（16ページ目）うつ病の就活掲示板・口コミ

ゆかりさん (08卒)

＞minaさんへ

なんか、私の友達の彼もうつで彼女がとても辛い想いをしていて、彼が病院に行ったら、一度、人間関係を全て断ち切った方がいいという診断を受けたそうです。
うつになってしまうのは、本人が気づいていなくてもある特定の原因がストレスになっているそうなので、それを洗い出すためにもぽぽさんが言っているように専門家の方に診てもらうのがいいと思います。
色々めんどくさい・・と思ってしまうこともあるかと思いますが、例え彼と別れても彼のその後の状態が心配で頭がいっぱいになってしまうのなら、別れずにもう少し見守っていってあげたほうがいいと思います。

2007年8月30日 12:11

ぽぽさん (08卒)

　鬱病の可能性があるのなら、一日でも早く病院に行ってもらったほうがいい。本当に欝なら、彼女であるあなたが何を言っても効果がないかもしれない。それが欝という「病気」ですから。
　あなたまで欝とまではいかなくても、今の困難な状況と彼との狭間で疲れ果ててしまう前に、病院に必ずいってもらってください。
　

2007年8月30日 00:13

minaさん (08卒)

初めまして。
私の彼が、うつ病のような症状になってきています。
彼は、1年間、なじめない環境で頑張ってきました。
その間、私も色々な愚痴を聞いたり、励ましたりしてきました。
しかし、もう彼は耐えられなくなってきたようで、現在うつのような症状になってきています。

しかし、一緒になって彼を応援し、自分の生活をしてきた
私ももうつらくなってしまいました。
私も大学で大事な試験と、卒研、家族の病気についてなど、いろいろあり、前向きに取り組みたい事が沢山あります。
ですが、ずっと彼のことが気になってしまい、私もいっぱいいっぱいになってきてしまいました。
そして今日、彼に冷たくしてしまいました。「今日は勉強したいから、話を聞けない」と伝えました。話を聞いても、励ましたり出来る余裕が私にもありません。
もうつらいです。なかなか前向きになれません。
どなたかアドバイスをお願いいたします。

2007年8月29日 23:02

麦わらぼうしさん (06卒)

こんばんわ。
　私は、最近たまに人が怖いんです。
　普通の時は大丈夫なんですが、不安になった時、仕事で失敗した時などにだんだんと人が怖くなって、声が小さくなり不安でたまらなくなります。
　また、その日の気分によっては、みんな私を馬鹿にしているのではとか、しょうがないから付き合ってるのではないかと考えてしまったりもします。
　プライベートの時でさえも、友達と話してて、その都度　今の自分の返しは大丈夫か、変なこと言ってないか、相手に嫌な思いをさせてないかなど　ものすごく考えてしまい、相当疲れます。
　本当の自分でいたいのですが、『本当の自分』はどういう人なのかわからなくなってしましました。
　周りからは、話しやすい子とか面白い子と思われていますが、心の中ではストレスでいっぱいです。
　昔から悩んでいて、直そうと思ってもなかなか駄目で、最近疲れてしまいました。
　今はまだうつではないですが、どなたか同じような感じの時に、相談場や病院にいったなど何かありましたら、教えてください。宜しくお願いします。
　

2007年8月29日 22:50

かつやさん (07卒)

お久しぶりです。
もう八月も終わるというのに、ずっと調子が悪いです。

何度も掲示板に書いているかつやです。

おとといは会社をはじめてやすんでしまいました。
前の日に寝れず、将来が不安でしょうがなくて。自分のことをきっちり整理してから

正直ずっと前に進めません。
毎週実家に帰っていますし、おとといは
朝起きて調子悪くて会社を休み、また寝たのですが、
起きたら彼女の夢を見てしまい、さらに絶望感に襲われ。

病院に行きたいのですが、自分のことをきっちりまだ整理できなくて。。

さみしいです。こころが締め付けられる。

実家に帰りたいのですが仕事もなかなか決まらず。

どうしたらいいか毎日不安で不安で。

どうしたらいいでしょうか？

2007年8月29日 00:56

ホシさん (07卒)

＞みかんさんへ

人によって症状はさまざまだと思います。
自分で、何かおかしいなって思ったら、
迷わず心療内科に行くことです。

病気じゃないかもしれないのに心療内科に行くことは
恥ずかしい・・

私はそう思ってました。
おかしいなと感じ始めてから2週間後に勇気を出して病院に行ったところ、
なぜもっと早く来なかったのかと言われました。

早く行けば、早く治る可能性が高くなる。
なので、早めに1度病院に行くことをおすすめします。

2007年8月27日 22:48

ごんたさん (06卒)

私は1日17時間勤務という激務が毎日続き、ひどいうつ病になって退職しました。わずか4ヶ月。こんな短期間で退職に追い込まれたというショックで余計にうつになり、医者にかかって立ち直るまで1年近くかかりました。
今は再就職活動中です。
この間、家族や彼女、友人に支えられてきました。
やはり支えられていると実感するのが何よりの薬です。そして何とかなるさ、明日は何か変わるさと思うこと。
苦しんでいる皆さん、無理せず乗り切りましょう。
そして同じ境遇に置かれている方が身近に居られる人は支えてあげてください。

2007年8月27日 01:26

ロトさん (06卒)

＞みかんさんへ

落ち込んでいる時が長くて、日常生活に支障が出るくらいならうつだとは思います。少しイライラしやすい時もあるけど、基本的にそういう攻撃的な気持ちや行動は自分に向かいます。まぁこれは僕の場合なので、人によっては症状も変わってくるんじゃないかな。

2007年8月21日 11:07

みかんさん (08卒)

私も今，情緒不安定で，感情の浮き涼みが厳しく，何か良くないことがあると，友達に鬱になるようなことを言ってしまったり，時には，暴力を振るってしまったりしてしまいます。この前なんか，友達に慰められたとき，馬鹿にされていると思い込んで，本で友達の瞼が腫れて二重瞼が一重瞼になるくらい，顔を殴ってしまいました。。。おかしいですよね？
更に，周りから「心療内科に行ってカウンセリングしてもらったほうがいいよ。」とまで言われました。これも鬱の症状に入るのでしょうか？

2007年8月11日 01:16

宇宙人さん (06卒)

＞ぴょんこさんへ

こんにちは。
まずは彼氏さんの気持ちをできるだけ尊重してあげてください。
私もうつだったときは人前に出るとどうしようもなく荒れてしまいました。
機嫌が悪くなったり泣き出したり、です。
自分でもすごくカッコワルイな～と思っていたし、他人に迷惑かけたくないという気持ちが強かったです。
なので、なるべく人に会わない様にしてました。

ぴょんこさんが彼氏さんを心配する気持ちもよくわかりますよ。
「もし辛いときは話を聴いたりメールをするくらいはできるよ。あんまり抱え込まないで。」と言ってあげてください。
メールだったら返信が来なくても読んでるかもしれませんし。
私の場合、自分の話を聴いてくれる存在っていうのは大きな支えでした。
きっと彼氏さんもぴょんこさんの存在に助けられるときが来るんじゃないかなと思います。

ぴょんこさんとしては辛いところだと思いますが、
ぜひ「あたたかな無関心」で気長に見守ってあげてください！

2007年8月10日 14:02

かつやさん (07卒)

＞レナさんへ

ありがとうございます！
みなさんを意見をくれて本当に感謝してます！

彼女さんのことをまだ諦められていません。
はじめて自分の心をぶつけられて、本心を言えたんですよね。
付き合いだして、もう夫婦のように思ってしまい、別れることなんて考えもしませんでした。
なので、こころのすべてを預けてたので、今になって何もない状態が続いて・・。
仕事しても彼女を思い出し、家でも思い出してしまいます。

他人のことを考えられて、自分がよく一人で落ち込みますけどね・・

今は土日は実家に帰って、平日は東京にいます。
今日はパソコンで、地元の就職を調べていたら、なんかモヤモヤしてきてしまって。

このまま生きれるのか。いろいろ考えてしまって。
私は何？
虫はどうして泣いているの？ありとあらゆることを考えてしまった。考えるタイプなんですよ・・

このまま実家かえっても不安でどうしようもなくなります。

毎日が辛くて、この先の生き方がわからないんですよね・

ごめんなさい！
でもホントにつらくなっちゃって。。
私の行動は前向きなところもありますか？？

今まで他人を幸せにしようとおもったけど、結局は離れていけるのでもう実は辛いんですけど。周りをおもっちゃうんですよね。

この先どうやって生きればいいのか。
やはり根本的に悩んでるのでしょうかね・・
気持ちを整理して心療内科にいきたいです。
地球で一人に感じちゃいます。
明日も仕事かあ。

ながながとすみません！ありがとうございます！

2007年8月9日 00:33

ぴょんこさん (08卒)

突然失礼いたします。

実は、私の彼氏は今年から社会人なのですが(私は学生)、
仕事が相当な激務らしく、うつ病のような症状になってしましました。
会社から進められて今日精神科へ行くそうです。
もし、うつ病と診断されたら、彼氏を支えてあげたいとは思います。

しかし、彼氏は寮暮らしでなかなか会えませんし、
少しでも彼の病気について知りたいと思い、一緒に病院に言って先生の話を聞きたいというと『こんな姿をみられたくない』といわれ、断られてしましました。

彼氏とはもう2年以上付き合っていますし、私はどんな彼でも、つらいときはささえて行きたいと思っています。
しかし、今の彼にはそれも負担になってしまうのかなと思うと、どうしていいかわかりません。

前は毎日くれた連絡もなかなかなく、彼の様子もよくわからない状態です。

とても心配です・・・

これから彼とは少し距離を置いて、回復まで待ったほうがいのでしょうか？？

つらいです・・・

2007年8月8日 12:50

レナさん (08卒)

＞かつやさんへ
これまでにかつやさんへ意見を寄せた皆さん、あなたのことを心配していると思いますよ★★

＞人それぞれほんとにさみしさの度合いが違いますよね？
まさにその通りですよ!だからかつやさん一人が寂しがりやだとか思わないで下さい♪♪

あ、今ご実家から出勤されてるんですね??大変ですね・・・頑張って下さい!
う～ん、私が気になっているもう一つのキーワードがあります、それは「彼女」さんです。
彼女さんのことをまだ諦められてないから、新しい今の社会人としての現状に充実感を覚えないのではないでしょうか??

かつやさんの今回のお返事で、本当に優しい方だなぁと思いました。他人の幸せをそこまで考えてあげられるなんて・・・長所ですよ!!!そこまで他人に気遣い出来る人なかなか居ません(＾ω＾)

病院へ行ってみるのはもちろん良いと思いますv
ですが、自分のことをきっちり整理してから行った方が良いな、と知り合いを見ていて感じました。そして先生の話をきっちり聞く・・・とか（行ったこと無いのではっきりとしたことはわかりません）

もっと前を向いてもよいと思います!!
カキコを見る限り、とても魅力ある方ですから後悔しないように、今って時をもっと充実したものにするようにどうか一歩踏み出して下さいね☆☆

またまた偉そうにすみませんでした!

2007年8月6日 23:40

かつやさん (07卒)

＞レナさんへ

お久しぶりです！
心配してくれてたんですか！？
書き込み見て泣きそうになりました。
心配してくれる人がいるなんて。
ホントうれしいです！ありがとうございます。

レナさんの言うとおり、一人であることへの寂しさが今悩んでいらっしゃる一番の原因だと思いますか。
確かにそうかもしれません。
一人暮らしを始めて、生きる意味や、人生、孤独、寂しさ、生きる目的を考えるようになりました。

レナもさみしがりやですか！？
私の友達には一人でも全然平気な人もいます。
人それぞれほんとにさみしさの度合いが違いますよね？

今実家なんです。
また明日始発で東京の会社に向かうんですよ。
実家でも色々考えてしまって、将来の不安とか、さみしさとか。さみしいとつい彼女を思い出してしまいますし。。

人間は薄い関係なんですかぁ。さびしいですよね。
本気で心からたすけあったり、ぶつかりたいですよ。

大学のころ、友達が振られた時も、私も泣いてしまいました。
あと、サークルで代表を一人選ぶ時、私もやりたかったのですが、もうひとりの人に譲りました。
なぜならその子に幸せになってもらいたくて。
今になって他人の幸せばかり考えて。
でも卒業して、まったくあえなく、結局は薄い関係だったのだと。彼女へも一番に幸せを考えてたのですが、結局ポイ捨てされて。

心療内科に一度いってみようと思います。
まず病院にいけばかわりそうですかね。
お医者さんも真剣に考えてくれないかとおもったりして。。
すみません。。

小学校、中学校、高校とマラソン大会、体育をずっと休んでました。ほんと辛かったんです。
その寂しさがよみがえってきて。
そこで寂しがりやがついたのかもしれません。

寂しさを消せないのが一番辛いですよ！！

色々言ってしまいごめんなさい～

2007年8月5日 22:06

レナさん (08卒)

＞かつやさんへ
お久しぶりです!心配してました(´；ω；`)
私の思ったあくまで個人的な意見を書かせて頂きますね☆

＞さみしがりやって治るとおもいますか？？
誰もが「寂しい」と思う感情はおそらく持ち合わせていますよ??かく言う私も・・・

そしてかつやさんの今回のお返事で思ったこと。

一人であることへの寂しさが今悩んでいらっしゃる一番の原因なのではないでしょうか??

一人暮らしであること
会社での状況（これは以前のカキコで）
過去のこと（運動会などで一人でいる状況があったこと）

どれにおいても「一人」というキーワードが出ています。
だからもしかして根本的な原因は「一人」ということでは・・・??

＞正直はやく実家かえって人生やり直したいです。
普通に毎日働きたいです。。
くやしい！！

前向きな考え方されていてとても良いと思います!!!!
この思いを実行してみては???
悩んでいるだけではずっとこのままです。
無責任な話ですが・・・実家に帰られるとか・・・（お仕事をされているので簡単に出来ることではないのはわかっていますが）
私の友人は仕事で悩み、思い切って実家に帰り、またその会社に戻られました。そんな方法もあります。
正直人間と人間は薄い関係ではあるのでは無いかと私も思います。
私には心を通わせたような人は現在にも過去にも居ません。
そんな自身を寂しい人間だなぁと思います。
ですが、そんな私でも毎日それなりに楽しく生きています。（まだ学生の身分だからと思います）

もし病院にいくタイミングが無いのなら休日にしている病院や夜にしている病院を探したりするなどしてみてはいかがでしょうか??
まずは一歩でも良いから改善しようとしてみて下さい。応援しています。

偉そうに書いてすみませんでした。

2007年8月4日 23:16

ひなこさん (08卒)

＞遊さんへ

はじめまして。大変ですね、彼よりまずあなたが大丈夫ですか？心配です。当人以上に周りの人間も本当に大変と思います。
私は大学進学を機に一人暮しを始めたことがきっかけとなったのか、精神的に体調を崩したことがあります。ちょうどその頃知り合った年上の彼と付き合い始めましたが、彼には本当に本当に迷惑をかけてしまいました。今思えば自分には彼しか理解者がいないと思い込み、すべてを彼にすがっていました。調子が悪いときにはもう別れたいと嘆いたかと思えば、次の日には行かないでとすがりついたり、ささいなことで夜でも呼び出したり、ひどいこともたくさん言ってしまいました。今思えば本当にひどいと…でもその瞬間ではそうするしかないような精神状態だったと感じます。少しきつく言われたことがとても恐く感じてしまったり、上手く説明できませんが、異常だったと思うことが多々あります。
そんな状態で彼にすがっていたものですから、やがてひずみが生まれ、双方の親も巻き込み彼も周りも自分もずたずたに傷つけて終わりました。別れに至った原因は私の体調だけが原因ではありませんが、今何よりも思うことは私が元気だったら付き合いも変わっていたのでは、もっと上手くやれたのでは、という後悔です。病気のことを彼に頼らず早く親元に帰ってしっかり治療していれば、彼からしばし離れる勇気をあの時持てていれば…と本当に悔やんでいます。
遊さんの心の中に無理が溜まってやがてひずみとなり、2人とも苦しむ結果にはなってほしくないと思っています。病気の状態も治療にかかる期間も様々かとは思いますが、「別れる」のではなく「離れる」という選択もありますよ。杖がなくなれば、どうしようもなくなったら、ひとりで立とうとするものです。人間そんなに弱くない、実際に立てなくとも立とうとする意志が彼を変えてくれるかもしれません。

2007年8月4日 22:20

かつやさん (07卒)

最近思います。
人間と人間は薄いんじゃないかって・・・

心通わせた彼女みたいに、心をうめたい。

さみしいよう。ひとりぼっちだよう。

2007年8月4日 02:19

遊さん (08卒)

お返事くれた方、ありがとうございます。
自分の気持ちに正直に、という言葉で少し救われました。

シャララさんと？さんが食い違うように、「彼の甘え？いや違う」という自問自答を繰り返しています。でも彼の一生懸命さはすごく伝わるし、だからこそ応援したいです。ただやっぱりうつ病は、患者と支える人の隔たりが大きい病気ですね…。

現段階では彼とわかれるつもりはありませんが、
私たちは来年から遠距離になるので、彼のことを心配するあまり、ちょっと距離を置いてみるべきではないかと考えています。マイナーさんのように良い方向にいくとよいのですが…、悪化するリスクを考えると、また悩んでしまいます。

どう思われるでしょうか？
よろしければご意見下さい＞＜

2007年8月3日 19:12

かつやさん (07卒)

おひさしびりです。たびたび書き込みさせていただいてるかつやです。
みなさんに聞きたい。
さみしがりやって治るとおもいますか？？

＞レナさんへ

遅くなってすみません。根本的に人生になやんでる気がします。
先がみえないというか。
やっと我慢して入社して四か月たちました。
でも一人暮らしはさみしく、毎日寝るのは一時過ぎ。
やっぱりさみしい。
家でさけんでしまうし。
タイミングがなく病院に行けないんですよね。。

このまま死んでいくのさえ思います。
やはり家で一人でいるのが孤独感に襲われると思います。

ひとり暮らしは辛すぎます。やんでやんで。

私は小学校から持病で運動会とかマラソン大会とか休んでました。その時すごーーくさみしいと思い、そのおもいが心の中に埋め込まれてかもしれません。

マラソン大会も一人で休み、運動会なんて一人で椅子にすわって目立ってしまい。。
そんな過去があります。
正直はやく実家かえって人生やり直したいです。
普通に毎日働きたいです。。
くやしい！！

＞ゆみさん
病院にいってみようと思います。

2007年8月2日 23:28

マイナーさん (08卒)

＞遊さんへ
　私も以前うつ病でした。そのせいで大学の2年間ほとんど学校に行かず・・留年を2度してしまいました。私の場合3年間つきあっていた彼女と別れたことをきっかけに（一人暮らしをして学校にもほとんどいかなかったので友人がほとんどおらず）自分の周りに誰もいなくなりました。そのためなんとかしなければという思いがわき徐々に学校にいくようになりました。学校でも半年後には友人ができ今は毎日楽しく過ごしています。今ではあのとき別れることによってきっかけをくれた元カノに感謝しています。

　ただこれはあくまで私の場合ですので別れてさらに深刻なうつ状態になる方もいらっしゃると思います。ただ私のようにがんばろーという思いになる人もいるという人もいます。あくまでどうなるかは別れてみないとわからないし、もしくは付き合い続けてみないと遊さんの彼氏がどうなるかは分からないと思います。やっぱり遊さんの人生ですので別れたいなら別れてもいいと思いまし、彼氏を支えていきたいと思うなら付き合い続けてもいいと思います。自分の気持ちに正直になることが1番だと思います

2007年8月1日 02:16

？さん (05卒)

＞遊さんへ
こんにちは。私はうつ病で悩んでいます。周りの人たちにとても支えられています。確かにそれを甘え、と捉えられても仕方がないかもしれませんが、私は遊さんの恋人があなたに甘えているとは思えません。彼には今助けが必要なんだと思います。心の病気なのです。この病気のことを理解することはとても難しいですし、彼を支えるということはもっと大変だと思います。私には、遊さんに　別れるな、とか別れなさい、とか言う権利はありません。でも彼と同じ病気で悩んでいる私からもしアドバイスさせてもらえるなら、専門のカウンセラー又は、医師の所へ行って相談を受けてみてください。
そしてどうか彼のことを悪く思わないであげてください。
彼も一生懸命だと思います。

2007年7月30日 15:29

シャララさん (08卒)

＞遊さんへ

別れちゃえば？別に遊さんは親でも彼の奥さんでもないんだし。
じゃなかったら、別れるって脅してみちゃえ。
なんかうつ病って理由で半分甘えてると思うけどな。
私の支えが必要なら、私の喜ぶこと考えて実行してよ？くらい言ってもいいと思うよ。
これ以上我慢する必要はないと思う。あなたは充分努力してるじゃん。

それに、もっとあなたのこと大事にしてくれる人は他にいると思うけどね。
そう考えて彼との接し方を少し厳しくしてもいいと思うよ。

2007年7月28日 17:23

遊さん (08卒)

相談させて下さい。

私にはうつ病の恋人がいます。
気持ちの浮き沈みが激しく、戸惑いもあります。
理解しよう、支えよう、といつも努力しているつもりで、彼も私が支えだと言ってくれます。

でもやはり時々、苛立ってしまいます。
怒りたくても、怒ったら落ち込んでしまう、とぐっと我慢してきました。
例えば、二人がとても楽しみにしていたデートを何度もドタキャンされたりしたときは、もっと私の気持ちを考えてくれてもいいのに…と考えてしまいます。

彼の精神的負担が少ないように、言いたいことを伝えるにはどうすればいいのでしょうか？
この苛立ちをどのようにして消化すればいいのかわかりません。
努力が足りないのはわかっているのですが、その内彼を煩わしく感じてしまわないか不安です。

2007年7月28日 12:02

まきさん (08卒)

みなさんも大変なんですねえ～。
働くってそういうことかもしれないし、私の場合うつじゃないかもしれないけど、毎日こんなにも辛いならお金いらないから、職場変えたいです。でも今その事で上司ともめています。なかなか辞めれない・・。しんどいよ～。
プライベートまで苦しくて仕方ないし、心が休まる暇もありません。もう限界です。病院いってこようかな。

2007年7月26日 20:56

まささん (05卒)

＞まきさんへ

初めまして。某クレジットカード会社で、アルバイトではありますが営業職を担当しています。

　僕は、高校時代に毎日の様にいじめに遭い、悪口・陰口はもちろん、どつかれもしたり色々された結果・・・18歳に大学進学して以降PTSD（心的外傷後ストレス障害）と診断され、25歳になった今も、就職が怖く現在も薬により日によって仕事に行きたくない日や、僕の場合は逆に噛み付くタイプなので、会社の気に入らん社員で、自分より下であれば徹底的に口喧嘩しまくる毎日です。

　でも、ちゃんと就職できた方々をホンマはすっごく羨ましく思います。しかし、体調面に支障が出ているのであれば、あっさりと辞めるのも一つの手だと思いますよ。会社は腐るほどあり、自分に合う会社が絶対あると信じ、私も就活を必死でやっています。

　Z432さんも、余力が無いかもしれませんが、小さな趣味とか無いですか？例えば洋服を見に行くとか、ペットの散歩、スポーツなどでストレス発散するのも良いと思いますよ。
　今はしんどいと思いますが、一緒に頑張って1日1日無事に消化できるよう、仕事を少しでも頑張って行きましょう。

2007年7月26日 02:34

Z432さん (08卒)

私もうつになり休みの日は部屋に引きこもっています。私の場合は長時間労働でやる気も失せ、体重も5キロやせました。不健康なやせ方です。通勤の駅名を聞くと仕事を連想してしまい吐き気をもよおします。仕事中も笑顔が出せず、お客様に「疲れてるわね」といわれたくらいです。
最近は生活するために働いているだけで夢も希望もありません。

2007年7月24日 00:17

まきさん (08卒)

うつ病の症状ってあいまいですよね。自分も病気じゃないかとも思いますが、社会人とはこんなものなのかとも思います。みなさんはどう思いますか？
私は入社して三ヶ月半、仕事も人間関係も労働時間も最悪です。毎日24時間職場のことが頭から離れず、胸が重くて苦しくて泣きそうで、不安でなかなか眠れなくて食べ物ものどを通りません。夢にも大嫌いな先輩がでてきます。それでも栄養ドリンク飲んで毎日会社へ行って普通にふるまっています。内心ぼろぼろですが、なんとか仕事はこなしてます。接客なので笑顔も出せます。
でも今までこんなにずっと心が苦しいのが続いたことがなくて、人格も変わってしまったように思います。プライベートでは笑えなくなってしまったし、家族とも友達とも話したくなくなった。
学生から社会人になったばかりのころはみなさんこんな想いをして働いているのでしょうか？自分が変わっていくのが怖いです。

2007年7月16日 12:46

レナさん (08卒)

＞かつやさんへ
私の知っている人は心療内科に通っていました。話をじっくりと聞いてくれるようですよ♪（病院によって違いがあると思いますが・・・）

かつやさんのカキコをずっと見ていて、病む・・・と言うよりも根本的に何に悩んでいらっしゃるのかな??と思います。お仕事のことなどとは察することが出来るのですが。
私のその知り合いも凄く悩んでかつやさんと同じような状況なのですが、その人を見てて私が思うことは、「解決すべき悩みから逃げている」でした。
○○で悩んでる、と言葉にはするもののそれを解決するために何をしたかがわからないという感じでした。
病院で薬をもらえなかったとの事ですがその人もそうでした。それはその人自身の問題が薬に頼るべきではなく自分で前を向いて進まないと治す事が出来ないと端から見ても明らかだったからだと思います。
大変だとは思いますが、かつやさんがそのような状況になった根本をまず探ってみては如何でしょうか・・・
答えになってなかったらごめんなさい、心理学など学んだわけでは無いので上手く書けませんでした（＞＜）

2007年7月11日 00:40

ゆみさん (06卒)

＞かつやさんへ
薬もらえなかったんですか？
ふつう病院て薬出そうとするものですけどね。
（じゃないと儲からないから…）

生きる気力がない状態がずっと続くのであれば、
もう一度病院へ行った方がいいと思いますよ。
「なるべく薬を処方してほしい」と言えば、
何かしら楽になるお薬を出してくれるかと。

2007年7月10日 04:27

かつやさん (07卒)

＞ゆみさんへ
そうなんです。
音楽を聴くと泣いて、悲しくなり、孤独に感じます。
鬱の人によくある症状なんですか！？
どんな曲でもさみしくて、わめいて、かなしくなります。
とっさにテレビとかまわしちゃいますし。
なおらないんですよ。
薬って楽になりますか？

＞レナさんへ
半年前に、精神科には一度行きましたが、何の薬ももらえず。

心療内科の方が良いですかね？
正直私の書き込みをみてくださって、俺のこと相当精神的に病んでると思いますか？
学生時代は友達に相談したんですが、だれもわかってくれなくて。。
自分ではやみすぎてて、生きる気力もなくなってきてしまい。
今は社会人で友達いないので、誰にも相談することができません。。
正直私の症状。。
病院にまっさきに行くべきですかね！？
今日も孤独で泣いて。
薬くれない病院だったらどうしようかなって悩んんで。。

2007年7月10日 00:26

レナさん (08卒)

＞かつやさんへ
初めまして、あなたの書き込みをずっと見てきました。
「人は何で生きるのか」て考える事は馬鹿では無いと思いますよ。
ところで、すでにおっしゃっていたら申し訳ないのですが、かつやさんはカウンセラーや病院等に行っていらっしゃるんですか??もしかしたら一人で悩んでいらっしゃるのかな??と思って。
私も落ち込んだり私なんかこの世に居なくても良い、必要とされてないってよく考えてしまうのですが、毎回「でも私がこうして悩んだりしている間にも生きたいって思いながら頑張ってる人がたくさんいる、だから私ももう少し工夫して何か改善出来ることが無いか考えよう」と言い聞かせています。
悩むお気持ち、よくわかります。ですが前に進もうとしなければ望んでいても変わらない事もあるということもあると思います。
偉そうな書き込みで申し訳ありません。気分を害したらすみません・・・

2007年7月9日 01:55

ゆみさん (06卒)

＞かつやさん
「音楽やテレビの音を聞きたくなくなる」というのは、
鬱の人によくある症状ですよ。

いま鬱ではないにしても、放っておくと酷くなる可能性があるので、
一度、精神科か心療内科を受診されてはいかがでしょうか。

軽いうちは、入眠剤や安定剤を飲むだけでもだいぶ楽になるものです。
いまは副作用も依存性も少ない薬がたくさんあるので、
気軽にお医者さんに相談された方がいいと思います。

2007年7月9日 01:10

かつやさん (07卒)

＞わんこさんへ

音楽を聴くと、泣いて病んで気持ちがおちこむんです。
明るい曲でも苦しくなって。
もうどうしようもないですよ・・
ごめんなさい。
毎日人は何で生きてるのか考えてて。
馬鹿ですみません。

2007年7月8日 23:46

わんこさん (08卒)

＞かつやさんへ

大丈夫ですか？？ゆっくり深呼吸でもして落ち着いて下さい☆☆
かつやさんは、音楽とか聞きますか？？私は、落ち込んだ時に聞くことで、歌詞にはげまされたりして元気になれることがありますよ♪アクアタイムズの「決意の朝に」とかHYの「涙」とか「弱虫」とか私はよく聞きます。自分がどんな歌詞に共感できるかは、人それぞれだと思いますが、かつやさんも自分に合う曲を探してみてはいかがでしょう（＾＾）？？

あともう一つ、もしも泣きたくなった時は、一度声をだして大泣きしてみてください！！すっきりするかもしれませんよ。

私は、その場その場の気持ちの落ち込みを防ぐ方法しかわかりません。その場しのぎは、結局何の解決にもならないかもしれませんが、ゆっくりと解決方法を見つけていきましょう♪♪私は今、本気で相談室のようなところに行ってみようか迷っています。。。

2007年7月6日 03:32

かつやさん (07卒)

助けてください
。。
どうすれば眠れません。

2007年7月6日 00:52

かつやさん (07卒)

＞わんこさんへ

私はちなみに23で今年から社会人のものです。
私も周りの視線がきになりますよ。

私の今週は仕事終わって、一人暮らしのアパートに帰り、不安に襲われ、毎日泣きました。
そして昨日あまりにもたえなれなくて、実家に帰ろうとおもい。
帰りの電車の中で、
不安になり、泣き出しました。
俺は地元で働きたいのに、これから職が見つかるのだろうか。親もいずれ死んで、結局最後は一人じゃないのか。
このまま結婚できないんじゃないか。
いつ死ぬのか。なぜ生きているのか。さみしくて、さみしくて。
苦しいですよ。
こんな症状で三年もたちます。
正直もうやばいですよ。いつなにするかわかりません。

2007年7月1日 00:56

わんこさん (08卒)

＞mさんみーさん宇宙人さんへ
ありがとうございます。
そうかぁぁぁ～誰でもあることなんですね。
今まで、何度も病院とまではいかなくても、学校の相談室のようなところに行こうと思ったのですが、夜病んでるときにそのことを決心しても、朝になるとわりと気分が落ち着くので、やっぱりまだ頑張れそう、別に行かなくても大丈夫かって思って結局今まで一回も行ったことないんです。実際調子がいいときは、病んでたことがあほらしく思えるほどポジティブになれたり・・・。
ほんま、自分の精神に振り回されてます（＾＾；）
でも、皆さんの意見聞いて、少しほっとできました。ありがとうございます。

＞かつやさんへ
現在21歳なのですが、この症状は大学受験の時（18歳）くらいからですかねぇ（・・；）でも、そもそもの原点は、中学のときに対人恐怖症ぎみになったことではないかと思っています。今は、対人恐怖とか感じたりはしませんが、人からどう思われているかということは、激しく気になります。

2007年6月30日 03:22

宇宙人さん (06卒)

＞わんこさんへ

こんばんは。
＞何かしていないと不安で不安でたまらなくなります。
私のばあいは、キーボードを打ってないととにかく落ち着かなくて、本当に「駄目だ」と思ったときには幻聴もありました。
ちょうど、論文提出前の時です。。

そのときはホントにしんどくて、翌日精神科にかけこみました。
当時のことを思い出すと、自分で抱え込まないで助けを求めてよかったなぁと思います。

わんこさんも、そんな状態でずっといるのは、とてもしんどいですよね。
精神科や心療内科に一度行ってみてもいいと思います。
「うつ病」かどうかはとにかく、どうにも落ち着かない感じがずっと続くのならば、考えてみてください。
カウンセリングをうけてみるというのもいいかもしれません。
不安な気持ちをカウンセラーに聴いてもらうのでもけっこう落ち着くのではないでしょうか。

2007年6月30日 02:04

みーさん (08卒)

＞わんこさんへ

mさんのおっしゃる通りですよ！多かれ少なかれみんなそんな感情は持つと思います。
現に私も夜になると不安で押しつぶされそうになりますし、昼間は元気に前向きな考えが出来ていても夜は1人で泣いたり眠れなくなったりします。
何かしてないと不安になるという気持ちも一緒です！
だからわんこさんだけではないということはわかってください☆
あんまり自分を追い詰めない方がいいです！
頑張ろう何かやらなきゃと思ったり、夜になると不安になるのはどうしてだろうと考えすぎたりしないで、朝になればまた頑張れるわんこさんがきっといるはずですので夜はゆっくり休んで心を落ち着かせてみたらいかがでしょうか＾＾

2007年6月30日 01:41

かつやさん (07卒)

＞わんこさんへ
私も全く同じ症状です。
いつからそのような症状がでましたか？

2007年6月30日 01:36

mさん (08卒)

＞わんこさんへ

それはたぶん鬱ではありません。
多かれ少なかれみんなそういうふうになるもんです。
でもわんこさんがそれを理解せずマイナス思考になり、
そのマイナス思考がさらなるマイナス思考を呼んでいるんだと思います。

＞もともと精神的には強くないほうなのですが
本当は違うかもしれませんよ。
誰だってマイナス思考になるときはあるんです。

2007年6月30日 00:45

わんこさん (08卒)

どこに書き込んでいいのかわからなかったので、ここに書き込ませてもらいます。。。

私自分がうつ病ではないかと思うことがよくあります。気分の浮き沈みが激しく、そんな自分に疲れてしまうという感じです。
でも、自分でうつ病かもしれないと思ううちは大丈夫ということもよく聞きますし・・・。
それに、ネットとかにのってるうつ病の症状とも少し違う部分があります。例えば、うつ病は朝気分が沈んでいるということがあるそうですが、私の場合逆で、夜になると気分が落ち込み、日中は前向きに考えられていることなどが、全てネガティブな思考に襲われます。また、何もしたくなくなるという症状も、私の場合逆で、何かしていないと不安で不安でたまらなくなります。でも、そう思って行動しても、自分のなかで満足しきれず、結局は夜になると自己嫌悪に陥るというのが、いつものパターンです。
最近毎日のように不安が襲ってきて、元気なようでも、心のどこかで焦りのような、恐怖のようなモヤモヤがひっかっかっています。

もともと精神的には強くないほうなのですが、それでも今まで、必死でその弱さに打ち勝とうと頑張ってきました。でも、そのときは乗り越えたと思っても、またその症状は襲ってきます。堂々巡りで何も解決できていないんだということに気づきました。
なにか、アドバイスある方、よろしくお願いします（；；）

2007年6月29日 23:51

saruさん (00卒)

二十歳から鬱病をわずらい四年間ほど治療つづけました。
最初の一年はほんとにひきこもり、ある程度落ち着いたらバイトして
先月まで半年ほどDTPの正社員で働いてたんですが、残業つづきでやめて
しましました。今は転職活動中なんですが、面接のとき履歴書の空白の時間を
正直に答えるべきか悩んでいます。。。。
現在は校うつ剤はのんでおらず眠材は服用しています。不眠症はどーにもならないものですね。
やっぱり精神病にかかると定職みつけるのは皆さん大変ですか？

2007年6月28日 07:46

チビさん (08卒)

＞かつやさんへ

転職組です。どうしても耐えられなかったら絶対仕事やめます。
自分が地元で野球もできずに仕事も嫌で孤独な人生送るより一回しかない人生仕事も野球も楽しくやっていきたいですもん。しかし辞める前にしっかり地元付近の求人を見ます！
バイトから社員になれるところもたくさんありますから私はそこから入って上を目指しますよ。

居たくないし努力が報われないところにいてもしょうがないです。私は日曜休み以外の一生野球続けられない会社だとおそらく続きません。自分の趣味も人生の中で重要なので。
条件をクリアする会社は少なく、仕事探しも苦労しました。
でもそういう会社は絶対あります。私は見つかりましたよ。

かつやさんも実家に帰れば趣味も人生も楽しめると思うし、転職したらもしかすると仕事も楽しめるかも。
かつやさんがイキイキしていられるところが本当の居場所ですよ。

2007年6月19日 00:36

かつやさん (07卒)

＞チビさんへ
ありがとうございます。
早く実家にかえりたいんですよ。
先輩たちはみなさん実家から通っているので、働いています。
しかしひとり暮らしをしているのは私くらいしかいません。

このままだと一生貧乏で、何も買うことができないんです。

しかしまだ働いて二か月。仕事も探せなくて。
次の会社も適当に決めたらあとあと後悔しそうで・・

毎日葛藤で。
誰にも相談できなくて。
チビさんの言うように、現実をみると続けないほうがいいですよね？
チビさんが私の立場でしたら仕事変えますか？

2007年6月17日 23:07

チビさん (08卒)

＞かつやさんへ

じゃあ、帰ったほうがいい！
だって実家に帰れば幸せになれるんだもん。
そんな会社よりいいとこたくさんあるよ。
長い目で見てまだ若いし、そんな待遇の会社ならバイトのほうがもうかると思いますに1票！！
そんな会社を続けてる先輩とかが気になるけど・・・
それなら急に仕事やめても負けじゃないしむしろ辞めないほうが負けかも。これはもしや孤独感＋劣等感ですな？ステップアップのため迷わず転職だ！大卒ならまだまだいけますよ！かつやさんには向上心ありとみたからそんな会社にいちゃいけない！実家から通えるところの中途採用を見てみるべし！
3年も前から寂しくてもガマンし続けてるかつやさんって強いね！そこは自信を持っていいとこですよ。

うちもえらそうに言っときながら最近夜眠れなくて困ってるんです。一人暮らし2ヶ月目なんですけどやっぱり一人で食べるご飯っておいしくないんですよね。別に何か悩んでるわけないんですけどね。

2007年6月16日 07:51

かつやさん (07卒)

＞チビさんへ

うちの会社はどんなに頑張って成績上げてもそれだけしか上がらないです。私は営業ではないので！
働いている先輩に正直に聞きましたが30歳で手取り20万いきません。
これじゃ一人暮らししても、毎月お金消えるだけなんですよ。上の位にはあがりません。40歳くらいにならないとなんです。。

この寂しさは三年前からです。学生の時から一人暮らししていたので。。
なんか誰かとあっても家に帰ると泣いてねむれなく暴れて、孤独に陥ります。
孤独感が尋常ではないのです。
今はただ働いているのみ。
人生今が一番つまらないです。
でもみんな自分で人生をきりひらいていくなかで、俺はなにしてるんだろうって。。
どんなに楽しくても、一人の家にかえると泣いてしまい、傷つけて。

幸せになりたいんです。でもまだ働いて二ヶ月で。
はやく実家に帰りたいんです。
どうすることもできないんですよ・・・・

2007年6月16日 01:08

チビさん (08卒)

＞かつやさんへ

さっき書いてる途中で書き込むボタン押しちゃいました。
続きなんですけど、どうしても一人が寂しくてだめなら実家付近でもいい就職先はあるはずだし、地元で再就職もありじゃないでしょうか。この寂しさが一時的なものならさっきみたいに今はこらえてと言いたいけど、ずっと続くなら自分が幸せに暮らしていける所のほうが絶対いいですしね！

ちなみに私は今のチームで一生野球を続けられるなら仕事は何でもいい派です。だからきっと地元から離れて野球できなくなったら絶対にかつやさんと同じような気持ちになると思います。寂しいし大好きな野球できないし仲間と飲み行けないし。

私なら毎週地元まで通ってでも野球をやるか、迷わず地元付近に転職します！今のチームで一生野球やりたいので。
そうしないと仕事だけのために生きてるみたいになっちゃうから。
普段どんなに寂しくても土日があるから頑張れるっす！！

2007年6月15日 12:54

チビさん (08卒)

＞かつやさんへ

けっこうかつやさんて前向きだし、いい方向に向かうと思うよ！その会社はどんなに頑張って成績上げてもそれだけしか上がらないのか？！10年勤めて上の位に上がっていけばもうちょっとプラスされるんじゃない？それに後輩が入ってきたら一緒に飯いったりできるし少しは寂しくなくなるかもだよ！

安くて休日しっかりとれるか忙しくて休めなくて給料高いかどっちかが最近多いような気がするけど、休日しっかりとれる会社だったらそんなに悪い会社じゃないと思うけど。そこは心配ないさぁ！

全然やばくないよ。ただ、今はちょっと寂しいから全部がうまく行ってないように見えちゃうだけさぁ！
誰でも寂しい時はあるよ。強くなれ！
人生は自分から楽しくしていくものだよ。

2007年6月15日 12:28

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