（23ページ目）うつ病の就活掲示板・口コミ

さちこさん (07卒)

就職活動がうまくいかず福祉の方に志望を変えて、資格を取ろうと決意した矢先に、母が「大学の就職課に電話して何かアドバイスもらったほうがあんたのためになるんじゃないの」と言った。以前にも母に狭い部屋が怖いなどと相談を持ちかけた時に、「広い運動場にでも行けば？」という軽い言葉でかわされ、それ以来母親は母親ではなくなった。
ご飯を作ってくれる、大学の授業料を出してくれる、そういうところは感謝しているが、相談できないのが辛い。
毎日顔を合わすから無視はできないし、しゃべるようにはしています。うつにはなっていないんですが、私がいなければこの家族は幸せになれる（4人家族です）、あの時（小4の時に海でおぼれました）死んでいればこんな気持ちにはならなかった、今は死にたいとは思わないけど、母は私のことが嫌いだから、そんな風に言うのだろうかと考えています。
たまに家のベランダから飛び降りたら死ねるかぁと考えています。

2006年9月5日 22:17

はるさん (06卒)

久しぶりにこのサイトを見て同じことを考えている人がいるんだなーと思って少し嬉しいです。私は今年新卒で病院で医療事務をしています。同期同士すごく仲が悪いし先輩もきつい人が多くうつ病になりました。女だらけの職場は本当に怖いものdと実感しました。次は穏やかなところで仕事がしたいです。

2006年9月5日 14:26

ロトさん (06卒)

＞volvicさんへ

すごく消えたくなるというのは同じですね。死んだら家族にも迷惑がかかるし、いっそのこと存在がなかったらよかったのに、と思います。
死にたい自分とこれくらいで死んでどうするんだという二人が自分の中にいるように感じます。

まだ睡眠障害があるようですね。病院も先生によって相性があるので、合わないと思ったらすぐに変えた方がいいですよ。相性が悪いとちゃんと自分の思っている事を伝えられなくなりますから。

2006年9月4日 09:56

カランコロンさん (07卒)

＞たこやきさんへ
直接言わなくても、心の中でおもいっきり悪態ついたり本音
いうとすっきりするよ。
ちょっと性格悪い系ですが、心の中で言う分には誰も傷つかないし、すっきりするし楽になれます。

2006年9月3日 23:49

キルシェさん (06卒)

今年新卒で入社して5ヶ月。うつ病で休職しました。
両親には理解してもらえないし、同期にはどんどんおいてかれて焦るし、もう自己嫌悪です。
家庭のストレスに加えて、仕事を始めたことでストレスの許容量がオーバーしてうつ状態→うつ病になりました。
他の人だって悩んだり、仕事のストレスだって抱えながら頑張っているのに、入社わずか5ヶ月で自分は休職。
こんなんでこの先、生きていけるんだろうか、と不安です。。
突然消えたくなる強迫観念もありますし。はぁぁ。

2006年9月3日 22:50

宇宙人さん (06卒)

＞たこやきさんへ
呼び捨てでも大丈夫ですよ！(笑)

私は「おとなしいですねー」「静かですね」「マジメですね～」と他人からよく言われます。
ウルサイときもあるんですけどね～。
他人が自分のことをまるっきり分かってるってことは無いと思うので、仕方がないかなと、なかばあきらめています。

私は最近、派遣社員として働き始めました。
理化学系技術職なので、大学時代にやってたことと多少接点があって、なかなか気に入ってます。
最初は体力的にも精神的にも、しんどかったんですけど、最近慣れてきました。
まあ、続くかどうかは分からないんですけどね(^^ゞ
できるだけ続けたいと思ってます。

2006年9月3日 21:08

みそらさん (07卒)

＞たこやきさんへ

ちょっとでも気分が変わられたのなら幸いです＾＾
私も前にここに書き込んでレスを頂いて、気分がラクに
なったので。。

秋採用から就活始めた人達となんら変わりない緊張感と
不慣れさでこれから面接に挑まないといけないので
どうしてもっと今まで面接慣れしようとしなかったんだろう
って悔やんでいますが、
いまさらしょうがないや！と思うしかないですよね。

わたしもたこやきさんとお話できてよかったです。
悪口言うのはやっぱり怖いですけど、ここで本音を書けて
しかも同じことを考えてらっしゃる人と会えたので＾＾

がんばりましょうね♪

2006年9月3日 12:30

たこやきさん (06卒)

＞みそらさんへ

遅くなり、すみません（＞＜）。

『真面目とかいうけど別に真面目じゃないのに』、ということですが、ほんとそうですよね。私もよくそう思います。まじめと言われると、すごくイライラ・むかむかして、そのくせすごく悲しいです。おとなしい・優しい、も同様です。
すごく馬鹿にされている気がしてしまうのです。それでも完全に反発することはできなくて、自分は確かにダメだしな…言われても仕方ないのかも…そんな自分に存在価値あるのかな…、といつものパターンに陥ります。

『…100年早いよ（笑）』みたいな被害妄想も、私もやっぱり感じています。（笑）、これがまた、すごい恐ろしくないですか？悪口なんて、多少なら言ってしまうほうが健康的だと思うし、全ての人を味方にすることなんてできっこないのに…。

でも、みそらさんは、悩んではいても芯の強い人だなと思いました。再再再スタートでもなんでも、ちゃんと続けようとしているじゃないですか！それって十分すごいことだと思います。面接はお疲れ様でした。結果はどうあれ、あとから振り返った時に自分のがんばりを認めてあげることができると思います☆

私は、今はうつと戦うのが精一杯です（どん底というほどひどくはないですが）。ですが、みそらさんのおかげで、なんか元気がでてきました！ありがとうございました。同じような考えの人がいると思うことは、すごく支えになります。ほんの少しずつでもいいから、私も前に進もうと思いました！

宇宙人さんへ

今みたら、「さんへ」が消えてて呼び捨てみたいになってしまっていました！間違って消したみたいです、すみません！

面接はお疲れ様でした。みそらさんは悩んではいても、芯が強い人だなと思いました。再再再スタートでもなんでも、自分で就活を続けていけてるんですから。それって本当にすごいことだと思います。

2006年9月2日 01:15

volvicさん (09卒)

＞ロトさんへ
今日もこんな時間になってしまいました。
死ぬ勇気はないですよね。といっても変なんですが死にたくないんです。
でも突然すごく消えたくなるんです。
中途半端は自分もだめです。すべてきちんとやろうとしすぎていつも自分に負担をかけてます。
バイトとかで早い人は30分ほどで終わるのに丁寧にやりすぎて1時間30とかかかっちゃうんですよ。
人にも迷惑掛けるしどうにかしたいんです。
でも最近は親に言ったせいか少し楽になりました。理解のある親で感謝してます。
母親に言ったんですが母親も前は軽いうつ病だったんで気持ちをよく分かってくれました。
今度病院に行ってみます。
もう少しで高校が始まるんでまた重くのしかかってきそうで不安です。
いろいろ聞いてくれてありがとうございました。
ほんとにロト様に感謝します。もう少し頑張ってみます。
お互い気を抜いて楽にやっていけたらいいですね。それでは失礼します。

2006年8月30日 02:37

たこやきさん (06卒)

＞宇宙人

アドバイスありがとうございました。お返事遅くなり、ほんとすみません（＾＾；）

不完全な自分・不完全な他人を認めることが大切、本当にそうですね。言われてみれば当たり前ですが、宇宙人さんのおかげでまさにそこが原点なんだ、と改めて気がつきました。

でも不完全な他人は認められるのに、不完全な自分のほうだけ認められないって変ですよね…。
他人の場合は不完全ながらも何かすごい長所があり、荒波にも対処できる生きる力（笑）みたいなのがあるような気がし、自分の場合ではそういうふうなことが感じられない、というところでしょうか。私にもよくわかりません。うーん。

自分はこう思う、と言いたい、いや言えるようになりたいです。『言い方を考えて』、ほんとそうですよね。でもそれがまた、要領が悪い口下手な私には、軽くない問題です（＞＜；）ロバの耳～と叫びたいですね☆

2006年8月29日 23:37

まりこさん (06卒)

板違いかもしれませんが・・・。
最近読んだ本で、松原惇子さんの『20代にできること　しておきたいこと』というので、成程なぁと思わされました。
　中でも特に印象深いのは、
「“いい人”になろうとしなくていい、“自分らしい人”になろう」
「暗さも個性。あるがままの自分を受け入れることで、どんなに明るい人より強い人間になれる」
　と、簡単に抜粋しましたが、明日も頑張ろう！と思えたんです。

2006年8月29日 22:39

みそらさん (07卒)

＞たこやきさんへ

お返事おくれてしまいすみません；

学校の先生に言われた事についてですが、
言われた瞬間涙がこぼれそうになってヤバイ、と思ったので
とっさにトイレに行ってきますと言って出たんです。
先生にしたら別にサラッと言っただけのことなんだろうけど
私にしたら「真面目とかいうけど別に真面目じゃないのに」
ってカンジで腹が立ちつつも悲しかったです。

こういう気持ちはどちらかというとやっぱり「消極的」である
人間が感じてしまうんだろうなぁと自分で思います。。
他人から見たらやっぱりしゃべらない＝大人しい子ですしね。

＞私は自分が単に人を悪く思うような人間になりたくないからと、人を悪く思えば必ず次の瞬間自分のほうがダメなんだと自己嫌悪に陥るのでもうできるだけ自分を責めないようにしたいから、自分の中に嫌な気持ち自体が起こらないように極力努力しているんです、多分。

全く同じです。人はそれぞれ違うからぶつかるのも
仕方ない、ってよく言われますが、それは頭では分かって
いてもやっぱり悪口を言う自分を受け入れられないというか。
これが一番ダメなんですよね。
わかってるんです、でも、やっぱり・・ってなっちゃいます。

「あんたみたいな子が他人の悪口言うなんて百年早いよ（笑）」
とか思われたらどうしようとか、私の場合完全に
被害妄想の域に入っています。。

たこやきさんは今就活中ですか？
私は今再再再スタート、といった所でしょうか。。汗
こういうもんもんした考えを持ってるので面接すら怖くて
受けよう決意する時点でくじけてしまっています。
でもしあさってに集団面接があるので、一歩一歩でも
就活はしていこうと思っています。

他の掲示板でも自分を良く見せようとするほど落ちるとか、
読んでいるとちょっとホッと（？）できる書き込みが多いので
やはり面接ですけどキラクに行くのがいいんでしょうね。

できたら苦労しない、というのが本音ですけど。。＾＾；

長々とすみません。
それでは！

2006年8月29日 18:29

たこやきさん (06卒)

＞みそらさんへ

こんにちは、みそらさん。ほんと私と同じみたいですね。そんな方が他にもいらっしゃったんですね(＾＾)v

『優しいね、とか真面目だね、とかよく言われるし、
前に学校の先生に「君は大人しくて真面目だから・・・」と
言われて、思わず授業中なのにトイレに逃げて泣いたことが
あります。』

そう、それなんですよ、これすごくわかります。まさにそういう気持ちなんです！！
しかも学校の先生に言われたのは特にショックだったんじゃないでしょうか？私だったら、先生にすら理解されてないのか、と思って、ショックと悲しさに加え、先生と自分がまるで異星人同士のような、ある種の気持ち悪さを感じますねー。
授業中に教室を出て泣くというのは勇気があるなぁと思いました。私はしたくてもできません…。でも、その突き刺さった言葉を思い返して、あとでやっぱり泣いちゃいますけどね、私も。

みそらさんと同じかどうかわかりませんが、私は自分が単に人を悪く思うような人間になりたくないからと、人を悪く思えば必ず次の瞬間自分のほうがダメなんだと自己嫌悪に陥るのでもうできるだけ自分を責めないようにしたいから、自分の中に嫌な気持ち自体が起こらないように極力努力しているんです、多分。

けどこれ、疲れるんです。一生懸命相手の事情を考えることで、自分が嫌だと感じる相手のその言動を、自分に無理やり納得させて、消化（？）するんですから。しかも相手の意見を受け入れるせいで自分がなくなり、損をするばかりです。
周りの普通に暮らしている（ようにみえる）人と比べると、精神のみならず体力も相当消耗している気がします。特に運動してないのに、だるいことが多くて…。

どうしたらいいのか。私はもっと、おもしろおかしく楽に生きていけたらと思うのです。もう自分を自分で切り刻むようなことをしたくないし、身の回りの人にも私はこんなに苦しんでいるんだって知ってほしいと思ってしまいます。思うだけじゃ伝わりませんが、言っても理解されない気がします…（＾＾；）

2006年8月24日 23:12

renさん (06卒)

お返事を下さった方々ありがとうございます。
勇気を持って親に話してみたいと思います。
仕事についてはもう少し考えてみたいと思います。

さっちんさんへ
傷病手当つくことあるんですね。わたしは診断書を提出したのですが、受け取ってもらえませんでした・・・。

今は少しですが休暇をいただいてるので心身ともに休めたいと思います。

2006年8月23日 17:10

ロトさん (06卒)

＞volvicさんへ

だからと言って、昼に寝なかったら夜寝れるのかというと、これがまた眠れないんですよね。睡眠薬をずっと使い続けているけど、最近あまり効いてない気がするし、無理やり寝てるから寝た気はしない。強い薬にすると一日中ねむくなったり、身体の調子があがらなかったり。本当に不便ですよね。

こんなんで働いていけるのかと考えると、すごく不安な気持ちになります。ずっとこのままなのかと思うと、本当に早く死にたくなる。でも自殺する勇気もない。やろうとしても未遂で終わってしまう。

上手に折り合いをつけて生きていけばいいのかもしれないけど、性格的にそのような中途半端な感じにはできない。もっと違う考え方ができるようになればいいのにな。

2006年8月23日 10:40

宇宙人さん (06卒)

＞たこやきさんへ

優しい、と一口に言っても解釈はなかなか難しいと思います。
例えば、「人に良く見られたい」という優しさは本当の「優しさ」なんだろうか？と私はよく考えます。

人間、だれしも完璧ではありませんから、良いところと悪いところがあって当然だと私は思っています。
そういう不完全な自分、不完全な他人、を認めるということも大切なのかなぁと最近思っています。

＞無理やり感情をおさえこんでしまったりします
という表現が気になりました。
ガマンはあんまりよくないと思います。
言い方を考えて「自分はこう思う」（アサーティブな表現）と出来るだけ意見を言っていったほうが、精神衛生的にはよいと思います。

2006年8月22日 22:06

みそらさん (07卒)

＞たこやきさんへ

はじめましてたこやきさん。私も以前一度ここへ
かきこんだことのある者です。

私もたこやきさんと全く同じです。。
人の悪口というか、グチすら口に出すのが「怖い」です。
だれでも心の中で相手の事を「ムカツク」とか「ウザイ」とか
思うことはあると思うんですが、私はそう思うことすら
できないというか、思ってしまうと自分も人の事言えない
くせに。。と自己嫌悪になってしまいます。

優しいね、とか真面目だね、とかよく言われるし、
前に学校の先生に「君は大人しくて真面目だから・・・」と
言われて、思わず授業中なのにトイレに逃げて泣いたことが
あります。

優しい＝悪口を言わない、人と公平につきあう　って
くらいにしか解釈できないですよね。
しかもこれは別に自分にしかないものではないし、
でも自己分析してみると自分にはこれくらいの特徴しか
ないなぁっていきづまってしまいます。

＞人に優しくしていて、なんになるんでしょうか。損ばかりしているようなバカみたいな。私は、「優しさ」によって自分を滅ぼしていってるような気もして。
というか、私は優しいんでしょうか（＞＜）？

私も同じこと考えてます。
うつは真面目な人、優しい人がなりやすいっていう風にも
聞きますし、あまりこういうことについて深く考えるべき
じゃないのかもしれませんが、
やっぱり考えてしまいますね＞＜

長々と書いてしまってすみません。
あまりにも自分と同じ考えを書かれていたので
書き込ませていただきました。汗

2006年8月22日 20:08

あやさん (06卒)

みなさんありがとうございます。気にせず心が落ち着くのを待って、また前向きに就職活動していきます！

2006年8月22日 10:54

たこやきさん (06卒)

すみません、くだらないかもしれませんが、書き込みます。

優しい、というのはよく人の理想的な性格とされますよね。少なくとも私はそう思ってきました。けど、そんないいものでもないんじゃないかと、最近思うんです。

私は、例えば、どんなに嫌な人でも心から嫌いになることができません。嫌な気持ちになりかけても、まずその人の事情を考えてしまうし、自分も良くなかった、と思ってしまうのです。もうほとんど自動的に。だから、どんな人にも大体平等に接します。
私にとって、憎しみの心を持つということは耐え難いことなのです。「あいつは馬鹿だ」などと思うと、次の瞬間ものすごい自己嫌悪に陥り、怖いくらいどん底な気分になります。だからいつも穏やかに生きたいと思っていて、しかし、世の中どうしても自分とは合わない人もいるので無理やり感情をおさえこんでしまったりします。

こういう性格をまわりの人はよく、優しいねとか理解があるねとか言います。ほめられてるんですが、私は嬉しくないんです。優しいってなんなんでしょうか。企業の方とか、こんなちょっと異常でもんもんと悩んでいるような人材を必要としているんでしょうか。もう「優」の字みただけで吐きそうなんです。

親からは優しい人になれと、小さいころから言われ続けてきましたし、それが正しいんだと信じ、私なりに努力してきたんです。けど人に優しくしていて、なんになるんでしょうか。損ばかりしているようなバカみたいな。私は、「優しさ」によって自分を滅ぼしていってるような気もして。
というか、私は優しいんでしょうか（＞＜）？

…と、こんな理由でウツになっている人いますか？また、参考になる本やサイトなど、教えていただけたら嬉しいです。

2006年8月22日 01:45

volvicさん (09卒)

ロトさんへ
そうなんですよね。分かっていても考えてしまうんです。
でも誰かが言ってくれたりするとそうだなぁって思いますね。
ありがとうございます・・
過去のことにこだわり続ける自分が惨めで嫌です・・。

あ！私も不眠と過眠が交互に来るんですよ。
昼は寝れても夜が寝れないときが多いんですよ。

2006年8月20日 21:58

ロトさん (06卒)

＞renさんへ

僕は実家暮らしで、通院していることは親にも言っています。どうしようもなくて初めて病院に行った日の夜に打ち明けました。ずっと顔色も悪くほとんどご飯を食べれない、喋らなくなった、ほとんど寝ていないような状態だったので、親は前々から気づいていたので淡々と受け止められました。

初めに行った病院には親も一度一緒に行きましたが、今通院してる病院には一緒には行ったことはありません。

家でも安らげないというのはとても負担になる気がします。できれば親にも打ち明けて、自分の安らげる場所を確保するのも個人的には悪くないと思います。親と仲が良い方なら、先に子供の変調にも気づいているでしょう。

僕は学生の時にうつになったので、既卒の職歴なしです。

2006年8月20日 19:56

ロトさん (06卒)

＞あやさんへ

今年の新卒ということなので、年は二十代前半から半ばぐらいと思いますが、やり直しがきかない年ではないんじゃないでしょうか。僕も同じような年齢でさらに既卒の職歴なしです。焦っている僕に対して、医者からもまだまだ今からだと言われています。

現状ではまだ正社員でフルタイム働けるような状態だと思ってますし、やっていける自信もありません。今後面接にいくことになっても、うつで休んでいた空白の時期をどうごまかして乗り切ったらいいのかと考えるととても不安になります。

話が自分のことになって少しそれましたが、たとえば、弁護士や税理士などの難関の資格は、それこそもっと年上の方がやっと取得していることもありますし、公務員も試験によればまだ受けられる年齢だと思います。だからやり直しがきかない年ではないと思いますよ。そう自分にも言い聞かせているところです。

2006年8月20日 19:41

ロトさん (06卒)

＞volvicさんへ

過去の罪悪感というのがどの程度のものか分かりませんが、人は何かしら後ろめたいことの一つや二つはあるんじゃないでしょうか。自分自身あの時こうしていたらとか後悔していることはありますし、法に触れることもしてきています。でも過ぎ去ってしまった事なのでどうしようもありません。変えようのない事実です。そう言いながらも、僕もくよくよ考えてしまうタイプなので気持ちは分かります。

僕がうつになってからは不眠と過眠の時期が交互にきています。だからそのうち眠れる日が来ると思います。早く安心してぐっすり眠れる日が来るといいですね。

2006年8月20日 19:24

hikaruさん (81卒)

薬による治療がなかなか奏効せず困っていたところ、ある大学病院に入院し、反復性経頭蓋磁気刺激療法を受けたところ、症状が驚くほど改善し、退院、復職することが出来ました。薬が効かずお困りの方は一度試しても良いと思います。

2006年8月20日 10:17

さっちんさん (07卒)

renさんへ
私は、うつ病じゃなかったのですが、不安神経症？（パニック障害）で、そのような状態になりましたよ。
私は、約2年間隠し通しましたが、結局、家族には言わざるえない状態になってしまいましたので、家族には言うはめになりました。（実家暮らしです）　　　　　　　　　　　　　最初は、隠していても、結局言わないといけない時がくるので、すぐにはでは、なくても、思い切って、言ったほうが良いんじゃないかと思います。薬を飲んでると、副作用も出てくるわけだし。。。周りが、ある程度わからないと、、、って面もあるし。。

仕事ですが、私は、ずっと続けましたよ。。どうしても無理なら、医者と相談したら、どうでしょうか？会社は、医者の診断書があれば、傷病手当が出る可能性が高いので、病気で休職するのも手だし。。

私ですが、病気でひどかったせいも、仕事は続けておりました。どうしても、その時は、辞めたくはなかったので。。。
結局、今は、他にやりたいことがあるので、会社は辞めましたが。。でも、今は、薬飲んでるけど、普通の生活（とても元気です）しているし、そうじゃなきゃ、私は、会社辞めれなかったので。。

仕事のことは、人それぞれなので。。。自分の性格とかもあるので、、私のやってきたことが、正しいとは思わないので、自分で考えて、結論を出せばよいと思います。。

2006年8月19日 01:48

宇宙人さん (06卒)

＞renさんへ

家族にはできれば言ったほうがいいと思います。
先生がご家族に説明してくれるかもしれませんし、
先生がご家族の話を聴くことで、renさんの診断がやりやすいかもしれないですし。

通院してること、私は家族に言ってありますよ。
家族と一緒に通院したことはないんですけどね。

仕事のほうですが、
私は派遣会社に登録して就職活動中です。
なかなか難しいですが、じっくりやっていきたいです。

ちなみに、もう抗うつ薬は飲んでません。

主治医のお話を良く聞いて、renさんなりに対応していってくださいね。

2006年8月18日 19:05

renさん (06卒)

初めて書き込みさせていただきます。
私は今日病院に行き、うつ病と診断されました。
皆さんはご家族の方に自分がうつ病だということを話していますか？今日先生に「次回はできればご家族の方も一緒に」と言われたのですが、今日病院に行くことも親に言ってないし（実家暮らしです）、親に心配させたくないので言えそうにありません。

また、皆さんお仕事はどうされていますか？私はもう辞めたいのですが・・・。

質問ばかりで申し訳ないですが、よろしければ皆さんの状況をお聞かせ下さい。

2006年8月18日 16:26

まめまめさん (07卒)

＞あやさんへ
ここには初めて書き込みします☆
そんなこと言う人いるんですね！?あんたに言われなくても自分の年くらい分かってるよって感じですね～
あやさんは、その男性に言われる前に自分から前向きな行動に移ってたんですから、気にすることないですよ！！
同僚の方は遊びに誘ってくれたんですから、心配もあっただろうし、励ましたいって気持ちもあったと思います。

私は今、内定けって再び就活中ですが、就職が決まった友達に結構ショックなこと言われたりします。(私が履歴書書いている横から、旅行行こうとか・・・まだ就活してんの？とか。)正直かなり就職できるか不安です。でも、励ましてくれる友達もいるし★
ホントにその人の立場に立って考えるって、相当難しいことだと思うから、うっかり傷つけることもありますし・・・
あやさんは、自主的に動いてるので、全く落ち込む必要はないですし、むしろ偉いです。自信持ってください！！
お互い頑張りましょうね(^_^)/

2006年8月18日 12:42

宇宙人さん (06卒)

＞あやさんへ

「人生のやり直しはきかへんで」というのは
男性Aが自分を正当化するために言ったのかもしれません。

私は、いつだって、やり直しがきくと信じています。
ただ、日本だと「やり直しの場」が少ないなと感じています。
新卒や第二新卒には優しくない社会だな、と思うことはあります。
しかし、やり直しがきかない、ということでは決して無いと思います。

私は既卒で就職活動中ですが、自分を信じて、
じっくりやりたいと思っています。

2006年8月17日 22:58

宇宙人さん (06卒)

＞みつ0909さんへ

わたしの本心は「早く死にたい、長生きしたくない」です。
でも私は、自分では死ねないような気がしています。
ただたんに勇気が無いのかもしれないですが。
なんとなく生きてます。

今のところは、衣食住には困っていないので、いいかなというところです。

2006年8月17日 22:51

あやさん (06卒)

　お久しぶりです。
　私は今年の新卒ですが、わずか2ヶ月で退職してしまい、現在転職活動中の身です。先日、前に働いていた会社の元同僚2人（男性Aと女性B）から遊びに誘われました。そのうちの1人（男性A）にこう言われました。
　「お前これからどうするん？こいつ（女性B）はまだ19やし、いくらでもやり直しきくけど、お前はもう若くないから人生のやり直しはきかへんで。」
　最近ようやく精神状態も落ち着いてきたので、社会復帰のために資格をとろうと専門学校やパソコンスクールに通い始めました。確かに職歴はわずかに2ヶ月で、圧倒的に不利な状況だけど、もう一度頑張ってみようと張り切っていました。
　でもこの言葉にとてもショックを受け、また心が不安定になってしまい、おさまっていた自虐行為も再発してしまいました…。

2006年8月17日 13:17

volvicさん (09卒)

宇宙人さん、ロトさんありがとうございます。
なんだかお返事を見たら涙ぐみました。本当にありがとうございます。
私は過去に罪悪感がすごくありそれさえなければ・・・とすぐ思ってしまいます。
もしバレたらどうしよう。ってすぐ考えてしまいます。
子供みたいな悩みなんですが自分にはすごくすごくのしかかってきます。
最近ずっと夜寝れなくて今日も寝れそうにありません。
でも布団にもぐってみますね。おやすみなさい。

2006年8月17日 02:55

みつ0909さん (96卒)

ある高名な先生のセミナーに出席した、殆どの相談者が親だったが、私は1人で参加した。その人達の前で「人格障害」「異常」だと言われた。私のどこか異常なのか？。
確かに父親の暴力によるPTSD、幼い時の性的行為によるPTSD、双極性障害。。
小さい頃から確かに友達はいなかった。
今もいない。何もない。
確かに虚しいが、なれてしまった。
社会は私を隔離し、私も近付かない。
このままどうなってしまうのであろうか？。
寂しさには、なれたとは言えやはり隙間を感じる事は多い。
人は信じられない。裏切るからだ。
私にどうしろと？。死ねなんて事はもう何度も行為を行っている。それは生きていることを確認する為に。
早く冬が来ないだろうか？？。今年こそ練炭で逝きたいものだ。

2006年8月16日 20:57

ロトさん (06卒)

＞volvicさんへ

ここではどんどん思ってることを書き込んでください。自分もうつで調子の良い時にしか返信できませんし、克服したわけでもないので良いアドバイスもできませんが、愚痴を聞く事ぐらいならできます。

僕もここにたまに書き込みますが、みなさん温かく接してくれます。友達には言えないけど、ここでなら言えると思ったらいつでも書き込んでくださいね。

2006年8月16日 14:23

宇宙人さん (06卒)

＞volvicさんへ

文面だけではvolvicさんの様子がよくわからないのですが。

＞本当につらいので病院に行ってみようと思います。
ためしに行ってみてはいかがですか？
お近くの保健所に電話で相談するのもいいですよ。

1人で抱え込まないでくださいね。

2006年8月15日 21:27

volvicさん (09卒)

こんばんは。
今までうつ病だとは思ったことがなかったのですが前から一人になると考え込む性格でした。
最近はイライラしたり無性に悲しくなったり気がぬけたり・・
よく考えてみたら2年ほど前に考えすぎて胸が苦しくなって病院に行ったことがありました。
そのときはなにかの病気だと思ったのですがお医者さんには精神科に行くように言われました。
そのときは行かなかったのですがここ最近は本当につらいので病院に行ってみようと思います。
友達にも言ってないのでここで話せたらいいなぁと思います。。
矛盾だらけな文でごめんなさい；

2006年8月15日 03:54

高田秀美さん (07卒)

寝て起きての繰り返しは進歩がないので、なにか気分転換に新しい事をはじめてみては？
何でもいいと思いますよ。

2006年8月13日 16:13

ゆうさん (05卒)

宇宙人さんコメントありがとうございます！

そうなんです、私も脳なんです。
以前お医者さんに、
「脳が痛い」と言ったら笑われてしまいました（笑
でも感覚としてはそんな感じなんです。

やっぱり横になるのが一番ですよね。。

2006年8月12日 19:50

宇宙人さん (06卒)

＞ゆうさんへ

こんにちは。
わたしは頭痛持ちではないのですが、
脳ミソ疲れが激しいときはあります。
そんなときは横になって休むか、
それが出来ないときは、しばらくボーっとしています。

あまりに頭痛がひどいのであれば、
医師に薬を出してもらうように言ってみてはいかがでしょうか。

とにかくガマンはよくないと思います。

2006年8月12日 18:55

ゆうさん (05卒)

こんにちは。
うつ病になって4年目のゆうです。
徐々に元気になってきてはいるんですが、
最近、ほぼ常に頭痛に悩まされています。
頭の中がパンパンになっているような感じです。
パソコンと長時間向き合うこともつらいです。

病院で相談したのですが、
特に何も教えてもらえなかったので。。

どなたか同じような症状の方いらっしゃいますか？
どのように対処していますか？
よろしかったら教えてください。

2006年8月11日 12:52

ロトさん (06卒)

＞まいむぅさんへ

負担だと思いながらも毎回話し相手になってくれる事に、その友達も感謝していると思いますよ。
僕も不安が強くなってパニック状態になって、焦って友達にメールや電話して、言ってもどうしようもないことを話してしまうんですよね。後で少し冷静になってから、友達に悪いことしたなぁと悔やむ事が多々あります。
暗い話しでも相手になってくれるまいむぅさんには、友達も大変感謝してると思います。
何卒暖かい目で見守ってください。

2006年8月3日 13:32

とらとさん (07卒)

＞まいむぅさんへ
　「その日あったこと」ということはほとんど毎日話相手になっているということですか？　　それは本当に大変ですね!・・・。まだ具体的な話ならともかく、先の見えないとりとめのない話なら疲れるのも当然だと思います。

　友達がきちんと「うつ」と診断されたことで、ますます放っておいてはいけないような気持ちになってしまうのではないでしょうか？　それはすごく分かります。　でもあなたにとってもいい状況とは思えません。　遠からず友達がストレスになるだろうと思います。
　一番簡単なのは距離をおくことだと思いますが、これからもその友達と長くつきあうようでしたら、なりりさんのように、読みやすい本などから理解を深めたり、カドがたたないように「あなたがつらいと私もつらい」という風に、自分もしんどいんだということを伝えたほうが、のちのち友達のためにもいいと思いますよ。　友達もあなたのことは大切でしょうから、きっと分かってくれると思います。

2006年8月1日 12:48

まいむぅさん (07卒)

はじめまして。まいむぅと申します。
私の友人も少し前からうつ病と診断されて
病院に通院しています。
以前から友人だった事もあって相談、というか話し相手に
なっているのですが、話す内容というのが
その日あった嫌な事の報告、愚痴で…。
辛い事があって吐き出したい（言いたい）のだということは
分かるのですが、聞いている私もすっとその話しでは
正直辛くなってきました。
一人で抱え込まないで欲しいと思います。
けど、愚痴を聞く側も相当の負担があることを
理解していただければ嬉しいです。

2006年7月31日 17:28

なりりさん (07卒)

　「ツレがうつになりまして」という漫画エッセイが読みやすいですよ。うつ病入門っぽくて構えず読めました。うつ病を周囲の人が理解するのに役に立つと思います。
　実際、私の彼が今ウツで（だいぶ直りつつある）側にいて辛かったけど、この本のお陰で今も付き合えている状況です。
(注)ウツ病の状態などを書いたエッセイなので専門書ではありません。

2006年7月31日 04:50

あやさん (06卒)

＞サラダさんへ
ありがとうございます。とりあえずうつに関する本を読んでみて、あまりひどくなるようだったら病院に行くことを考えてみます。

2006年7月30日 13:18

サラダさん (07卒)

＞あやさんへ

病院にいったほうがいいと思いますよ！
抵抗があったら本屋でうつ病の本を読んでみてください。
本屋さんにたくさんありますから。
ネットにもうつ病のチェック項目とかのってます。
うつ病の症状の発見項目に「ちょっとしたことですぐに涙ぐむ」というのを見たことがあります。
無理しないでくださいね。

2006年7月26日 22:44

未緒さん (卒)

仕事に行きたくないです。
朝本当に辛くて。今日は早朝覚醒してしまい、
神経は疲れているのにその後眠れなかったです。
復職して1ヶ月、やっぱり大変。
意欲が出てこないことがどうにも問題です。

2006年7月25日 23:00

宇宙人さん (06卒)

＞とらとさんへ

＞ここ最近、この掲示板で具体的な薬の名前や服用量、薬の値段などの情報が簡単に書き込まれているのが気になります・・・。

おっしゃるとおりだと思います。時には投稿に対してあえて答えないことも必要かもしれません。
私は、患者側から医師に意見を言う必要も時にはあるだろうと思っています。少し患者側も賢くなるべきだと思ったので、詳しいことも書かせていただきました。
でもあくまで一患者の意見である、ということはつねに頭に入れておいてほしいと思います。

とらとさんは薬との付き合い方について自分なりに考えをお持ちのようで、いい姿勢だと思います。

そして。
みなさん、不眠についてもアドバイスありがとうございました～。参考にさせていただいてます。

2006年7月25日 06:43

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