（8ページ目）うつ病の就活掲示板・口コミ

yusunekoさん (97卒)

＞ぺちこさんへ

同感ですな。「人の役に立ちたい」というのは前向きな気持ちの現れです。したがって、いつか必ず治ります。
Aさんの意見（ちょっと極端ですが）も参考にして、ともに回復への道を一歩ずつ進めていきましょう。
「一日一歩、三日で散歩、三歩歩いて二歩下がる♪」（by365日のマーチ）
ちょっと古臭いかな（笑）ジェネレーションギャップをかんじる30半ばのおっちゃんからでした。

2009年8月8日 08:06

Aさん (10卒)

うつ病はよく頑張りすぎる病気とか言う人がいるけど
それは正しくない。

ある特定の事に対して反応しすぎてしまう。

てっとり早く治すなら
ジャングルや砂漠で生活すれば治る。
極端すぎる例ですけどね・・・。

反応しない環境作りと
うつ病とは反対の事を経験しまくる事が大事です。

努力しないと治るのは遅いですね。
以上、うつ病復帰者からのアドバイス。

2009年8月7日 20:36

ぺちこさん (06卒)

＞yusunekoさんへ

はじめまして。
ご返信くださって、ありがとうございます。

私は幸いなことに、
独身で両親と同居しています。

けれど両親もいつまでも元気なわけではないし、
弟がいるのですが、来年から大学院に行くため
その費用もかかり、
また父の定年も迫っているため
せめて、自分の食い扶持ぐらいは稼ぎたい、と思い
復職しようと思いました。

将来は・・・
今、支えていてくれる家族や友達と、
ゆったりすごす時間を楽しみたい。
できれば、結婚もしていたい。
生きていけるお金を最低限稼いでいたい。

そして何より、うつを治して
元気な自分に戻りたいです。
そうして、応援してくれている家族友人に
恩返ししたい。

本当に、治りたい
今は、ただそれだけです。

2009年8月7日 16:46

yusunekoさん (97卒)

＞ぺちこさんへ

はじめまして、昨日で職場復帰してから1年が経過したものです。最初は1日出勤、1日休み、その次は週4日勤務、最後にフルタイム出勤となり、今に至ります。但し、未だ治癒せず、頭痛と睡眠障害に悩まされ続けています。
ぺちこさん、将来をどのようにお考えですか？私は守るべき家族（自分も含め）がありましたので、会社に支援いただき、復職し、なんとか今日までやってきました。
もし、なにかお助けできることがあれば、とおもい書き込みました。申し遅れましたが34歳男性です。（*^_^*）

2009年8月7日 14:16

ぺちこさん (06卒)

うつを抱えながら社会人やっているものです。
26歳女性です。

幸い、会社が多少理解のあるところで
今は休職→リハビリ勤務ができるくらいまで
回復しました。
来週から完全復職する予定です。

ところが、ここに来て
将来に対する強い不安を感じ、
食事ができなくなり、早朝に目が覚めて
睡眠不足が続くようになってきています。

正直、復職を迷っています。

けど、あと3ヶ月ほどで休職期間が満了となり、
退職となってしまうので
その先、どう生活していけばいいか
病気は治るのか
治ったとして、職に就けるのか
不安で不安で仕方ありません。

会社からは、最初は休み休みでもいいので
復職しておいで、と言ってくれています。
両親も、主治医も復職を進めています
（私が強く復職したい旨を伝えたせいかもしれませんが）

が、同じ病から回復した友人は
いったん会社を辞めて、
治療に専念したほうがいいと言います。

復職しよう、と思うと
病気のことがきにかかりやっていけるか心配になり

辞めよう、と思うと
将来のことが不安で不安でたまりません。

夕方になると、多少不安が落ち着くのですが、
朝おきぬけは最悪で、
不安で文字通りのた打ち回っています。

同じような状況の方、
どんな選択をしましたか？

また、どんな選択をすればいいんでしょうか・・・。

2009年8月6日 14:21

yusunekoさん (97卒)

＞やんさんへ

はじめまして。私のうつ病の初期症状にぴったり重なります。最近無理をしてませんか？大きな出来事はなかったですか？精神科への早急な受診をお勧めします。

2009年7月3日 11:15

やんさん (10卒)

現在頭が割れるように痛い。吐き気も少しある。

何なんだこの症状…

2009年6月28日 22:16

yummyさん (10卒)

ゆのさん、asaさん、まろんさん

皆さんお返事ありがとうございます＞＜

私の場合は、あることをするのにとても時間がかかってしまうという感じです。
出かける前にそれをやるので、遅刻をしてしまうということがよくあります。
家さえ出れば、その他は何の問題もありません。

病院には1度行きましたが、いろ?あってやめてしまいました。
でも、今は1番ひどかった時に比べたら、だいぶ落ち着いています。
あとはもうちょっと人並みにできるようになりたいのですが、なか?うまくいきません。

同じように辛い思いをしながら頑張っている方もいらっしゃるのですね！
とても励みになります。

なんとかこの病気と闘いながら、就活がんばりたいと思います。
皆さん温かいお言葉くださって、本当にありがとうございます。

2009年6月26日 18:51

まろんさん (10卒)

＞yummyさんへ
すごくわかります！私は年明けから体調おかしく、パニック障害と診断されました。強迫観念からくる震え、吐き気、めまい、過呼吸。電車にのれないときもあります。

でも辛いのは私だけでなく、同じように負けずに頑張っている人がいることを知りとても励みになりました。

お互い最後まで頑張りましょう。

2009年6月26日 02:19

asaさん (10卒)

＞yummyさんへ
大丈夫ですか？
私も脅迫観念からか、痙攣の症状が出た時はもうダメだと思いました。
要は気の持ちようなんでしょうか…。

こっそり応援してます。

2009年6月25日 01:16

ゆのさん (10卒)

＞yummyさんへ

日常生活に支障が出るような強迫観念というのは、
どういうものですか？けっこう深刻そうに感じますが…。
ものによっては専門家に相談したほうがいいかもしれません。

風邪のように、生活習慣などの改善で解決するものもあれば、
虫歯のように、個人の行動では直しにくく時間経過で悪化してしまう、
しかし治療を受けたら割と早く良くなるものもあります。

素人判断で「まだ大丈夫、がんばれ私」なんて無理するのが
一番良くないと思います。
一度プロに見てもらって、アドバイスを受けてみませんか？？

あと、個人的な、あるいはマイナス事情の弱音や相談は、
場所と相手を選んだほうがいいです。
こういう不特定多数が匿名で好き勝手言える場だと、
ゆがんだ人間が心ない暴言を吐くことも多くあります。
つらい時に無意味な暴言を受けてすり減る必要もありません。

繰り返しますが、現実の世界でプロに相談するのが一番。
それか現実の知り合い相手にはきだしてみる。
それも難しいかネット上だからこそ言えるとかなら、
板と相手を選ぶんです。

良識的な人が多い板を探し、親身に丁寧に応対してくれる人に、
名指しで相談したり愚痴らせてもらう。
静かに聞いて、真摯に答えてくれる人もいますから。

あと、もう少し図太くたくましく生きたほうがいいですよ。
悪意やストレスをいちいち真に受けてたら身が持ちません。
ちょっとぽや～っといきましょう！

2009年6月24日 23:09

yummyさんは一生就職できないだろうさん (10卒)

yummyさん。頑張ってください、辛いとは思いますが。今くじけたらこの先が大変ですよ。あなたなら大丈夫ですよ。頑張ってください。

2009年6月24日 22:03

yummyさん (10卒)

こんにちは☆
私はうつ病ではないのですが、強迫観念が強く、日常生活に支障が出ているような状態です。

このことが原因で、バイトもやめました。
彼氏とも何度もけんかしました（幸い、まだ続いてますが）。
そして今、就活にも影響が出始めています。

就活、ただでさえ辛いのに、こんなこともあって余計に落ち込みます。
早く就活終わりたい＞＜

突然の書き込み、失礼しました。

2009年6月24日 18:01

どんちゃんさん (10卒)

私はうつ病ではありませんが、腰痛持ちです。

昨年の6月頃から足につるような痺れがあり、MRIで椎間板ヘルニアと診断されました。

手術が必要なほどではない、理学療法でストレッチや体幹を鍛えて治すということだったのですが、ずるずる長引いています。

公務員志望だったので大学生協の講座を受講していましたが、座っているのがつらく、授業には集中出来ず休むことが増え、勉強できる環境を作れず不安から就活もはじめました。

就活は痛み止めを飲んでだましだましやっていて、それでも時々寝たきりになっていました。

春頃から快方に向かいましたが就活は上手くいかず、未だに内定ゼロです。
それでもまだまだ頑張っていこうと思っていた矢先、数日前にいきなり痛みがひどくなり、起き上がれなくなりました。

痛み止めを飲まないと眠りにつけず、飲んでも少ししか座っていられません。
もう4日寝たきりです。

痛いから、と目の前にやるべきことから逃げ続けているのは重々承知しています。

周りにも迷惑をかけ不安にさせています。情けないです。

それでも今の自分に不安になり、そんな時にこの掲示板を見つけました。

板違いな書き込みですみません。

2009年6月14日 21:24

きなこもちさん (10卒)

＞ yusunekoさんへ

お返事ありがとうございます＾＾
yusunekoさんも治療中なんですね。下でroseさんも仰っていますが、焦らないことが大事なのかなぁと最近になって分かかりました。まだ涙の毎日ですが、周りの人が走っていたとしても、自分はゆーっくり歩いていけばいいのかな・・と。
みんなきっと良い方向に向かいますよね。顔も名前も分からないけれど、こうやって交われる場所があるっていいことですね。感謝です。

私も、モチ類何でも大好きです（笑）

2009年6月14日 01:36

Aさん (10卒)

治す方法はまったく別の生活を心がけること。
現在の脳の回路を薄れさせることが重要。

また、自分とはまったく異なった生活をしている人を知る、見るなどすることが重要。

気持ちの問題。環境の問題。工夫の問題。
プラス思考に考えられないようだとこれからもダメですね。

2009年6月10日 21:02

yusunekoさん (97卒)

＞きなこもちさんへ

おっしゃるとおりです。殆んどの人が、何らかの不幸・苦しみを背負って生きているのが事実です。久々の書き込みですが相変わらず治療中でーす。きなこもちさんも、僕ら他のメンバーももいつか絶対治るよ。（*^_^*）／

追伸：きなこもちも好きですが、だいふくもちも好きです。

2009年6月10日 13:38

きなこもちさん (10卒)

はじめて書き込みさせて頂きます。
私はうつではないのですが、全般性不安障害で大学を1年休学して現在はなんとか学校通っています。
公務員を受けようと就活せずに勉強していたのですが、はっきりしない不安に襲われることが多く、試験もうまくいきませんでした。気持ちを切り替え企業のESを書こうとしても、友達もあまりできず、特に何の成果もなく充実していなかった学生生活を思い出し泣いてしまい、手が止まってしまいます・・。家だけでなく道を歩いてる時・電車の中でも勝手に涙が。。
4年付き合っている彼の転勤が重なったことも不安を増長させているんだと思います。世間で楽とされている大学生活すらまともに送れないのに社会人になんてなれる訳がないと自分を責める毎日・・でもここを読んで辛いのは自分だけじゃないんだ、と少し勇気づけられました！周りの幸せそうな人を羨ましい・・と思ってしまう事もありますが、みんなそれぞれ色々あって、見えないところで頑張っているんですよね。一人じゃないって思えました。

2009年6月9日 10:08

Aさん (10卒)

気持ちの問題

○○と思えば○○になる方向に行くのは間違いない

常に良い精神状態でいることが健康でいられる。

自分の意思で考え方を変える練習、もしくは環境を変えて考え方を変える。

気持ちの問題

2009年6月8日 01:45

roseさん (07卒)

会社を休職して療養している者です。
みなさん、就職を焦る気持ちはわかりますが、あまり焦りすぎないでくださいね。焦るとこういう病には良くありません。
就職後うつになって働けなくなった私のようなケースもありますから。
就職すれば全てよし、なんて事ないですし。
アルバイトしながら資格浪人する人、卒業後少し働いてすぐ結婚する人、再度別の大学へ進学する人、専門学校へ通う人…、周りには色々な人生を歩む人が居ると思います。
人は人、自分は自分。自分のペースを大切にしてくださいね。

2009年6月7日 22:03

ぴんくさん (10卒)

私は、うつ病とは違うのですが、摂食障害を持っています。
3年前程からなのですが、就活のストレスなのか最近ひどいです。。
今はまだ勇気がなく病院には行ってないのですが、早く就活を終わらせて、きちんと治療したい・・・。

最近家に居るとぼーっとしてばっかりだし。。

辛いですがみなさん頑張っていますし、やるしかないですね。

2009年5月28日 22:10

yusunekoさん (97卒)

＞あきさんへ

どうもおひさしぶりです。いいんですよ、愚痴言っても。ここはそのような場所ですから。私は、相変わらず睡眠障害と頭痛に悩まされる日々で、先週はお昼頃に発作状態になって、動けなくなり、会社の方に家まで送り届けてもらう事態になりました。影響は続いて翌日も休みました。今週も似たような状態。机に8時間座っていることが出来ません。みじめな気持ちです・・・・・・・が、扶養家族3人と巨額の住宅ローンを抱えた身。へこたれるわけにはいきません。前もお話しましたが、のんびり、構えずに、現実は現実として受け止め、いやなことは受け流して、回復を待ちます。
私もJRの駅でリクルートスーツの女性の方（男性は何故か見かけない）をちらほら見かけると、あきさんのことを始め皆さんのことを思い出します。「みんなどうしてるんやろ？」と。
今年は各企業が採用を絞りきっているので、昨年とは打って変わって学生さんにはものすごく厳しい就職活動になっています。なやんでいるのはあきさんだけではないです。
最後に1つだけ、自分を嫌にだけはならないで下さい。私もそう思ってしまうときがありますが、「自分は自分だ文句あっか！」と開き直るように心がけています。
また、愚痴が貯（？）まったらここにきて吐き出していって下さい。少しは気が楽になると思います。青空を見上げて、浅く胸で息をしてぼんやりするのもおすすめです。では！！

2009年5月25日 17:06

あきさん (10卒)

久しぶりに書かせてもらいます。
実はまだひとつも内定がありません。
ここまでくると、だんだん自分を責めてしまいます。
自分は努力が足りないんじゃないかって。
最近症状が出ているのか、あまりやる気がおきません。
自分の中では、ただ就活が嫌で現実を見るのが嫌だから怠けているのではないか、逃げているのではないかと思ってしまいます。
周りは一生懸命頑張っているのに。
私は何をやっているのだろう。
就活の予定がない日は、朝もなかなか起きれなくて、お昼くらいにやっとベッドから出ることができます。
なんだか何もやる気になれなくて、ただ食べるだけ。
夜彼が仕事から帰ってきて話を聞いてくれるまでひたすら待つ生活。
こんな自分嫌なんです。
どうにかして変えたいんです。
自分が変わるしかないってわかってるんです。
でもどうしても何もしたくないんです。
でも社会には出たいんです。働きたいです。
ワガママ言ってるのを承知で書かせてもらいました。
ぐちぐち言ってごめんなさい。

2009年5月25日 12:02

くうーさん (10卒)

＞ナウシカさんへ

はじめまして(・∀・)/
私も以前そうでしたよ。今も乗り越え中かもしれません。

ナウシカさんは“傷つくのが嫌”“認められたい”だけだと思いますよ。

面接で落ちたら傷ついて、「自分はダメなんじゃないか。」と思い、心は行き場をなくし自分が嫌いになります。

かと言って、面接に行かなきゃ、「社会で孤立し周りからダメだと思われるんじゃないか？」と思い、傷つくのが怖くなら、また自分を嫌いになる。

傷ついてボロボロになった自分と向き合いたくない、だから前に進むのも嫌。

でも傷ついたり失敗するのは、悪いことですか？かっこ悪いことですか？

赤ちゃんが産まれたばかりの頃、二本足で立てないのは悪いことですか？

違いますよね、赤ちゃんはなんとか歩きたいと思い、失敗しながらも一生懸命立とうとして立つことが出来ます。

否定されたり、失敗は悪いことじゃないですよ。
自分が次に成長するための踏み台。成功の元です。

傷ついたとしても自分は嫌いにならないで下さい。

我が子のように、暖かい目で、つらい時も楽しい時も、受け入れて、夢のために暖かく自分を育てて下さい。

お互い就活頑張りましょう(・∀・)/

2009年5月21日 15:39

yusunekoさん (97卒)

＞ナウシカさんへ

ご安心を。間違えなく病気のせいです。
落ち着いてください。
心を静かにして、手を胸に当てて、深呼吸してください。
今日は天気が悪いのが残念ですが、一度、外の空気を
すってください。5分もすれば十分です。

ナウシカさん宮崎駿ファンですか？私もそうですよ。
足掛け20年で、ようやく8巻全館を読み終えました。
それではまた。

2009年5月16日 15:42

ちろりさん (10卒)

＞にゃんこさんへ
就職おめでとうございます★
私も就職決まったとたん、糸が切れたようになってます^^；
やっぱ就活は大変ですよね。途中で精神的に参ってしまったので薬を飲みながらしてたからか本当ほっとしちゃいましたw
休憩していいよって意味なのかなって考えてますww
ただ研究室の実習の手伝いと車の免許取りで旅行とかは行けないですが。。微妙に親にバカにされながらもマイペースにやってます。
にゃんこさんものんびり過ごして下さい。

2009年5月16日 09:03

ナウシカさん (10卒)

皆さん判断してください！説明会にいきたくない。
面接にいきたくない。
働きたくない。
社会にでたくない。

どうして？

否定されたくないから。
期待されたくないから。
めんどうくさいから。
自信がないから。
人より優れてるところなんてないから。

でも・・・

社会から孤立したくない。周りから、こいつはだめだって思われたくない。
みんなから嫌われたくない。

これはただの怠け者ですか？それとも、精神的な病でしょうか？

私は病だから仕方ないって言い聞かせたいだけなのかなぁ～

2009年5月16日 06:12

yusunekoさん (97卒)

＞にゃんこさんへ

同じくこちらもブルーです。今週は発作も発生し、ひどい7日間でした。今夜は、悪い夢を見て眠れません。うつはいつなおるのでしょうね？少し、自身を失ってきたこのごろです。本格的な闘病生活2年目。会社の足手まといになりそう・・・。
お酒も、別の病気もあり、飲むことができません。
にゃんこさん、とりあえず、就職が決まってよかったですね。おめでとう。まだ、リクルートスーツの学生さん（特に女性の方）をちらほら見ます。「がんばれ！」て言えない自分がつらいです。

2009年5月16日 03:41

にゃんこさん (10卒)

なんかうつになりそうです。
就活が済んでホッとしたせいか、急に気が抜けて心の中が空っぽになりました。
就活ブルーってやつですかね;;

彼氏をはじめ、誰かに相談してもあまり相手にしてもらえないし…
気付いたら今お酒を飲んでる自分がいて、ヤバイなって思いました;;

誰か私と同じような境遇の方いますか??
誰か私を抱きしめてくださぃ(;_;)
なんでかよくわからんけど本気でしんどぃ;;

2009年5月16日 02:58

まこさん (10卒)

＞yusunekoさんへ
＞にょさんへ

返信ありがとうございます。病院に行くのは少し勇気がいりますが、慎重に病院選びしたいと思います。

2009年5月15日 19:54

にょさん (10卒)

＞まこさん
yusunekoさんのおっしゃるとおり、一度病院に行くといいかもしれません。
私もまこさんと同じようなものが、うつがピークのときに出てきます。
ただ、だからといって私たちは「あなたは、うつです」とはっきり言えません。
やはり、その辺の判断は病院でもらうことですから。

2009年5月15日 13:30

yusunekoさん (97卒)

＞まこさんへ

一度病院に行きましょう。うつと思います。
私もよく涙が出ることがあります。

病院選びは精神科がよいとおもいます。
病院もピンからキリまであるので、信用できる
方に相談して、決めてください。

今日は頭痛が激しいのでこの辺りで一旦失礼。

2009年5月14日 16:34

まこさん (10卒)

初めて書き込みします。
私はうつ病かまだ分からないのですが、夜なかなか眠れず寝ても全然スッキリしません。
また気分の浮き沈みが激しく時々自分は世の中には
必要のない人間なんだ、と思うことがあります。

涙が勝手に出てくる時もあり、食欲もありません。

一度病院に行った方がよいのでしょうか？

2009年5月12日 08:24

あゆよんさん (10卒)

にょさん
あっ…！返信が抜けてました！すみません！にょさんもありがとうございました！
そうですよね…私もかなり苦痛です。
でも頑張って食事を楽しめる人間になろうと思います！

2009年5月12日 01:11

あゆよんさん (10卒)

ノリダーさん
あきさん
返信ありがとうございます！良くなったりするんですね！今度勇気をだして診察してもらってみようと思います☆
このような悩みに真剣に答えていただいて…なんだかそれだけで、すごく気持ちが軽くなりました。ありがとうございました！

2009年5月11日 20:54

あきさん (10卒)

＞あゆよんさんへ

私、中学生の頃そうでした。
いろいろなパターンがあって、家族とか友人同士なら大丈夫。
でも、旅行とか合宿とかは無理とか。
私の場合は、部活の合宿で先輩に囲まれ、食べ終わるまで監視されたことがトラウマになってそうなりました。
精神科に行ったら、食前に飲む薬(緊張をとるって言われました)をもらい、それを飲んでいたらよくなりました。
今でもたまに緊張することはありますが、あーまたかくらいに思ってます。
その後高校生になったらうつ病と診断され、今に至ります。
就活うまくいくといいなー。

2009年5月9日 21:08

にょさん (10卒)

こちらでは、はじめましてですね。
自律神経失調症を持っておりまして、うつ症状も波がありながらも出ている者です。
うつ病、とは診断されていない私が来て良かったのかしら…。

＞あゆよんさん
ノリダーさんのおっしゃるように、会食恐怖症かもしれません。
私も似たような経験があります。
男女間なり同性なり、仲良くなりかけのときに、「お食事でもどうですか？」って誘われることがあるじゃないですか。
当時の私は「“でも”っていうレベルじゃないよ！！私にとっては超苦痛だよぉ！！気楽にいけるもんじゃないよ！！」って感じでしたね。

2009年5月9日 14:59

yusunekoさん (97卒)

＞ノリダーさんへ

いつもご連絡いただきうれしいです。
ところで今朝のニュースで驚く内容がありました。抗うつ剤に「突発的な攻撃性」という副作用があるとのことです。私もパキシルをのんでいますが、少し心配です。火曜日が通院日ですので、一度医師に相談してみようと思います。昨日もしっかり眠ったはずなのですが、朝から頭痛です。とりあえず、昨日耳鼻科で頼んで出してもらった頓服（精神安定剤）を服用して、京都を目指します。
余談ですが、ノリダーさんはどのエリアの方ですか？関東圏のような気がしますが、お付き合い長くなり、「うつとも」のように感じています。それではまた！

2009年5月9日 07:30

ノリダーさん (10卒)

＞あゆよんさんへ
会食恐怖症というものではないでしょうか。。？

一度病院に行ってみたらいいと思います！気軽な気持ちで(o^∀^o)

あたしも昔あゆよんさんと似たような状態でした☆
治りますよっっ

2009年5月9日 00:42

あゆよんさん (10卒)

はじめまして☆
私はうつには全く見えないような、明るく人と付き合うのもだいすきな人間です。
ですが、人と食事を共にすると(思うだけで)極度に緊張し、食べられなくなってしまいます。精神的なものだとわかってはいるのですが、病院などで診てもらえたら楽になるのでしょうか…。
というか、これはうつとはちょっと違いますかね；
普段はいつも元気で、友達も家族も私は楽観的で明るい悩みもない人間だと思っていて(確かにこれ以外に悩みもないんですが…)、前ちょっと話したら全然信じてもらえなくて、こんなこと相談できる人がいなくて…スレ違いだったらごめんなさい↓

2009年5月8日 22:23

ノリダーさん (10卒)

＞yusunekoさんへ
こんばんは☆
ご友人の状態心配ですね(＞_＜)

私はというと。。連休にペースを崩してしまいなんだか本調子が出ないです↓
また明日あさってと休みになってしまいますが規則正しい生活を心掛けて月曜の面接に備えたいと思います！！

2009年5月8日 20:32

yusunekoさん (97卒)

各企業も多くは連休が明けたものと思いますが、就職活動中の皆さん、状況如何でしょうか？
私事ですが、明日は友人に会いに京都へ出かける予定です。友人は契約社員なのですが、どうも、躁うつ病の気配があり、このまま放っておくと心配なので、今後について話してみようと考えています。まぁ自分のうつの症状もあるので、チャンスは1回のみと思っています。
近畿地方は、明日は晴天、暑くなるようです。昔元気だったころ、鴨川沿いの川床（ゆか）のお店に上司に連れて行って貰ったころを思い出しました。先斗（ぽんと）町というところで、ちょっとした観光スポットです。ご参考まで。

2009年5月8日 16:34

yusunekoさん (97卒)

＞ともさんへ

はじめまして。ここは名前こそ「うつ」と表示されていますが、心の病気をもたれている方の、情報交換の場です。私もこの掲示板に参加して半年ぐらいですが、こころの拠り所として活用させていただいています。失礼ですが、ともさんはどのような心の病気をお持ちなのでしょうか？もし、差し支えなければ教えてください。それではいったん失礼します。

2009年5月3日 16:48

yusunekoさん (97卒)

＞あきさんへ

おはようございます。お返事ありがとうございます。やはり昨日は無理をしたので、調子が悪いyusunekoです。
私の独断と偏見の意見ですけれども、あきさんの苦しみは彼氏にもしっかりと伝えるほうがいいのではないかと思いました。彼氏とのご関係の深さは私にはわかりませんが、本当にあなたのことを想ってくれている人なら、あなたの愚痴を真摯に受け止めてくれるはずです。
なにはともあれ、あきさん少しお疲れのご様子、少しお休みされて、気が向かれたら5分でもいいので、お日様の光（曇っていてもOK)を浴びて、部屋の外の空気を吸ってみてください。
私もそろそろ疲れてきたので（また頭痛です）いったん失礼します。頓服の精神安定薬きくといいな・・・。
（＾－＾；）

2009年5月3日 09:27

ともさん (10卒)

私は、うつ病ではないのですが違う精神病を患っています。

就活をしているだけでも大変なのですから、
GW中はゆっくり休んでもいいんじゃないんでしょうか？
悩みを抱えているのだったら、ここに書き込めば良いと思います。あなたの辛さは私にはわかります。
少なくとも、私はあなたの味方です。
ここに書き込まれている方もあなたの味方だと思います。
だから一人で悩むことなんかないですよ。
私も辛いですけど就活頑張ります。
最後にあきさんの就活がうまくいく事を願っています。

2009年5月3日 03:22

あきさん (10卒)

＞yusunekoさんへ

以前書き込ませていただきました。
京都に行かれたのですね。
満喫できたようでなによりです。

私はまだ就活をしています。
GW中は選考がないので、休もうと思ったのですが、気持ちが休まりません。
だんだん症状が悪化してきてしまいました。
実はうつ病のこと知っているの、彼氏と母親だけなんです。
友人の前ではいつでも明るい私なので、影の部分を見せたくないとか、余計な気を使わせたくないとか思ってしまいます。
彼氏はGW中も仕事で、なかなか自分が今辛いことを言えません。
母親は昔から私のうつで疲れてしまっているので、困らせたくありません。
だから一人で悩んでかかえてしまって、ずっと部屋にこもっています。
こんなんじゃいけないって心から思います。
だから無理矢理ひとりで買物に行ってみました。
でも辛くて30分もしないうちに引き返してしまいました。
どうすればこの症状がおさまるのやら。
GWあけたらちゃんとまた活動したいです。
愚痴ってすみません。
読んでくださってありがとうございます。

2009年5月2日 22:33

yusunekoさん (97卒)

しばらく書き込みが無いので・・・皆さんお元気ですか？

久しぶりに日記風に今日の出来事を書いて見ます。

会社が長期連休でしたので、主治医から連休中は活動を活発にして体力をつけて置くように事前に指導されていたこともあり、電車に乗って京都に出かけてきました。まず友人と会ってから、その後一人でショッピングをし、喫茶店で休憩。その後、西京極界隈を散策し、お寺で病気治癒の願掛けをし、最後にカラオケに一人で（さみしい（T。T））1時間ほどmihimaruGT・尾崎豊等を歌い過ごして、家に帰りました。

会社は6日から開始なので、4・5日は家にておとなしくしているつもりです。これも主治医の指導。

余談になりますが、今日あった友人も私（？）と同じように、真面目正直で義理堅い人なのですが、私のこの3年間の闘病の中で感じたことを一つ伝え損ねました。

「人はね、ついてもいいうそもあるんだよ」って。

友人にはなかなか会う機会が無いのですが、こころの病を持っている人の多くは、真面目・正直・義理堅い人が結構多いと思います。これを少し、開放させて「考え方を変える」ということが、治療の一環になると、産業医や主治医から教わりました。

したがって、最近の私は、不真面目・うそつき・冷たいをモットーに淡々と過ごすことを心がけています。結構癖になってきました。（ほんまに「ええのか」と思いつつ）

長くなりましたが、本日の日記を終了します。

最後になりましたが、就職活動中の皆さん、引き続き応援しています。元採用担当ですので、なにか質問あれば、協力できる（苦痛にならない）範囲で相談にのらせて頂きます。なお季節柄、体調管理には気をつけてください。

私は少し風邪気味です。（＾－＾；）

2009年5月2日 21:30

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