（14ページ目）うつ病の就活掲示板・口コミ

ハイカラさん (04卒)

＞みかんさんへ

＞それから，研究室の先生に話した方がいいですよね？

そうですね(^-^)とりあえず、病院に行く前に
病院に行くことを教授に一言報告しておいて、
病院では、自分の”病名”をお医者さんに聞いて
（あるいは、”診断書”を書いてもらった方が
良いかもしれません。）、後日教授に病名を報告した方が
いいかと思います。
ウツで卒論にも支障が出ているようですし、
その理由が明確になれば、教授もきっと納得して下さると
思いますよ。そう祈っています☆(^-^)

私のことも気遣って下さって、ありがとうございます！(^-^)
私はなんとかやっています。

また病院行った後、どうだったか報告していただけると
嬉しいな♪
みかんさんも、がんばりすぎは禁物ですよ！！
自分の心・体は大事にしてあげてくださいね☆

2008年1月14日 20:52

みかんさん (08卒)

＞ハイカラさんへ

返信が遅くなり，すみません．アドバイスを有難うございます．
私の住まいは，ある程度都会で，病院は，HPで調べると，近くに何軒かありましたよ．

良さそうのを見つけて，行こうかと考えています．それから，研究室の先生に話した方がいいですよね？

ハイカラさんの書き込みを見ているとハイカラさんも大変壮ですね．
あまり，無理をしないでくださいね．

2008年1月14日 18:46

みかんさん (08卒)

＞オロロさんへ
返信，送れてすみませんでした．
オロロさんも自分が納得した会社で研修を頑張っているのですね？別に反感を買っていませんよ．情報系の会社ですか？研修でプログラミングをしないようですね＞＜私は，プログラミングをしています．大学は，オロロさんと同じ，情報系ですが，C言語をやった事がないので，一から勉強するのが大変です．研修の課題の方は，解答を教えられません．自分で考えなくては，ならないのです．

オロロさんも卒論を苦戦しているようですね．私も終電近くまで研究室にいます．私の場合は，Webサイトを作って，実験を行い，検証が終わって，卒論を執筆して12月に一旦，提出しました．でも，また，25日までに修正して出さなければいけません．修正が苦痛なのです...＞＜修正かけられるって事は，人格自体，全否定された風に感じます．その事を友人に話したら「なんで，何でも，ネガティブに捕らえるの？それが，君の悪いとところだよ？」と言われました．もう，私にうんざりしたんでしょうね....

オロロさんにまた，攻撃的な書き込みをして，すみませんでした．

後,オロロさんの以前の書き込みで「大変なのは，自分だけではない」っていう気持ちは，まず，大切ですよね？その気持ちでモチベーションが上がるかも知れないので＞＜

2008年1月14日 18:40

ハイカラさん (04卒)

＞オズラさんへ

こんにちは。

＞病状をひと段落させて次の仕事で収入を得ることが
＞できるようになったら家をでる事も考えています。

私もこの考え方は良いと思います。
まず必要なことは、療養ですよね。また元気になって、
何かやる意欲が湧いてきてから、次の仕事に就けばいいと
思います。

＞相談しやすい上司…う、難しいですね…。
＞自分の過去の経歴から「どうせうつに逃げてんだろ」
＞という視線や言葉は避けられないと覚悟はしてます…

相談しやすい上司、居ませんかぁ…(＞_＜)キツイですねぇ。
上司が無理なら、先輩で、優しそうな人とか、
相談しやすい人とか・・・居ませんかねぇ？？

オズラさんは男性ですよね？（違ったらごめんなさい！）
たしかにオズラさんの言うように、みんながみんな、
ウツに対して理解してくれるとは限りません。
実際、私が以前勤めていた会社でも、ウツでずっと
休職している男性に対する皆の発言は、厳しいものが
ありました…。私は、自分がウツ経験者だったので、
「気の毒だなぁ…」と思っていましたが。。。

＞また、正社員ですが違う企業に派遣されている
＞立場なので、所属企業と派遣先企業とにどう説明したら
＞良いか戸惑っています。

私も、以前勤めていた会社では、正社員でしたが
”業務委託”という形で、他企業の中におりました。
ですが、途中で過労・ストレスで胃潰瘍（&本当はウツも
併発していた）になり、休職することになったのですが、
その時は、自分の所属企業の上司に休職したい旨を伝えて、
あとのことは、その上司が手配（派遣先企業への連絡等）
してくれましたよ。

だから、きっとなんとかなりますよ！！

・・・最近ではウツに対する認識が、これだけ世間に
広がっているにも関わらず、中には偏見や、理解の無い
発言をする人もいます。
でも、そんなの気にしないでください。
逆に、理解を示してくれる家族や、友人がいれば、
平気です！(^-^)
（私も、周りの親しい人が優しくしてくれるので、
ずいぶん救われています。）

オズラさんが、早く会社から解放されて、
ゆっくり療養できるよう祈っています(^-^)

2008年1月10日 11:05

オズラさん (07卒)

＞ハイカラさんへ

返信ありがとうございます！
ハイカラさんのご意見、参考になりますし、救われます。

実家暮らしなのですぐに経済的に行き詰ることはないと思います。ただ、かなり居ずらいですし、病状をひと段落させて次の仕事で収入を得ることができるようになったら家をでる事も考えています。

休職についてですが復職しても現在の職種は自分には正直に言うとつらいです。あと、先生からいわれたのは「うつの理解がない企業だとキャリアの浅い人間には休職は難しい場合もある」ということです。
自分としてはむしろ良いのですが。

相談しやすい上司…う、難しいですね…。
自分の過去の経歴から「どうせうつに逃げてんだろ」という視線や言葉は避けられないと覚悟はしてます…

また、正社員ですが違う企業に派遣されている立場なので、所属企業と派遣先企業とにどう説明したら良いか戸惑っています。

まずは医師に伺ってみます。

2008年1月10日 00:33

ハイカラさん (04卒)

＞オズラさんへ

何度もすみません。
今ネットでちょっと調べたら、どうやら休職中の
傷病手当は、健康保険に「6ヶ月以上」加入していないと
貰えないみたいです。。。
先ほどの私の書き込みの、傷病手当の件は無視して下さい。

いずれにせよ、主治医ともよく相談して、
今は治療を第一に考えて下さい。お大事に。

2008年1月10日 00:09

オロロさん (09卒)

＞みかんさんへ

愚痴る事は悪くないと思いますよ。
そのためにこういうスレでのはき口があるわけだし。
軽はずみな事を行って申し訳ありませんでした。
確かに、進路に迷う辛さの方がキツイですね。

私も就活で5月頃まではうまくいかず、血を吐くまで追い詰められてた時期がありました。
周りは、何の苦もなく内定を出していたので。
6月すぎてからは内定がポンポンと出始めてはいましたけど。
内定先は規模的に準大手といっても言いすぎではないと個人的に思ってます。
うつ病のつらさは私なりに理解してるつもりです。
私は、病院にはいきませんでしたが、他の人がおっしゃるように
病院でカウンセリングが一番の解決の早道かもしれませんね

卒論に関しては、最近は夜中の21時～22時近くまでやっててつらいですね
情報系でプログラムがうまくいかずテンヤワンヤです

もっとも、内定先は文系の人達が行くような会社ですから、この苦しみも1ヶ月もないですね

私の内定先は、研修と言うようなものではありません
週1回、mixiのような日記（報告、経験したこと）を専用ポータルに書くだけですね
他の内定者さんとも交流が持てて、社員さんからもたまにコメントがもらえるので、割と良いです。

一度だけ、内定者数人とグループを組んで社内報作りがありました
大変だったけど、苦しみと言うよりは楽しかったに近かったです

一応、質問されたので答えましたが、ここでポジティブな事を書くと場違いと反感を買う恐れがありますので
これくらいにしておきます。

情報系の会社は、ホント辛いと聞いてますし、体調や主に精神的メンタル面をお気をつけください。

2008年1月9日 22:17

ハイカラさん (04卒)

＞オズラさんへ

はじめまして！社会人3年目の者です。
（現在ウツのため休職中…）

ご質問の件ですが、私はうつの診断書をもって
退職したことがないので、なんとも言えませんが…、
ただ、入社2ヶ月目とのことですので、今退職されても、
退職後は傷病手当金等がもらえませんが、貯蓄等は
大丈夫でしょうか？？ご実家暮らしなら、ある程度
ゆっくりできるかと思いますが、一人暮らしだと
大変だと思います…。

なので、私が思いついたのは…退職ではなく、
「休職」することはできないのでしょうか？？
研修期間中だと、やっぱ無理なんでしょうか？
もし休職できるのであれば、休職中はお給料は
もらえませんが、その代わり、健康保険から
「傷病手当金」というのがもらえると思います。
（うつ病でも適用されます。お給料の5割ぐらいの
手当てが支給されるみたいですよ。）

…とりあえずは、主治医にもう一度、今後どうしたら
良いかを相談してみて、その後、会社で一番相談しやすい
上司に、うつ病で退職したい旨を相談してみては
いかがでしょうか？？

私の予想ですが、会社からは、甘いとは言われないと
思いますよ。診断書だって出ているのだし！！
（まぁ、相談する上司にもよるかもしれませんが。。。）

私が以前勤めていた会社で、鬱が発症してしまった時、
同性（つまり女性）の上司に、思い切って、
鬱で辛い気持ちを打ち明けたら、同情して泣いて
くれました。
（たぶん、その上司が良い人だからだろうけど。。。）

・・・なので、私はうつで退職することは、全然アリだと
思います。望みを捨てないで下さい！！

私はしばらくは、この掲示板を定期的にのぞくつもり
ですので、また何かあったら、いつでも書き込んで
下さい(^-^)こんな私で良ければ返信します。

2008年1月9日 16:10

オズラさん (07卒)

はじめまして、こんばんわ。

皆さんにお聞きしたくて書き込みしました。

うつ病の診断書で会社は退職できますか？

今、入社二ヶ月目なのですが、以前から症状や自分の性質に対して悩みがあり最近、心療内科に行ってみました。
そこでうつ病という診断をされました。

今はカウンセリングという方法をとっていますが限界です。以前の仕事を短期間でやめた経歴もあり、研修中という身分もあり会社や家族から甘いといわれるでしょう。

しかし、現在の仕事をしながら治療していくと考えるとめまいがしてどうしようもない気持ちや行動を起こしてしまいそうです。

『先生は診断書を書きますよ』とおっしゃっているのですが、それを出したら会社に何を言われるかわかりません。

具体的な内容でなくてすみません、もう混乱していてつらいです。

2008年1月9日 00:20

みかんさん (08卒)

＞オロロさんへ
貴重なご意見を有難うございます．今日は，やっと，起き上がれるようになり，パソコンを作動しました．
確かに，辞退すれば解決しますが，進路に迷って，鬱になるのは，いやです．やっと決まった進路だから．
でも，未来に対して希望が持てないのです．周りの友人は，未来に対して希望を持てているのに．なんか，友人から未来に対しての希望の話をされると，余計，鬱になり，ネガティブな発言をしてしまい，友人をひとり失くしてしまいました．仕舞いにその友人の母親から「精神異常者」とまで言われました．
内定のお知らせが来て，入社前研修に対して，モチベーションが高かったあの日に帰りたい....
なんか，研修が辛いとかじゃなくて，物事を同時並行に進めるのに対して，嫌気がさします．社会に出たら，こんなことしょっちゅうなのに...

こんなこと愚痴ってもしょうがないですよね？

ちなみにおろろさんも卒論と課題の両立で大変ですか？

2008年1月8日 17:46

ハイカラさん (04卒)

＞みかんさんへ

今の状況、ホント大変ですね(＞_＜)お気持ちお察しします。

さて、ご質問の件ですが、心療内科は予約の際に
症状を聞かれたりすることがありますよね！
別に、リストカットなんかしていなくても、診察は
受けれますよ(^-^)実際私だって、軽度の鬱なので、
リストカットなんてしたことありませんが、
約4年間、精神科や心療内科にお世話になってますよ(^-^)
特に今の時代、心療内科に通うことがあまり特別な事では
なくなってきている気がします。

だから、あまり深く考えずに、予約時に症状を聞かれたら、
ありのままの症状を答えれば大丈夫ですよ☆(^-^)

また、病院の診療の仕方ですが、それは医療機関によって
まちまちです。。。
（私はまだ3つの病院しか経験したことがありませんが…）
一般的には、初診時には30分程度は時間をさいてくれる
ようです。（患者さんの生い立ちや、今の症状など
色々詳しく知る必要があるからです。）

もし、初診を10分未満の診察で済ませるような病院で、
かつ病院の全体的な対応にも不満を感じるようであれば、
そんな病院はこっちから願い下げですよ。
そんな時は、別の病院に電話してみましょう♪

（ちなみに、2回目以降の診察は、普通の精神科・心療内科であれば、10分前後で終わるのが一般的だと思われます。
私が今通っている心療内科もそうです。
ウツ治療の基本は薬物療法ですので、自分に合った薬さえ
キチンと処方されていれば、大丈夫だと思います。）

みかんさんのお住いの町は、都会ですか？田舎ですか？？
ある程度都会であれば、近所に数軒心療内科があるかと
思いますので、電話予約の前にネットでHP等を見て、
良さそうな病院に電話してみるといいですね。
（個人的には、大きな病院よりも、小規模の心療内科
専門のクリニックなんかがオススメです。）

…以上、心療内科も入ってるクリニックに勤めているので、
その経験も交えてアドバイスさせて頂きました。
（現在休職中ですが。。。）

健闘を祈ります☆(^-^)

2008年1月8日 10:11

アレックスさん (08卒)

＞みかんさんへ

私が行ったメンタルクリニックはすごく丁寧な対応でしたよ。初診だったのですが、20分間くらい症状や心の動きなど思ったことを話して細かいところまで聞いてくれて、初めて心のうちを明かすことが出来、癒される思いでした。話に対する反応も、本当に患者のことを思ってくれていると受け取れるものでした。その後、先生のところで処方箋の話や重複するような内容を話して、薬をもらいましたよ。
病院によって、多少は（事務的か、など。）違うのかもしれませんね。
　
私は25日に再度診察してもらった際、薬の効き目がまだ薄いのでまた薬をもらって、また明日診察してもらいます。
いいクリニックに出会えるといいですね。

2008年1月8日 10:11

オロロさん (09卒)

＞みかんさんへ

病院が事務的だったと言われるとどうしようもないですが、
うつ病の場合、原因がわかるのならそれを取り除くのが一番です。
学校は卒業しなきゃいけないから無理でしょうが、企業の方が本当に辛いのなら、内定辞退をすべきです。
正直、今のまま4月を迎えると症状が悪化するかと思われます。
そもそも、合格するまで課題というのは、解き方等をおしえてもらえないのでしょうか？
課題が過酷だと現時点で思うのならそうすべきかと思います。

あくまで、一個人の意見ですので判断はお任せします
やはり一度の人生ですから、杭の残らない選択を…

2008年1月7日 23:12

みかんさん (08卒)

＞ハイカラさんへ

返信ありがとうございます。

以前、「初期症状の鬱」と学校のカウンセリングで言われた時、（三年の前期）に近くのメンタルクリニックを予約しようとした時、「リストカットしてるの？」とか、質問されました。それくらい、追い詰められていないと、診療内科で診てもらえないのか？と思いました。しかも、診察は、長くて10分で薬が処糞れるだけなのです。しかも事務的な対応でした。もしかして、どこの病院もそうなのですか？

違ってたら、すみません。やっぱり、ネットで探して、行ってみないとわからないですよね？

2008年1月7日 17:39

みかんさん (08卒)

＞オロロさんへ
明けましておめでとうございます。
心配して下さり、ありがとうございます。

確かに内定貰えた時、「自分の行きたい企業に入れた！」と喜んでいて、いざ！卒論！入社前研修！で、将来が見えてきたと感じておりましたが、最近、入社前研修の課題も卒論も全く、やる気がありません。パソコンも開く気にもならないし。
確かにオロロさんが言った通り、「大変なのは、自分だけじゃない」という気持ちから入るのがいいと思いますが。

もう、ダメです。 2回目の研修の課題を期限内に出せませんでした。もう今週の研修にも行きたくないです(＞_＜) 卒論の提出も迫っているのに、冬休み中、手をつける気力がなく、何もしてません。たかが、一旦、提出した論文の諜をえるだけ
なのに。
卒論と研修の課題を平行にやらなきゃいけないのかと思うとパニックになります。
でも皆さんは、それを当たり前にしているから、出来ないことは、ないのですが…

でも、先輩からそのようなこと言われた時、素直に受け止められず、辛く当たってしまいました。

何でもネガティブにとってしまうのです。

教授から「周りにわかるように説明して」とか言われると苦痛でしょうがないです。テンパってしまいます…

後、入社前研修ですが、月に2回あり、その度に課題が出され、全問正解になるまで再提出という感じです。

この程度で鬱になっていたら、社会人としてやっていけないですよね

泣き言書いてすみません。でした。

2008年1月7日 05:09

ハイカラさん (04卒)

＞みかんさんへ

返信が遅くなり申し訳ありません！
そうですね。社会人になる前に、一度心療内科で受診
しておいた方が良いかと思いますよ☆

他の病気と同じように、鬱も早期発見・早期治療が
大事だと思います。
みかんさんは、早期発見できているので、あとは
受診するだけですよ～(^-^)

社会人になる前に、「いざという時、相談できる場所を
作っておく」というのは、とても大事なことだと私は
思います。
時間のあるときに、勇気を出して、心療内科に行ってみて
下さい。きっと良いことがありますよ！(^-^)

2008年1月2日 23:57

オロロさん (09卒)

＞みかんさんへ

他の掲示板の事持ち出すのは悪い事かもしれませんが…
確か、自分の志望先になんとか入れたと言ってませんでしたっけ？
それとも、結局行きたくない企業だったのでしょうか？

一つ、
入社前研修というのが気になります。

それは、月1回程度のものでしょうか？
だとしたら、それは普通です。
キツイのは自分だけではないです。
まずは、そういう気持ちからが大切かもしれません。

他に考えられるケースとして
週2～3のペースで会社で研修（極端？）な場合です。
みかんさんが、「入社前研修」と言っていますから
この場合の事かもしれませんが…

もしそうだったら、それは異常です。
入社前研修というのは、基本的にしてはいけないらしいので。
（バイトという形で自己意思なら話は別）らしいですけど。
それこそ、入社前に本当に対策を打たないと今よりひどくなるかもしれません

特に、みかんさんはIT企業とおっしゃってたようなので
本当に心配です

2008年1月2日 16:21

ホミカさん (09卒)

＞みかんさんへ

これ以上迷惑になるのであれば、ってあんまり自分を責めないでください！
鬱ってそんなもんです。実は自分も鬱あるんで・・・

あわてずゆっくり治していきましょう☆

2007年12月30日 19:02

みかんさん (08卒)

＞ホミカさんへ
アドバイス有難うございます．確かに，卒論や入社前研修で重なり，うまく両立できていなく，イライラして，他の掲示板に攻撃的なことを書いてしまい，皆様方に迷惑かけてしまいました．ホミカさんは，他の掲示板を御覧になって，そのように感じたのですね．私の書き込みで今まで，不快な気分にさせていたら，申し訳ありません．
皆さんにこれ以上，迷惑になるのであれば，心療内科でちゃんとカウンセリングを受けた方がいいですよね？

ハイカラさんへ
返信有難うございます．
心療内科は，まだ，一度も行ったことありません．
社会人になる前に治療した方がいいですよね？
　

2007年12月28日 18:58

ホミカさん (09卒)

＞みかんさんへ

ハイカラさんの言うように、私も、すぐに心療内科に行ったほうがいいと思いますよ！！

自分は薬剤師免許持ってます。
薬に関してはそんなに心配はしなくて大丈夫ですよ！

昔、友人が鬱から大事に至ってしまったことがあるんです。
やっぱ、ひとに攻撃的になってしまって、それで自己嫌悪になってどんどん自分の殻に閉じこもってしまう、で、また人に攻撃的に・・・

って悪循環になってしまったんです。

ほかのところでみかんさんの書き込みを見させていただいたのですが、若干そんなふうになりつつあるのかなって。

って勝手な見解でイライラさせてしまったらすいません。

頑張りすぎないで、たまには手抜きしちゃいましょうよ、ゆっくり治療してください！！

2007年12月26日 17:41

ハイカラさん (04卒)

＞みかんさんへ

はじめまして、こんにちは(^-^)
単刀直入に言わせて頂くと…、ダッシュで心療内科へ行って下さい！！

カウンセラーに、初期の鬱だと言われた時点で、即、病院の予約を取るべきだと思います。
（初診は予約要の病院が多いみたいです。）
鬱は、放っておくと、重度の鬱になる可能性だって十分あるし、
一度重度になってしまうと、治すのにすごく時間が掛かるみたいですよ。

鬱の時は、いろんなことに過敏になりますし、どうしても
ネガティブになりやすいです。
でも、それは仕方のないことです。鬱なんですから。
その辺はもう、開き直るしかないと思います。
（私も開き直ってますよ！！）

また、多分みかんさんは、まだ心療内科等には行ったことが
ないと思いますが、「心療内科って、なんか怖い」とか
「不安だな」とか思っていませんか？？
（私が大学4年の時は、精神科系の病院に対して
そう思っていました。）
実際に入ってみたら、「なぁ～んだ！」と思うハズです。
私の時は、待合いに居る時、眼科か歯科にでも来た気分に
なりました。雰囲気がフツーすぎて、拍子ぬけしてしまった
んです！！(笑)
「こんなことなら、もっと早く来れば良かった…(＞_＜)」
そう思いました。

心療内科は、気軽に相談に行っていい場所だと思います。
（精神科より敷居が低いと思いますし…。）
あと、薬も怖いものではありません。
ちゃんと医師の指示通り飲めば、大丈夫。
…例をあげると、私が初めて飲んだ精神安定剤（デパス）は、
肩こりにも効くので、肩こりがひどいお年寄りなども、
同じ薬を飲んでいたりするそうです！
不眠気味の人も飲んでいます。

薬は色んな種類のものがありますから、みかんさんに
どの薬が処方されるかは分かりませんが、心配することは
ないと思います！
最近は、心の病の薬も開発が進んで、副作用がすごく少ない
ものが多いようです。

まずは、通いやすい近所の心療内科を訪ねてみてはどうですか？
健闘(?)を祈ります☆☆

（長々と書いてしまい、スミマセン…。）

2007年12月25日 13:32

みかんさん (08卒)

私は，就活も終え,後は,入社前研修，卒論があるのですが，全く無気力状態です．もう，鬱になることはないと思いますが，友人に攻撃的な発言をしたりしてしまいます．友人からは，「なんか，おかしい」とまで言われています．心療内科に行った方が良いのでしょうか？卒論に関して，先生に「体裁は，自分で直して」って言われた時，何だか，先生に対して，絶望的になり，先生に「先生なんだから，ちゃんと細かく見てよ!!」って怒鳴ってしまいました．頭では，「先生は，一人70枚以上のものを見ているから，そんなにいちいち見れない．」と思っているのに...自分のがなかなか，返されないと，「なんで他の人が返ってきてるのに私のは？」って感じたりしています．「先生は，ちゃんと見てない．」って感じたりしてしまいます．こんな風にいちいち，物事をネガティブに捉えたりしてしまいます．
　こんなにネガティブに捕らえるのは，普通じゃないから，心療内科行けと，言われました．
「精神安定剤を飲んで，ホルモンのバランスを良くして，ネガティブに考えないようにできる．」と知人に言われたのですが,皆さん，どう思いますか？

2007年12月25日 02:19

みかんさん (08卒)

＞うずらさんへ私も卒論や入社前研修に手つける気ないくらい，無気力な状態です．寝込むことも多くなりましたし．でも，ある程度，食欲あるし，テレビや買い物は，普通に出来るのです．
　親に「ちょっとおかしい」と話したら，「怠けているだけ」だと言われました．何だか，人間関係も信じられないし，研究室の先生ともウマが合わないので，研究室に行くだけでも疲れます．もう，毎日不安でいっぱいです．将来に希望なんてありません．
このことを大学のカウンセリングルームに話したところ，「初期症状の鬱」だと言われました．さらに「今のうちに病院に行って，治療受けないと，今みたく，食欲やテレビみる元気もなくなるよ．」っと言われました．
　うずらさんも今の状況が長く続いているようなら，カウンセリングルームへ行った方がいいかも知れません．

2007年12月25日 02:03

かつやさん (07卒)

あと、やはり四月から毎日睡眠時間が3，4時間ですから、体にぼろがでたのでしょうか？
明日も印刷の仕事中に生きる意味を考えそうです・

2007年12月25日 01:12

かつやさん (07卒)

＞レナさんへ

お久しぶりです。

実は・・肺炎を起こしてしまいました。
精神的に追い詰められていたのにもかかわらず、今度は病気になってしまいました。
勤務一年をかわきりに辞めたいと思います。
今日も一人で家でぼーっとしていました。
クリスマスですがなにもなく。。
なんか今日思いました。今までは、いろいろすることがありましたが、今は何もなく、今後の予定がなにもありません。
ってことは何で生きてるんだろうとか思ってしまいます。
やはり一人が原因みたいです。

肺炎を起こしたとは、なんかはやく実家に帰れと神様が自分に言ってる気がします。やはり一人暮らしで病気は辛いです。。

なんで自分だけと、せめちゃいます。

＞ねこむらさんへ

実家に帰ってなにが一番よかったですか？？

＞ももさんへ

土日一人でいても落ち込んだりしないですか？
自分は一人でいると本当に落ち込んでしまい。。

今もモヤモヤで明日からまた先が見えない旅が始まるのが苦痛で・・

実家かえっても仕事以外でなにかしたいんです。でも見つからなくて。
うつというか神経症みたいです。。

2007年12月25日 01:10

ハイカラさん (04卒)

＞うずらさんへ

真面目な人ほど、鬱の時でさえ「自分は怠けているんだ」と思ったりするようです。
私が症状を読んでいる限りでは、うずらさんは鬱だと思うのですが…。

家族・友人には相談しにくいようなので、この掲示板や、カウンセリングルームにいる専門家に、悩みや不安をぶつけて下さい！(^-^)専門家は、きっとあなたの悩みを理解してくれますよ。

病院ではおそらく、軽い安定剤などを出してくれるんじゃないかな…。速効性のある薬なら、わりとすぐ気分が楽になって、慢性化している頭痛も和らぐと思われます。（←私が大学4年の時はそうでした。）

年内に、なんらかの糸口が見つかるといいですね！
くれぐれも、頑張りすぎには注意してくださいね。
（私も、つい頑張りすぎる癖があるので、人のこと言えませんが…(-_-;)）

2007年12月22日 03:16

まっすさん (08卒)

＞うずらさんへ

少し状態は違うかもしれませんが、私もよく考えすぎて頭の中がもやもやしてしまい、やる気が失せたり(精神的に)押し潰されるような感覚に陥ったりします。
そんなときは「思考をメモに書き出す」ことを行うようにしています。

自分が何について悩んでいるのか、なぜ悩んでいるのか、どうすればその悩みが解決するのか、そういったことを紙に書き出します。
頭の中の思考を可視化すること(悩みを詳細に分析)、頭の中だけで考えないこと(無限ループに陥る可能性の回避)がこの方法のキーポイントです。

メモリやHDDが一杯になって動作不良を起こしているコンピュータに対し、DVDやCDなどにやいて情報を外部に書き出すことで正常に戻すようなものです。

解決策も一緒に書いたりすれば、メモは目に見える成果なので自信に繋がる可能性もありますよ。

これは論文に限らず卒論にも言えると思いますが、一番重要なのは読み手に意図が伝わるような文章を書くことです。
華美な表現や婉曲な言い回しは必要ありません。

世界のトップで活躍する研究者の論文を読めば分かりますが、非常に洗練されていて頭の良さが際立ちます。

うずらさんの先生の目的が「意図がよりよく伝わるよう洗練させる」のか「文章に装飾を施す」ことなのかは分かりませんが、前者の場合、この経験が社会に出て活かされることになると思いますよ。

2007年12月21日 23:23

うずらさん (08卒)

＞みかんさんへ
アドバイスをありがとうございます。
カウンセリングルーム・・・確か学生相談室みたいなのがあったような気がします。
週明けにでも行ってみようかなと思います（もう年末で閉まっているかもですが・・・汗）。

＞ハイカラさんへ
アドバイスをありがとうございます。
卒論は、まだです。
私の担当の先生はとても厳しい方で、締め切りも迫っているのに何度も文章の書き直しを求められ、今は先が見えなくなっている状態です。
卒論さえ取れば卒業要件を満たせるのに、まったくやる気が出ません。
資料を読むのが辛くてたまらないのです。
それに加えて家族のトラブル、内定先への不安が重なり、「あぁ、頑張っても頑張っても地獄は続くんだ」と心底思いました。
やはり鬱病・・・なのでしょうか。
けれど私自身には、自分はやるべきことから目を背けている怠け者に見えます。
鬱になったらもっと笑えなくなったり食欲がなくなったりすると思うのですが、私はTVなどで現実逃避している時は普通に笑えるし、食欲もある程度はあります。
だから、誰に相談しても「甘えるな」と言われそうで、家族にも友人にも相談できません。
だけど、何もないのに涙が出てきたり、死ぬことをすぐ考えたり、前と違う部分も明らかにあります。
鬱病と甘えの違いって、一体なんなのでしょうか・・・。

とりあえず、年末年始はハイカラさんのアドバイス通りにゆっくりしてみようと思います。
アドバイス、本当に感謝致します。

2007年12月21日 17:48

アレックスさん (08卒)

はじめまして。
私は昨日、メンタルクリニックに行ってきました。
私は、うつ病なのかどうなのかが知りたかったのですが、先生が言うにはうつの症状の原因がある人はうつ病ではないと言っていました。私はなんとなく、原因に思い当たるところがあるのでうつ病ではないという診断でした。
うつ病の人は原因などがなくある日突然うつ病になるとも言われ、少し不満な気分になりました。が、同時に自分はじゃあうつ病だと診断されていれば満足だったのか…一体何を求めていたのだろうと思ってしまいます。うつ病だと診断されて、甘えたかったのかなと。だけど本とに辛かったです。ネットでみると、入院させなければいけないような状態でよくここまでやってきたと自分では思ってますが、周囲はそれを当たり前にしているので悔しいです。
　
しかしもう遅いです。
卒論は2万字のうち5000字しかどうしても書くことが出来ず、無気力無関心無表情のまま昨日期日を向かえ提出しました。内定が決まってから鬱症状がまたあらわれ結局提出までの2w、卒論に取り組もうとしても出来ない日が多く、私にとっては苦痛の5000字でした。誰もわかってくれませんが。
　
うつ「病」ではなくても、うつの症状がある人はクリニックに行くことで少しは気が楽になると思いますよ。私は、すごく親身に話しを聞いてくれたりはじめて「つらかったのね」と言って貰えたりして気が楽になりました。少しだけ。また、薬をもらって治療していくことで、自分自身、前向きにまた頑張ろうという気持ちと実際の行動に移すことができるのではないかとわずかですが期待しています。少しずつ、自分のペースでいいので頑張ろうかと思っています。無理をしない程度に。
あと、ネットのうつ診断のようなものは、うつ傾向のひとも「病」の人も、とりあえずうつ病に入るような目の粗いざるだと先生がおっしゃってましたので、かかる先生にもよるかとは思いますが一度病院にいきましょう。

2007年12月21日 15:48

ハイカラさん (04卒)

＞うずらさんへ

はじめまして！(^-^)私は社会人3年目で、現在、医療事務員をやっている者です。（ただし、現在ウツで休職中…）

あなたの書き込みを見て、症状を読んで、一目で「こりゃウツだな」と思いました。私は精神科医ではありませんが、勤務先が心療内科もやっている内科クリニックなので、先生と話する機会もあって、いろいろ話を聞きます。

今の時代、誰がいつ鬱になってもおかしくない時代です。（うちのクリニックにも、鬱の相談にくる人が結構多いです。）
今の症状が、もし2週間以上続いている症状なのであれば、できるだけ早く心療内科で受診して下さい！早く治療を始めた方が、早く楽になるし、軽症で済みますよ(^-^)
薬は種類によって、服用し始めてから2～3週間経たないと効果が出ないものもあるそうです。

あと、すごく頑張った後に、鬱になってしまうケースは多いみたいです。（昔、精神科医に言われたことがあります。）
うずらさんも、最近までずーっと頑張り続けていたんじゃないですか？？きっとうずらさんは、責任感が強く、頑張り屋さんなんですね(^-^)
でも、今のうずらさんには、少し休息が必要だと思います。卒論は、もう終わっていますか？休む時間があるといいのですが…。年末年始ぐらいは、家でのんびりぐうたらして下さい☆(^-^)

2007年12月21日 12:21

みかんさん (08卒)

＞うずらさんへ
たぶん，色々，就活や兄弟のトラブル等で疲れているのかも知れませんね．うずらさんの大学にカウンセリングルームは，ありますか？もし，行ったことないのであれば,行ってみては，どうですか？すぐに答えが見つからなくてもリラックスできるかも知れませんよ．私も2．3回行ったことがありますが，気持ちが楽になりました．

2007年12月20日 01:38

ももさん (08卒)

＞かつやさんへ

決心したんですね。それでいいと思います。
どうにかして状況を変えないと気持ちもなかなか変わらないですよね。

わたしも土日は一人でいること結構多いですよ　笑
でもそんな気にしてないです。
大人になってから友達を作るのってたしかに難しいですよね。でも人生これからですよ。生きていれば良いことはきっとあるはず、と信じましょう！
レナさんの言うように、また悩みがあったらここに書き込みましょうよ。相談する友達がいないならここにいる人たちを友達だと思っちゃえばいいんですよ　笑
とりあえず今はゆっくり休んでくださいね。

2007年12月20日 01:15

うずらさん (08卒)

＞おっさんへ
アドバイスをありがとうございます。
『手を抜いたって良いんですよ。』というお言葉、とても励ましになりました。
ちゃんとしなきゃ、完璧にやらなきゃと無意識に自分を追い詰めてしまっていたんだなぁと思います。
少し、肩の力を抜いてみようと思います。

＞ぱぱすさんへ
やる気が出なくなってからは、頭痛や不安のせいでなかなか寝付けなくなり、明け方にやっと眠れて昼に起きるといったような不規則な生活になってしまっています。
それも気分がスッキリしない原因の一つなんですよね・・・できるだけちゃんと寝付けるようにしてみます。
アドバイスをありがとございました。

＞みかんさんへ
私は春の時点ですでに内定をもらっていたのですが、夏に行われた懇親会に出席してその企業に疑問を感じ、秋採用でもう一度就活をはじめました。ですので、内定が出たのはほんの二週間前くらいのことです。
やっと将来への道が見えてきたはずなのに、ちょっと家族のことや学校のことでささいなトラブルがあったのをきっかけに、急に何もかもが嫌になってしまいました。
だから、みかんさんの書かれていることにとても共感します。
卒業については、最近までは「卒業できなかったら・・・」と悩んでいたのですが、今では「いっそ留年して休みたい」と思ってしまうようになりました。
だけど実際問題として、返さなければいけない奨学金や、他の兄弟が今トラブルを起こしているので長女の私まで迷惑をかけるわけにはいかないという思いがあります。
だからこそ頑張って就活して、内定を勝ち取ったのに・・・。
どうしたらいいのか分からずに、ずっと悩んで一日が過ぎています。

＞ねこむらさんへ
アドバイスをありがとうございます。
今の状態が年を越しても続くようなら、地元の心療内科に相談しに行こうと思います。
できれば早く治したいです。

2007年12月19日 22:26

ねこむらさん (06卒)

＞かつやさんへ
しばらく書き込みせず、お返事もせずすみませんでした。
私は、実家に帰って本当によかったと思います。
飲んでいた精神安定剤も、最近になって量も頻度も減ってきました。
実家に帰るご決意をされたということで、とてもいい選択だと思います！心が元気になったと思うまで、お互い家族に甘えちゃいましょうよ☆

＞うずらさん
いつもの自分と違うと感じたのならば、うつ病かと心配してしまいますよね。わたしは専門家ではないのでこうですとは答えられませんが、長くその状態が続いたり、お友達に「最近様子が変だよ」などど言われるようであれば病院にいくことをおすすめしますよ。

2007年12月19日 20:35

みかんさん (08卒)

＞うずらさんへ
私も卒論や入社前の研修の課題があります．でも何ひとつやる気が出ません．

うずらさんは，早く就職決まったのですか？それとも，秋採用で決まったですか？私は，秋採用で決まって，いざ卒論!!入社前研修!!のはずですが，全くやる気出ません．規則正しい生活もできないし．これから社会人としてやっていけるのか不安です＞＜あと，卒業できるのか？

2007年12月19日 19:49

ぱぱすさん (08卒)

＞うずらさんへ

寝すぎていませんか？ちゃんと規則正しい生活をしていますか？ちょっと頑張って朝起きて活動してみると色々変わることもあるかもしれません．すでに規則正しい生活をしていたらごめんなさい．

2007年12月19日 16:51

おっさん (01卒)

＞うずらさんへ

良い事を教えてあげよう。

1. 死ぬのはいつだってできる。
今すぐでも、10年後でも20年後でも。（生きていれば）死のうと思えばすぐに死ねる。
今焦って死ぬことは無い。

2. 頑張ろうとするな。
普通の人は根性なんて、そう何日も続きません。手を抜いたって良いんですよ。
息抜きは必要です。

2007年12月19日 12:19

うずらさん (08卒)

初めて書き込みします。
私は就職も決まり、後は卒論を終えて卒業するのを待つばかりの状態の大学四年生です。

それなのに・・・最近、何かがおかしいのです。

卒論、教習所、就職のための勉強・・・時間はたっぷりあるし、今までどおりやる気を出してやればなんてことはないのに、まったくやる気が出ません。
ずっと頭が鈍く痛んで、些細な用事が一つ増えるだけでも、死にたくなるくらい悩んでしまうのです。
こんなの単なる甘えだ、頑張らなくちゃいけない・・・と、何度も何度も言い聞かせるのですが、思えば思うほど上手くいかなくて・・・。

最近では、もういっそ死んでしまった方が楽なのではないかと考えるようになりました。

こんなことは初めてで、とても混乱しています。
これまでにもっとつらい事はたくさんあったけれど、それでもこんなに追い詰められた気持ちにはならなかったのに・・・。
世間から見れば気楽な立場にいるはずの自分が、どうしてこんなに追い詰められているのでしょうか。

自分は何かの病気になってしまったのか、それともただ甘えているだけなのか、考えても考えても分かりません。
よろしければ何かアドバイスをください。乱文、失礼致しました。

2007年12月18日 21:13

レナさん (08卒)

＞かつやさんへ

お久しぶりです!!

かつやさんの判断、良いと思います!!!
しっかりと考えられて、決断されて、それだけで第一歩なんじゃないでしょうか★

頑張ってくださいね♪
応援してます!!
そして悩むことがあればまたここにいつでも書き込めいいと思います!!
居場所はここにある、と思って少し肩の力もたまには抜きつつ頑張って下さい。

（偉そうにすみません汗）

2007年12月17日 00:32

かつやさん (07卒)

＞ももさんへ

ももさんだったら実家に帰りますか。
確かに実家に帰った方が再スタート、環境が変わりますしね。
本気で会社辞めます。実家に帰ることがまず大事ですよね。
ずーーーーと悩んでで。
でもみなさまの意見を参考にして、実家に帰ることがまず第一だと思いました。

土、日は遊ぶ人もいなく、ずっと暗く落ち込んでました。
買い物に行こうと思いましたが、人がいると気持ち悪くなり、調子悪くなるので、でかけませんでした。
土日一人でいるだけでさらなる絶望感に襲われます。

大学時代は少しは人生に望みがあったのですが、今はこのまま孤独に東京で死んでいくのかなとおもってしまい。
友達欲しいよ～と叫んでしまいました。
腕の傷は今も残っています。
私の仕事は印刷関係なのですが、印刷を整理するとき、腕をまくるのですが、そのたびにきになってしまい・・
でも生きてる証なんだとおもっちゃいます。でももうしたくないんです。

自分はおとなしい性格なので社会に出て、ともだちいないのをさらに痛感し、絶望感が悪化してしまい。かといってこのことは友達には言えませんし。

いつもあやまってすみません。ついあやまってしまうのです。ただ感謝の気持ちを伝えたくて。意見をきいてくれたり、アドバイスしてくれて本当に感謝してます。

2007年12月16日 22:06

ももさん (08卒)

＞かつやさんへ

こうするべきだとか、はっきりと言えませんけど私だったら実家に帰ると思いますね。もう二年も苦しんでいるのなら、そろそろご家族に甘えてもいいと思いますよ。
環境が変わればかつやさん自身も何か変わるかもしれませんし…。
それから万引きとか腕を切るとか駄目ですよ！自分を傷つけても余計悲しくなるだけだと思います。私も今後どうなるかわからないけど頑張って生きていこうと思いますよ。
それからかつやさんはいつもあやまりますけどあやまることないです！私もよくあやまってしまうので気持ちわかりますが、あやまらなくていいんですよ。悩みがあるのは仕方ないことです。たぶん今はまだ解決する元気がないのではないかと思います。じっくり自分と向き合って、ご家族とも相談して、早く元気になるといいですね。

2007年12月15日 21:43

かつやさん (07卒)

＞ももさんへ
ありがとうございます。
そうですよね
ネガティブな気持ちをどうにかしてボジティブにしないとですよね
夏まではなおす！って気持ちがあったんですけど、今は全てに疲れて全く進む力がなくて.
本当に頭がおかしくなりそうで。ただ毎日が辛く、これからは絶望しか待ってないと思っちゃうんですよね土曜日はずっと一人で死にたいっていってて…
電車で周りの人や知人をみて、どうして生きているんだろうと泣いてしまいます
。みんななんのために生きてるのと。
この症状があるとホントに辛く明日が恐いです。
ただ仕事で怒られたという辛さならよいのですが、今は生きる事が辛いです
確かに元彼女は有益な存在でした。今でも大好きです
昨日は大学の集まりだったのですが元彼女の知り合いもきてて、なぜか凄く悲しくなりました。

この症状が出てはや二年。もう辛いですよ。薬は毎日飲んでます
万引きしたいとか、とても悪い意味で自分を主張したくなってしまい。そんな勇気はないのですが、今ならできてしまうかもしれません。
今は仕事終わって机に向かってます。
なんかモヤモヤでさびしいですし。
やはり三月で辞め、実家からの出勤できる所の仕事をみつけるできでしょうか。
いつもはっきりできなくごめんなさい。

2007年12月10日 23:40

ももさん (08卒)

お久しぶりです。
何を言ったらいいのかわからなくて、いろいろ考えていたことを言いたいと思います。

私も死にたいと思ったことはいっぱいあるし今でも人生が嫌になって消えてしまいたくなったりすることはあります。
でもやっぱり生きているんだから生きるしかないって感じですね。文章変ですみません…。
以前にも書き込みましたが、私は性格がネガティブなのでどうしても物事を明るい方へ考えるのが苦手です。だからずっと悩んでるかつやさんの気持ちもわかります。
でもなんとかして気持ちを明るい方へ持っていかないと、物事が良い方へ変わっていかないんじゃないかなって今は思います。生意気でごめんなさい。

それからロトさんの言う、周りは自分にとって有益じゃないっていう考えも結構わかります。でもそれってちょっと寂しい気がしませんか？ちょっと前まで私もそう思ってた時がありました。特に自分の居場所がないと感じた時はそういう態度でいました。でもそうゆう態度でいたら私はますます孤独になりましたよ　笑

やっぱり自分が心を開かないと人とコミュニケーションをとることは難しいのかなと思います。それにかつやさんにとって元彼女さんは有益な存在だったはずです。かつやさん、やっぱり元彼女さん以上に好きになれる人見つけましょうよ。それから相談できる友達も。前向きな気持ちに持っていかないと、うまくいくこともうまくいかなくなってしまいますよ。まだ若いんだから勿体無いですよ！

長々とすみませんでした。ネガティブな自分のためにも思っていたことを言ってみました…。

2007年12月8日 21:55

ロトさん (06卒)

＞みつるさんへ

こちらこそみつるさんの心配りを台無しにするような事をしてしまいごめんなさい。
自分もうつを口実にして今の何もしない生活を続けることを、心のどこかでそう望んでいるのかもしれません。無職は本当に情けないし恥ずかしいと思うことが多いですよね。生きていること自体がストレスに感じます。

＞かつやさんへ

休職は無理そうですか。二ヶ月ほど休職して復帰した知り合いがいたから、少しは効果があるかと思ったんですけどね。友達がいないのは僕も変わりませんよ。家族と医者ぐらいしかここ何年かまともに話した覚えがないです。遊ぶ気にもならないし遊ぶ相手もいないです。もう慣れました。友達にも散々裏切られてきたから、もうあまり人と関わる気にもなりません。
あまり食欲がないのなら水分だけでも採ってくださいね。ポカリスエットを飲むと点滴に似たような効果があると、以前どこかで聞いたような気がします。
うつが原因じゃないなら何なのかな。正常な状態ではないとは思うのですが…。孤独感というか寂しいというのは、誰かに何かを期待してしまうから感じるんじゃないかな。僕は最初から諦めているからあまり寂しいとか感じなくなりましたよ。周りは全て敵だと思えとまでは言わないけど、周りは自分にとって有益ではないと思えば、何かを期待するような気持ちがなくなって、孤独感や寂しいといった気持ちは少しは抑えられるかもしれません。人間としてどうかな？とは思われるかも知れないけど、今の自分にとってはこれが一番楽だと思っています。

2007年12月4日 13:51

かつやさん (07卒)

＞ロトさんへ

お久しぶりです。
ずっと悩んでさみしくてこんな時間まで起きていました。
休職は難しそうなんですよね。みな違う仕事をしてて、休職したらもう戻りずらいと思ってしまい。
今日も一日孤独感で、友達いないですし。
やっぱりひとり暮らしで遊ぶ友達いないとホント孤独で。
ずっと泣いてしまい食欲もなく、夕飯だけ口にしました。

そうなんです。何かしたいことがある何か楽しめることが全くなくなっている状態です。
夏は色々やる気があったのですが最近はヤル気さえなく。
会社でも暗く本当に生きる意味がなく、毎日辛いけど生きてます。
傷は小さいですが残っています。
消えませんね。。
医者にはうつ病ではない原因不明といわれました。
孤独感がどうしてきえないのか。
ほんとにさみしくて。
もう実家にかえるしかないような気がして。
でももう何をしても絶望から抜け出せないような気がして。
本当にごめんなさい。

＞みつるさん
ありがとうございます。
不安はなくなりましたか？

2007年12月2日 06:44

みつるさん (86卒)

＞ロトさんへ

初めまして。
かつやさんの心労を軽くしたくて、知人のブログでの内容をコピーしたんですが、就職でうつだと採用が難しいんですね。
お二人にかえって無神経な事だったらすみませんでした。

しかし、自分も、最近無職なのを思い知らされる事が起こって、駄目な者の烙印を押された気がして悔しかったです。
仕事につきたいと思う一方、気楽な今を惜しいような、でも
このままだと金銭的にみじめになってくる。

元々何やっても半人前なので、今後の就職を思うと気が重い
です。仕事されてるかつやさん、尊敬します！

2007年12月2日 04:09

ロトさん (06卒)

久しぶりに来てみたけど、以前より書き込みは減っているね。

＞かつやさんへ

相変わらずモヤモヤしてますね。病院にやっと行けたみたいですね。あまり重度になると治りも遅いようですから、早く自分に合った治療ができたらいいですね。
仕事のことなんですがとりあえず休職はできないんですか？辞めてしまうと戻る場所がなくなるので、逆に辞めてしまって今後のことが不安になるということにもなりかねません。働きもしていない僕からしたらとても立派にやっているとは思うんですけどね。なんだかんだ言っても自分で生活できているんですから、それを維持するのがどんなに大変であっても、自立していることには変わりありません。そこは自信もっていきましょう。

生きる意味って本当に分からないですよね。何かしたいことがある何か楽しめることがあるというならまだしも、そんなことが全くなくなっている状態で、薬を飲んでまで生きる必要があるのかって思ってしまいます。僕の通院している先生によれば、まだ先に何か楽しいことややりたいことがあるかもしれない。それをやらないともったいないし悔しいじゃないか、と言います。同じ状況であっても結局はその人の考え方次第ってことなんでしょうね。
そうそう、リスカとかあまりしない方がいいですよ。深くやったらすごい痕が残りますよ。夏場は人の目が気になるようになって、いらないストレスがたまります。

＞みつるさんへ

うつ病になりやすい人はそういう人っていうのはよくいわれますね。その人の本ではうつの人を雇わない経営者は無能みたいに言っているけど、ただの理想というか自己肯定したいだけな感じがしますね。現実問題として面接で前職を辞めた、または学校を卒業後職に就いていなかった理由を問われた時に、素直に「うつで」なんて言ったら落とされやすくなるよ。いくら最近うつが知られてきたとはいえ、うつの人はメンタルが弱く打たれ弱い人間と言われるのが普通です。実際にうつになった人でないと、うつを克服した人の言っていることなんかは対岸の火事です。何の説得力もありません。この手の本はたくさんあるけど、あまり鵜呑みにしない方がいいですよ。理想と現実のギャップに苦しむだけですから。まぁとにかく自己肯定をして、少しでもモチベーションをあげるためならいいとは思いますけどね。

2007年11月25日 00:34

みつるさん (86卒)

＞かつやさんへ

お返事有難う。自分も、無気力に、「自分が居なくても別に
世の中は変わらない。居ない方が、親も楽じゃ無いか？」と考えた事も有ります。
ただ、死ぬのは、怖いし、自殺したら、来世でも上手く行かないような気がするのでカットなどした事は無いですが。

知人のブログに、「うつ病は必ず治る」と有りました。
↓以下は、そこからのコピーです。

野口敬さんの著書に、
『うつな人ほど強くなる』という本があります。

うつ病になりやすい人の特徴は次のとおりです。
・感受性が人より豊か
・誠実だから、自分にも他人にもいい加減なことができない
・でっかい夢を持っている。
・責任感が人一倍強い。

恥もプライドもすべてかなぐり捨てて、
その深い深い落とし穴から這い上がってきたあなたは、
優しくて、とってもあたたかくて、
”本物の心”を身につけてらっしゃることを、僕は知っています。

全部コピーする訳に行かないですが、必ず治るので、希望を持ってください。
自分も今は、家の事情で無職ですが、そのうち就職できるようになりたいです。

2007年11月22日 01:52

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