけど、急にやってきたり、長いんです。
今は、ここにこうして書き込んだり、返事で励まされているのでなんとか大丈夫っぽいです。

本当にどうにもならなくなったら病院に行きます。
その勇気がでるといいんだけど…

なんか私の場合はただの甘えだと思うから…

趣味はないのですか？ってあったけど、あんまりないんです。
いまは何もやる気がおこんなくて…
だから予定を入れて乗り切っています。
ただこんな状況な故、バイトでもあまり身が入らず迷惑かけてます。

2004年7月13日 00:05

ハッスルさん (05卒)

第一志望から内定したものの、未だ鬱状態です。
今日は真っ昼間から鬱でした・・
何かするやる気も起きないんで、とりあえず薬飲んで、昼寝しました。。

最後の学生生活の年だから、何か充実した年にしたいんだけど、モチベーションが下がりっぱなしで・・
明日もどうしようかな～

2004年7月12日 22:43

よもぎさん (05卒)

＞あやさんへ

はじめまして。あたしも病院に通っている者です。
年明けにODで意識がなくなり→肺炎を起こし入院してしまいました。なのでお薬はいっぱい飲んだだけ医療費や親に負担が;;
就活は今まで全くしてませんでしたが、今、一週間だけしています。調子のいい時に世間調査～みたいな感じで軽く考えてもいいかもしれませんよ。…とか言いながらあたしも現実逃避気味です…友達の就活話とか聞いてると表向きは普通なのですが、なおさら鬱になります。。
あたしはとりあえず調子がよくなるまでは就職しないつもりでいます。怖いというのもありますし、自分の体調で振り回されてしまってるのでとても就活まで力がまわせないので…
個人の考え方にもよりますが、もっと長い目で先を考えてみてもいいと思いますよ☆考えられないときは考えなくっていいと思います。きっと良くなる時がくると思いますので☆長文すみません。。

2004年7月12日 20:15

手のひらを太陽にさん (05卒)

＞アンさんへ

誰かに期待したりこうしてほしいと思うより、小さい事でも何か自分から始めることが大事なんじゃないですかね（＾＾）例えば友達になりたいなって思う人がいるとしたら、おはようってあいさつしてみるとか。世の中に不必要な人間なんていませんよ。両親はあなたがただそこにいるだけでうれしんだと思います。人間ってそうゆうもんです。人生は他人がどうこうじゃなくて自分が楽しく生きる事に意味があると思います。急がなくてもいい、ゆっくりと自分が楽しいと思える時間を作っていけるといいですよね。完璧な人間なんていません。考え込まなくて大丈夫です★適当にやりましょう。

2004年7月12日 17:06

ケッタマシンさん (05卒)

＞あやさんへ
＞面接で自分の魅力なんてとても語れません。

ぼくも、医者にそういったことがあります。
そうしたら、「あんなこと、できるほうがおかしいんです」
と言われました。

それはもちろん、極論なんですが、あれも、みんなかなり
無理してやってると思います。
それに、その人に、魅力があるとかないとかじゃなくて、
自己アピールってこと自体に、合う人、合わない人って適性があるなあと思います。
一つ一つ、自問自答するタイプだと、自己アピールはむずかしいと思います。

自己アピールを上手になるための助言はできないし、
それをしなければいけないときもあるかもしれないけど、
自己アピールの適性がないからと言って、何かが劣っているわけではないと思います。

2004年7月11日 13:55

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