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うつ病の掲示板
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(34ページ目)うつ病の掲示板
うつ病の最新の書き込み一覧
(全2537件)
ラッキー
さん
(06卒)
>yoshiさんへ
そんなすごいエピソードなんて必要ないと思いますよ。
基本的な能力(IQや教養、特殊技能)は試験や会話内容で伝わると思います。
人間力(コミュニケーション能力)は面接や会話の仕方で伝わると思います。
自社に適した人材かは運だと思います。
自己PRすべきことは実現力や管理能力だと思います。
目標を立てて、達成のために課題を分析して、戦略を策定する。そして目標と行動を管理しながらやり遂げる。
そういったエピソードがなければ今日から始めて下さい。それを伝えればいいのです。
2005年10月7日 08:33
ケッタマシン
さん
(05卒)
>yoshiさんへ
はじめまして。
ドへたれのくせに説教大好きのケッタマシンです。
多分お役に立てる情報ではないですが、
ぼくは、2年半前に一時的に鬱になった鬱OBです。
只今社会人一年目です。
就活時代は鬱期よりも後だったので、
鬱になる以前のよい経験があっても、
自分の経験だという実感を持って
アピールすることができず、
へにゃへにゃと就活してました。
結果、卒業前の2月まで10ヶ月くらい決まらず、
新聞の折り込みチラシの
求人で応募し、製造業の会社で正社員採用されました。
ちなみに、面接で自己PRすら聞かれませんでした。
鬱だったり、ストレスに弱いかたの会社選びは、
緊張感や責任感の強すぎない会社を選ぶことだと思います。
きれいごとは、強い心を持って初めて通用するものですし。
リクナビなどで、大々的に求人している会社は、
応募の中から根性のあるやつを選ぶために
振るいにかけるようなものなので、
イケイケガンガンな会社が多いと思います。
そのなかには、社会的にブラックとされる会社も多く、
そういった会社は、ストレスをためやすい人々には
向かないかと思います。
一方、リクナビといえば、人気企業ももっさりありますね。
そちらはどうでしょう。
経営学部の、色々な経営者と交流がある教授がいて、
会社の内部事情に詳しいのですが、その彼が、
「大学生の人気企業ランクは、うつ病ランクみたいだ」
とおっしゃったほど、人気企業にもストレスが蔓延しているようです。
逆に、新聞の折込で求人するような、
求人の手薄で、地味な会社はどうでしょうか。
そこがサイト求人どころではない、ギリギリの会社だとしたら、
待遇が悪かったり、残業漬けになります。
しかし、そんな中に、結構地味に、
いい仕事をしている会社もあるものです。
ぼくが入った会社は、面接がとってもいい加減で、
自己PRを聞かれませんでした。
応募の段階の電話で、「いつ面接来てもいいよ」といわれ、
気分屋なので本当に抜き打ちで参上したにもかかわらず、
すんなりうかりました。
サイト系の就活と織り込みチラシの就活の差を思い知りました。
しかし、入った会社は、結構高度な工業技術を持つ会社で、
文系の自分に、丁寧に技術職を教えてもらえました。
単純作業ではなく、プライドを持って職人として育ててもらえる環境でした。
仕事では失敗しまくりでしたが、上司の方々は、
「部下の責任は上司の責任」といいはる、大人の中の大人たちでした。
残業もそれほど無く、人間関係もよかったです。
・・・と、まあ、こんな、鬱あがりみたいな人間でも、
どんな運がころがりこんでくるかわからないわけです。
自分の運を信じてすらいなかったのに、
しらんまにいい会社にめぐり合えたという例です。
人生、不安でも、いつぼた餅がおちてくるかわかりません。
枠にとらわれず、いろいろな方向性で仕事探しをしてみてみてはいかがでしょう。
ちなみに、ぼくは鬱期以来は体調が悪く、
楽なはずだった工場員も続きませんでした。
今はゲーセンで楽しくバイトしつつ、
まあ、こんなもんか。と思いながら生活してます。
2005年10月7日 05:39
おばちゃん
さん
(05卒)
こんばんわ~
私は、大学で心理学やってます。
でも、いくら勉強してもやっぱり実際同じ経験のある人に話す
のが一番分かってもらえるかと思って覗いてみました。
私の場合は、うつかどうかは分かりませんが、なにがきっかけでというのもまったくわかりませんが突然ものすごい体のダルさと
眠気に襲われ、表現しにくいのでえすが、めまいがするのです。
体全体が強張っているカンジで、非常に一日が疲れます。
集中力がなく、なにをするにも通常の倍の神経を使います。
頭が重く、神経がぼんやりした状態が1週間ほど続き、自然と治っていきます。次にまたその状態になる感覚は一定ではなく、1週間後にまたなったり、1年近くなかったりします。最近はとても頻繁です。同じような方はいませんか?
2005年10月6日 19:38
なおみん
さん
(06卒)
初めまして。
私自身はうつ病ではないのですが、友人2人と母がしばらくうつ病であったときがありました。今回この掲示板と出会えたことを機会に、周りの人の声、として聞いていただければと思いましたので、書き込みさせて下さい。
友人一人はふとした拍子にカッターや安全ピンなどで腕を傷つけてしまう、という自傷の症状が出てしまう子でした。日に日に増えていく傷に、自分は何をしたらよいのか、とても悩んだのを覚えています。いろんな本も読んでみたのですがやはりわかりませんでした。そこで自分は自分なりに、その子を見守っていこうと決めました。
時に一緒に買い物に誘ったり、馬鹿な話をしたり。病院で先生とどんなことを話したのか、その子が話してくれるのを聞いたり。
そんなことを続けていたら一年後のある日、その子はけろりとした表情で大学にやってきました。それまでに少しずつですが表情が明るくなっていたのですが、本人に「なんだかうつ治ったみたい」と言われました。そのときは2人で大いに笑いました。よかった、よかったって。私はその日の夜、一人で涙が止まりませんでした。
もう一人の友人は対人恐怖症に近い症状でした。大学に来ることがなくなり、実家へと帰ってしまいました。そのことは定期的に、メールを送るだけでした。返してくれるときも、そうでない時もあり。離れているだけに様子が分からず、また不安な日々が続きました。
しかしそうこうしていたある日、その子が大学にいるではありませんか!雰囲気から察するに、どうやら元のその子に戻っているようでした。とても嬉しかったです。
そして私の母は、何もしたくない、という状態になりました。当時は家庭環境がとてもごたごたしていたので、そのことが原因であったかもしれません。
なので週末ごと…というのは、時間的にも経済的にも厳しかったので、一ヶ月ごとに実家のほうへ帰り、母と過ごしました。そうしているうちに、母は次第に明るい表情を見せてくれるようになりました。今では多少まだふさぎこむことがあるものの、笑顔を見せてくれます。
長々とだらしなくてすみません。ですが私は皆さんに、周りの友人、家族がどれほど皆さんのことを思っているか、ということを、心にとめて頂ければと思います。自分の大事な人がつらい思いをしていると、とてもつらいです。こころの病気は完璧な治療法や薬なんてありませんものね。本人とその周りの人で、二人三脚、三人四脚で向かい合う方法もあるのでは、と思います。
こんな名前も分からない人間の言葉です。ですが軽く心に
とめてもらえればと思います。
2005年10月6日 19:18
yoshi
さん
(06卒)
初めまして。ここには登録だけして放置気味だったんですが、こんな板があったんですね。いま自己PRができなくて困っています。ほとんど大学に行けない時期があったために留年までしてしまったし、通院を始めてからも安定剤でなんとかだましだまし学校に行ってたような状況。正直言ってまったく人に話せるような豊富な経験などありません。だけど就職課の方と相談したら、自己PRには自分が経験してきた具体的なエピソードを織り交ぜなければ意味がないとのこと。まあそれは当然のことなんでしょうが・・・ いったい面接で何を言ったらいいのかと途方にくれています。なんか愚痴みたいですみません。でも同じような方いたらと思って書き込みしてみました。
2005年10月6日 08:42
ロト
さん
(06卒)
>あやさんへ
返信遅くなりました。とっても久しぶりにここを見ました。というか、パソコンを起動させました。完全に現実逃避です。何にもやる気がしない。哲学の本を読んでいたら、さらに悩んでどうしようもなくなったので中断しています。周りでは内定式に行ってるのに、いったい自分は何をしているのだろうか。何もせずにダラダラと毎日が過ぎてゆく。
またお薬博士の本領発揮ですね。もうぜんぜんついていけません。ちんぷんかんぷんです。やっぱり薬剤師になるしかないですよ。新しい薬が出されたら、自分で調べるよりここに書き込んでおいた方が確実かつ詳細にわかりますね。
ついでに言うと、初めにルボックスを飲んで少したってから血液検査を一度したのですが、既に肝機能は低下していました。必要のないところにだけ即効性があるようですな。もっとちゃんと効いて欲しいものですね。
2005年10月5日 21:19
気にしぃちゃん。
さん
(06卒)
>ツイストパーマさんへ
うつなってからあたし吐き気よくしますよーほんと謎です。
突然気持ち悪くならまだしも
汗がありえないくらいの量がでてあごをしたたったりしてわけわかんないです。いきなりえづいて血の気がひくときもあるし、人それぞれですよねきっと。
2005年10月3日 21:56
ルイ13世
さん
(07卒)
>りんごさんへ
私も大人数でご飯を食べに行くとか親しくない人と行く時はかなり症状が悪化します。以前は親しい友達(連れ)とかとなら普通に食べれた時期もあったのですが、最近は全くダメになりました。私の場合は会食恐怖の症状が出ると、はっきり言って一口も食べれません。何も食べてないのに、目の前に食べ物があるだけで、吐き気がしてきます。喉にタンが絡まってエヅいてしまいます。周りに迷惑をかけないようにしよう、残さず食べようと思うと基本的に症状が悪化します。そうゆうふうに思わないようにしようとしても結局はそのことを考えて食べれなくなります。でも、その場が過ぎる(お店を出る)と体調が戻り、今なら食べれそうな気持ちになります。わけわかんないです。私は今まで自分より、緊張しやすい人や精神的に弱い人、自分より食事を残す人を見たことがないです。ほんとへたれです。治したいけど、治る気がしない。精神的な病気って辛いですね・・ 板違いのこと書き込んでますね、すみません。
2005年10月2日 18:59
ツイストパーマ
さん
(07卒)
鬱病って吐き気とかするもんなんですか?医者にいったら鬱病は吐き気もするといってましたが。。
2005年10月2日 18:28
りんご
さん
(06卒)
>KUKOさんへ
初カキコします。私も人の視線が気になります。特に親しくない人だと目を合わせることが難しいです。病院に通院していませんがこの症状は大学に入学して寮生活をはじめてから出て来るようになりました。このことを話すと、「大人なんだから割り切れ」と言われますが心の傷もまだ完全には治っていないこともあり辛いです。今は一人暮しをしているのでだいぶ症状は落ち着いてきているのですが、就職してまた元の症状になってしまうのが一番怖いです。寮に入ってから体重が10キロ減り、身体がだるくて起きられなくなったり、胃が痛くなったりしました。
症状を無理して治そうとするよりリラックスできる時間を作ったほうがいいかもしれません。私は、だいぶそれで落ち着いてきました。
≫ルイ13世さんへ
私も会食恐怖症です。特に大人数でご飯を食べに行くとか親しくない人と行く時は、おなかが減っているのにご飯が食べられません。お腹減ってても食べられないのは辛いです。夜中ものすごい空腹に襲われ、吐き気がします。確かにこの症状がなくなれば食事が一番楽しいですよね。
2005年10月1日 17:06
ゴムゴムの実
さん
(07卒)
ワイパックスとソラナックスってどっちが効きますか?(万人受けしやすい薬はどちらでしょうか?)どちらも頓服として使用しているのですが・・
2005年9月29日 23:46
ももこ
さん
(05卒)
>みんな
病院へ行こう!私もやっぱり病院なしで、やっていくのはこの先難しいと思ったので、ちゃんとありのままを医師に相談することにしました。就職活動中だとなおさら、症状とかつらいですから。
2005年9月28日 18:07
りっちゃん
さん
(06卒)
久しぶりです。あれからしばらくは友達と遊んだり、旅行したりで気分はまぁまぁでした。
でもやっぱり長くは続かず…。今波が激しいです。
>KUKOさんへ
私と全くと言っていいほど同じです。
「夜になるとストレスで過敏性腸症候群の症状が毎日起こり…」ここまではないのですが、過去ひどいときはそうでした。
冷めた目、心では否定、でも登校拒否はしない、今もつらい…。私も同じです。私は高校に入ってからそうなりました。高校のときは病院に行きましたが、今は行ってません。
最近はすごく波があって、大丈夫な時とそうじゃないときの差が激しい。
話聞くよって言ってくれた人がいましたが、最初だけでした。何度か頼った私がバカだったと思います。。。でも誰にでも話せることじゃないし。地元の人だからメールするくらいしかできないんで半分諦めていましたが。でも、メールで話せるようなことでもなく。どうしたものか。。。
ただ、治さなきゃ、治さなきゃ!!と逆に追い込みすぎてしまうのもよくないのかなぁ。。
ごめんなさい、まとまりない文章で。。。
2005年9月28日 14:30
KUKO
さん
(06卒)
初めて書き込みします。私もどちらかというと気が弱く、人の目?視線がすごく怖いです。ある事がきっかけで、それ以来ずっと鬱気味です。皆さんのように病院には行ったこ事はないのですが、何もする気が起きない、不眠症、呼吸がしづらくなる又は過呼吸、夜になるとストレスで過敏性腸症候群の症状が毎日起こり、持病もストレスで悪化したりと踏んだり蹴ったりです。また何事も冷めた目で見てしまう様になり、あまり笑えなくなりました。何人かの友達にも指摘され、「前からこういう感じだったよー」と答えるようにはしていますが、心の中では「違うよ」と否定している自分がいます。ものすごく、つらいです。ものすごくつらいですが、登校拒否とかはしませんでした。今も正直苦しいですが、学校にも頑張って通っていますし、就活もしています。しかし、面接となると、緊張もするのですが、目に涙が自然と浮かんできてしまいます。面接官側としたら、泣いているように見えると思います。このせいもあって、どうしても面接で落ちてしまいます。どうにか涙を堪えたいのですが、意思に反して無理です。同じような方いらっしゃいますか?また、どうやったら治るか分かる方いらっしゃったら教えてください。お願いします。
長々と書いてすみませんでした。。
2005年9月27日 23:55
ももこ
さん
(05卒)
みんな、どうやって仕事選んでますか?
私は小さな会社に語学を活かしてなんとか内定をとったばかりですが、10年来うつ病で、薬も徐々に減ってきたんですけど、就職活動の大変さと忙しさからまた少し薬が増えたような状態なので、残業がなるべく少ないような仕事とか、他人に対して責任が軽いような仕事の方が、自分には合っているのかも、なんて端から見たらしょうもないようなことを考えています。でも鬱の自分にとっては重要なことです。だって皆さん、自分の症状が自分でコントロールできないから悩んでるんですよね?
でもそういう悩みを家族に話しても、仕事は学生生活とは違ってもともと重荷なものなんだから、とかいう返事しかなく、結局うつのことも「甘えている」と思われてるようです。とても悲しかった・・・うつの症状がありながら、圧迫面接とか受けるのとか、かなり辛かったのに。こんな時、私だってなりたくて鬱になったわけじゃないのに!ってすごく思います。10年前から不眠症で、今も自然に普通に快適には眠れないんです・・(;_;)
2005年9月27日 23:52
かみんりん
さん
(06卒)
本日、通院日でした。
ねむれないことを言ったら、毎食後、テトラミドを追加されました。
もともとおとなしめの性格の私なのですが、どうも先生には元気がないように見えてしまいます。これは自覚がないだけなのでしょうか??
それから、拒食症を疑われた質問をされてしまいました・・・見た目やせたのでしょうがないのかもしれませんが。
2005年9月27日 15:18
ルイ13世
さん
(07卒)
>あやさんへ
こんにちは。ルイ13世です。返信ありがとうございます。
こないだパニック障害の板でパキシルのこと書いてたのも私です。パキシルは調べていくと飲みなれるまでしんどいとか吐き気がひどいだの、断薬するのも大変だとか色々書かれていたのでパキシルは医者にすすめられていましたが断ろうと思います。毎日飲み続けるのも嫌なんです。私の場合は、頓服用の薬程度で、しっかり効いて、自信が持てるようになれば薬をやめて治していこうと思ってるのですが、なかなか自分に合う薬がありません。というか効いてるのかどうかもよく分かりません。自分に合う薬はほんとにあるのかなとか思ったりします。
私の一番の悩みとしては、会食恐怖で緊張している状態で食べ物が全く食べれないことです。お腹は減ってるのですがほとんど食べれません。それに吐き気というか、エヅきそうになります。ひどいときは何回オエっといいながらエヅきます。その場が終わって、家に帰ろうとするとお腹が減ってきます。ものすごい悪循環です。
この場合どの薬が一番適してるのでしょうか?いろいろ薬を調べていて飲んだことはありませんが、個人的にはワイパックスやセルシンがいいのかな?と思ってます。それからここ最近胃や腸がすごく弱ってる気がします。会食恐怖がなくなったら人生もっと楽しくなりそうなのにな~って感じです。
2005年9月27日 14:01
あや
さん
(05卒)
>ルイ13世さんへ
すみません。デプロメールでなく、飲んだのはルボックスでした。
2005年9月27日 01:49
あや
さん
(05卒)
>ルイ13世さんへ
薬の作用・時間別にみると
・デパス→作用が強いほうです(作用/時間:強/短)。
・レキ→作用が強いほうです(作用/時間:強/中)。
・ワイパ→作用が強いほうです(作用/時間:強/中)。
・ゼパゾン→作用が強いほうです(作用/時間:強/長)。
・メイラックス→作用がやや強く、作用時間も長いです(作 用/時間:中~強/超長)。
・セルシン→作用の強さが中くらいです(作用/時間:中/ 長)。 です。
吐き気を止めるのは、ナウゼリンやガスモチンだと思います。私はトレドミンの副作用対策としてガスモチンを飲んでいました。(その他、プリンペラン、ガナトンなど)吐き気止めとして、繁用されているお薬です。弱った胃の働きをよくして、食べ物を胃から腸までスムーズに送り出します。プリンペランには、脳の嘔吐中枢をしずめる作用があるらしいです。まぁこれらの薬にも勿論副作用はありますが。
私はレキは飲んだことがないので分かりませんが、多分、上にあげたどの薬もパニックには効果があるみたいですが、お薬は人それぞれ、相性があるので先生と相談されるのがよいかと思います。デパス1?にする手もあると思いますし。(私は1?です。)その先生も耐性とか考えて処方されていると思いますので、(抗不安薬の断薬は人によってはすごく時間かかるみたいですし)
こないだ、パキについて色々書かれていた方ですよね?
SSRIが一番パニックに効くと言われていますが、今も服薬されていますか?
私もパニ持ちなので、パキ処方されたことありますが(そのときはパニでなかったけど)副作用で飲めませんでした。因みに、デプロメールも(これはパニになってから)処方されましたが、副作用が・・・私にはSSRIはダメですが、効果がある人もたくさんいますしね。
分かりにくい説明。その他聞きたい事あれば、返信願います。
あやでした。長文失礼します。
2005年9月27日 01:46
あや
さん
(05卒)
>ケッタマシンさんへ
お返事ありがとうございます。私もケッタマシンさんのように断薬がすんなりできることを祈っています。
>ロトさんへ
>かみんりんさんへ
ベゲもレボトミンも基本的には同じメジャーとして分類されていますが、レボトミンは、定型抗精神病薬です。とくに、不安感や興奮状態をしずめる作用が高く、睡眠作用も強いほうです。ということです。
因みにベゲBは、次の疾患における鎮静催眠//統合失調症、老年精神病、躁病、うつ病又はうつ状態、神経症で、ベゲ、ラボ共に神経系用剤とされてます。
BZ作動薬(私の処方で言うとロヒ、グッドミン等)という薬が効きにくい場合、処方されるのですが、私もレボでふらふらになったように、メジャーは朝に残る感じの方が多いみたいですね。因みに、お昼にレボ試し飲みしたら眠くなりませんでした。なぜ?プラセボ(あってるかな?)?と思いました。特にふらつくこともなく。眠剤としてはいまいちなのかなぁ?
あくまで、私の解釈ですが・・・。
今飲んでるラボナは、バルピツール酸系の催眠鎮静薬で、作用時間は短時間~中間型です。
この系統は、続けているうちに効き目が落ちたり、急に中止すると反発的な症状が強くでることがあります。服用量の安全域も広くありません。このような欠点から、不眠症に処方される機会は少なくなっています。というそうなので、処方してもらえる確率は少ないかもしれません。私は、これでも、一時期不眠で2,3時間睡眠でしたが、今のところ朝まで寝れます。その代わり、抜くと断眠・・・あちゃ。耐性ばりばりです。
私は、脂肪たっぷりだったので、ちょうど痩せてよかったかなと思います。できれば、後5?位痩せたいんですけど中々・・・うまくいかないものです。
ロヒ+マイは微妙そうですね。私は以前ドラール+マイでしたが3時間位でした。薬価高いだけの役立たずです。
私はいつでもサヨナラできる安心感で眠れていると思います。先生の「下手すると死にます」という一言でなんか、私的には楽になれました(病んでますかねぇ・笑)
薬は結構色んな物飲んでいたので情報欲しい方は、何でも質問してください。分かる範囲、あくまでも私の解釈でもよろしい方のみですが・・・すみません。
薬は処方通りに飲みましょう。たくさん飲んでる方は肝機能に気をつけましょう。
いつも長文、失礼しました。
あやでした。
2005年9月26日 20:20
ルイ13世
さん
(07卒)
はじめまして。ルイ13世と申します。パニック障害の板にも書いているのですが、私はうつ病ではなく、会食恐怖と軽いパニック障害です。現在処方されている薬がデパス0.5mgとレキソタン5mgです。しかしほとんど効かないというか効果を感じません。今度薬を変えてもらおうと思っているのですが、今インターネットで調べていたらセルシンやワイパックスという薬を見つけたのですがこれはどうなんでしょうか?それからメイラックスとセパゾンなども。
薬の強さだけなら、デパス、レキソタン、ワイパックス、セバゾン、メイラックス、セルシンの順で合ってますか?
一番の悩みはとにかく嘔吐く(エズく)のを避けたいので、ワイパックス(吐き止め?)とセパゾンに変えてもらおうかなと思ってます。ほんとは薬なんかに頼らず自力で治したいと言いたいとこですが、無理でした。。お薬に詳しい方書き込みお願いします。。
2005年9月26日 19:05
かみんりん
さん
(06卒)
ロトさんの言う通りべげBは残ります。本当に起きられません。フラフラです。医師曰く、「ガツンと眠れる薬」です。
私もレボトミン・ラボナは飲んだことがなく、分かりませんが・・・
ロヒ&マイスリーに戻されてしまった私は毎日3時間睡眠です。そんなにうつうつな気分ではないけど、食欲はないので結構やせました。
内定もらってからの健康診断でひっかかったらどうなっちゃうんだろう??
その前に、バンバン就活できるようにならなきゃ!
2005年9月25日 15:10
ロト
さん
(06卒)
>あやさんへ
ベゲはBですけど、個人的な効果としては翌日は眠いです。起きられません。何もしていないので早く起きる必要はないのですが、規則正しい生活を送った方が良い気がするので辛いです。レボトミンもラボナも飲んだことがないので比較できません。医者が言うには結構強い方の薬だそうです。
新しく薬が追加されてしまいました。副作用はほとんどないって言われましたが、この前追加された薬は合わなくて飲み続ける事ができなかったので、今回もちょっと心配です。一番悪い時からしたらましですが、ほとんど進歩がありません。薬が効いているのかどうかが自分でも分からない。働ける気がしなくなったどころか、働こうという気もなくなってきました。人として最低です。自分一人の生活費すら稼ぐことができません。動物界なら淘汰される身です。その方が良いんですけどね。
体重が10キロも落ちるのはすごいですね。自分は5キロぐ
らい落ちると活動を停止します。元々がヒョロヒョロ(自分では無駄の少ない体だと思ってます。いや、そのはずだ!)なのでそれ以上減るとガス欠状態になります。医者の言う大丈夫なラインって、生き死にのラインじゃないんでしょうか。激減するのは身体に良くないと思いますし。なので、とにかくご飯はちゃんと食べましょう。薬も処方された通りに飲みましょう。ためると何かあったときに危ないですよ。←とか言いながら自分もためてる一人
いつ書き込んでも自分の事ばっかりになってますね。無駄に長いし。本当にすみません。
2005年9月24日 22:31
ケッタマシン
さん
(05卒)
下の書き込み、途中の経過が抜けてました。
薬飲んだりやめたりしてて、
あるころから結局ナシで大丈夫になって、
それ以来ほとんどずっとナシです。
2005年9月21日 12:22
ケッタマシン
さん
(05卒)
場の雰囲気にそぐわないケッタマシンです。
発言が浮くので聞かれたこと答えます。
>あやさんへ
自分が一番薬を出された時は、
主症状が頭痛くらいのものだったので、
薬で頭痛が治るたびに、勝手に薬をやめて
頭痛にさいなまれて医者に行って怒られて
薬飲んで・・・
って感じでした。
最近、体調が悪いので新しい心療内科に行ったら、
「よくわからないけど自律神経失調症
にあわせて薬だしときます」みたいな感じで、
セディールとドグマチールだけ出されましたが、
それも効果が見られないのでめんどくさくてやめました。
2005年9月21日 12:19
あや
さん
(05卒)
皆さん久しぶりのカキコに関わらずお返事ありがとうございます。
>ケッタマシンさん
鬱は別に嫌われませんよ。とありますが、私のバイト先では腫れ物を扱うように社員のおじ様が、「キモイ、俺は嫌だ」と他の部署で働く自律神経失調症の方から電話がかかってきた時に私に言いました。おば様は働いているにも関わらず、「私はひきこもりなの」と、頓珍漢なことをのたまいます。
私は、隠せていると言う自負(笑)はできましたが、世間ではまだまだ、偏見の塊を持つ人がいるんだなぁと。ウツにインです。私の手首、腕、足首、見せましょうか?服薬してる薬曝しましょうか?と、頭をよぎりました。ウツだって頑張って仕事しようと努力してるんだよ。
まぁ、その人たちを見て全てがわかるわけないですが、両親も心の底からは理解してくれてないと思いますので、余計に私のウツは治りづらいのかもしれません。
私の現在の処方は、トレドミン、アナフラニール、デパス、ソラナックス、ポリフル、ロヒプノール、グッドミン、ラボナです。順調に消化しております。ケッタマシンさんは断薬って簡単にできましたか?最近は、飲むのも抵抗があるのにもかかわらず、断薬のことが気になります。(気が早すぎ?!)
>気にしぃちゃん。さん
切る行為我慢すると後がすごいですね(汗)縦横無尽に足に傷が・・・レッグカッターあやです。知らないうちにアムカも(笑)頓服は私は常に飲んでますが、効果は私もいまいちです。「取りあえず飲んだ。」みたいな感じです。
お互いゆっくり切るのを止めていけるとよいですね。
>ロトさん
先輩と呼ばしていただきます!私はここ何週間か、何ヶ月か(えらいアバウトですが)腹痛とまりません。体重も約10?落ちました。先生曰く、まだ体重は落ちてもオッケーらしいですが(汗)ポリフルの効果か下しはしないんですけど、腹痛と膨満感と吐き気が。人ごみでは過呼吸。もう、嫌だ・・・薬は私も一時期貯めてて750錠位ありました。今は不明ですが。取りあえずラボナの致死量はキープと思ったら早期覚醒の始まりっぽいです。。眠剤は色々あるのでカクテルで飲まねば眠れない。
大体毎日4時間くらいの睡眠です。耐性って嫌ですよね。しかし、マイペアレンツは私のこと良く眠れる子だと思い込んでます。今は眠剤飲んでることの知りません。ましてやバルビ酸なんて・・・
ベゲは私飲んでみたいんですけどレボトミンと同じで朝残るんですか?ラボナは結構すっきり系だと私は思います。私に合った薬だと。先生もっと出してくれ!・・・一緒に薬局開きましょうか?(笑)
今回も長々乱文失礼しました。
2005年9月20日 19:12
ロト
さん
(06卒)
>かみんりんさんへ
大丈夫ですよ。私も今日は3時間しか眠れませんでした。途中でためている眠剤を飲んだんですけどね。いや~かなり耐性がついてきてるなぁ。
私が一番不眠がきつかった時は毎日3~4時間。次第に2時間や1時間、全く眠れずなんて日が1~2ヶ月は続いていましたよ。薬はあるときから変えてもらえなくなったけど、いきなり少しづつ眠れるようになりました。
だから何の解決にもなりませんが、次第に眠れる日が来るんじゃないでしょうか。身体がもう睡眠をとらないとだめだ~ってなったら、勝手にまた眠れるようになるかと…。
不眠続きの時はそれは家の中を移動するだけでも、はいつくばって行くか、壁に寄りかかっていないとダメなくらいになりました。
自分の話はさておき、親に言えなかったということですが、体調が悪い姿を見せたら気づいてくれないのでしょうか?うつであるという事じゃなくても、調子が悪いのが分かってもらえたら、何かと話す機会ができるのではないでしょうか。私の場合は喋らなくなり、食事の時以外は部屋にこもりっきりで面接の日に何とか出かけようとして無理だった姿を見られていました。どうしようもなくなって心療内科に行って、うつ病だと診断され、意を決してこの事を親に告白しました。そうしたら「そうだろうねぇ」と言われました。
全ての親がこんな風ではないと思いますが、少なからず親は子供の異変には薄々感じるものがあるのではないかと思います。
長々と申し訳ありません。一日でも早くかみんりんさんの心の落ち着ける場所が見つかれば良いと思います。
2005年9月20日 11:19
かみんりん
さん
(06卒)
みなさん返信ありがとうございます。
先日、実家に帰りましたがやはり言えませんでした・・・
それから薬なんですがベゲタミンは処方中止になりました。
また、ロヒプノール&マイスリーになってしまいました。4時間くらいしか眠れません。はやく安眠できる薬に出会いたい!!
2005年9月19日 18:32
ロト
さん
(06卒)
>あやさんへ
久しぶりの書き込みですね。調子が悪そうで大変ですね。
私も多い時は8種類くらいの薬は飲んでたと思いますよ。しっかり覚えてはいませんが。調子が良くなったように言ったり、自分には合わないと言って減らしてもらいました。薬を飲むということに抵抗があるんですよね。しかし睡眠薬は変えてくれません。遠まわしにベゲは嫌だと言っているのに…。まぁ勝手に飲んでないことが多いので関係ありません。どんどんたまっていきます。ベゲ以外もたまっています。これはもう薬局でも開くしかないですね。
過敏性なんとかは小さい時からなっているから私のほうが先輩ですね。小学校の時にひどくなりすぎて、点滴をうって栄養補給されました。なんて不健康な小学生なんだろう。
2005年9月19日 15:18
ケッタマシン
さん
(05卒)
>ももこさんへ
リクナビとかで、お金を使って大々的に
採用活動をしている企業は、選考で
競争社会の色が強く出るところが多いです。
ぼくは、今年の3月まで学生でしたが、
「もうどうにでもなれ」っていうくらいに
面接に落ち続けたところ、今年の2月に、
日曜日の折込チラシの求人で面接を受けました。
自己PRすら聞かれず、次の日に内定がでました。
しかも、面接日時は、「いつ来てもいいよ」といわれ、
本当に気が向いた日にいきなり行きました(←バカ)。
そんな調子です。
その会社は、工場でしたが、事務には女性もいました。
給料は、大企業と比較すれば若干安かったですが、
8時から17時+残業2時間(残業代支給)くらいで、
仕事が特別ハードなわけでもなかったです。
人間関係も、とてもおおらかでしたが、
上司の方々は仕事に対しては真剣で、
職人気質なので、会社には技術力がありました。
個人的にはかなり理想的な職場だったと思います。
長くなりましたが、視野を広くとっていいと思うのです。
今、仕事が見つからなくてアルバイトを
することになっても、悲観することはないです。
僕が入った会社くらいなら、30までフリーターを
してても、すんなり入れてくれるからです。
そういった環境は、少ないかもしれないですが、
地味に存在します。
対して、大卒でしか入れない会社は、
競争色が強いことが多く、
そのわりに、メリットがあるともいいきれません。
ちなみに僕は、2年前に一時的な鬱になったときからの
自律神経失調症で、体調の波があまりにも激しいので、
「こんな楽な会社ほかにないだろ~な~」と
思いながらも、耐えられず、やめてしまいました。
ちなみに、現在の体調不良は、
鬱とも無気力とも関係ないです。
今はゲーセンでバイトをしていて、
収入はかなり低いですが、楽しく働いています。
2005年9月18日 01:57
ももこ
さん
(05卒)
>追伸
書き込み読んで頂いた方、ありがとうございました。なんと今日受けて会社が2ちゃんねるでこてんぱんに叩かれていました。特に私に「あなた就職する気あるの?」と言った社長がDQNだそうです。びっくりしました。その社長が酔っぱらって帰るまでは社員は皆帰れないとか、社員は皆イエスマンである意味宗教っぽいとか・・・会社見る目がなかったようです。それにしてもあの会社はやっぱり最初から、「なんか嫌だ」という直感がありました。当たってました。これからは、会社選びをもう少し慎重にします。
2005年9月17日 20:05
ももこ
さん
(05卒)
私も10年来鬱です。一年前から薬を飲み始めたので最近は人並みに生活できるようになり、就職活動も初めて一ヶ月半です。だけど面接で辛いことを言われまくりで、会社を出たらすぐ涙、ということがこの頃何度かありました。飲んでいる薬はデパケンRです。気分の浮き沈みを減らす薬です。なんだかとっても自己嫌悪。こないだは「あなたには謙虚さがないからずっと見下され続ける」と言われ、今日も「あなた就職する気あるの?」と言われました。今日の場合は、確かに言葉足らずで、思っていたこととは違うことを言ってしまったのもあって、伝わらなかったのは仕方ないのですが・・。相手もむかついたのでしょう。まあ、そんなむかつく態度を自分がとってしまったわけで、しょうがありません。でもさすがに少し面接が嫌になりました。私は競争社会が苦手です。互いに蹴落としたり、人と人を比べたり・・・仕方ないこととは言え、露骨すぎるんです。あの面接官の下で働いたら100%鬱再発です。結局受かっても受からなくても職がない。なら受からない方がましですよね。とは言え、なんか我ながら負け惜しみっぽい。要するに悔しいんです。これからどんな対策をすればいいのか分かりません。とりあえず今日は思考停止ということで・・・・
2005年9月17日 18:35
気にしぃちゃん。
さん
(06卒)
>かみんりんさんへ
はじめまして!
家族にカミングアウトしないで明るく振舞うのはほんとに
つらいですよね。あたしもそうでした。
家族に何も言わずに治してみせようと思っていました。
しかし、手首を切って病院で縫わざるを得なくなったとき
母親だけにすべて話ました。そしたら重荷がおりたように
以前よりずっと楽になりました。
やっぱり一人でかかえ込むより家族の一人だけでも理解
してくれるひとがいるととても違うので
勇気をもってカミングアウトしてみてください
今思うと、母親にいまだにヒミツにしていたらどんだけ今
自分しんどいのだろう・・・・と心底思います。
なんだか一方的な意見ですみません、、。
あやさんへ
おひさしぶりです!
最近全然あやさんの書き込みがなかったのでほんとに
心配していました!!!!
いろいろ大変だったようですね・・・
もう落ち着かれましたか??
リスカやアムカはあたしも何週間か滞納していたらってゆうか我慢してたら反動が大きくきりmくってしまいました・・
同じくパニックに襲われ・・・。
ちなみにわたしは頓服あわせて7錠処方されています。
頓服もきいているのかきいていないのか全くわからずです・・・。
2005年9月16日 09:11
ケッタマシン
さん
(05卒)
>あやさんへ
お久しぶりです。
お呼びでないでしょうけれども。
今はぼくは頓服でデパスとレンドルミンを
持ってるだけでいたって健康ですが、
体がだるいのと軽い鬱だけで8種類くらい
出されてたことありました。
よそで診察してもらうと、ちょっとおかしいといわれました。
それはそれでかなり千鳥足でした。
でもまあ確かに、そのころは薬なしより
マシだったとは思います。
一度に出されたのは、最大で
テグレトール・リーマス・リーゼ
ソラナックス・補中益気湯・セレネース・
レンドルミン・ドグマチール・マイスリー
・・・かな?
ちょっと躁だか統合失調症だかを狙った感じなんでしょうか?
多分、プチ鬱時だったと思うんですけどね。
その先生はちょっとやりすぎだったと思います。
あやさんの薬が適量かどうかはなんともいえないですけど。
病気か気のせいかっていうのは、
気のせいだとしたら、気のせいの病気ですよね。
だから病気であることは確かでしょう。
「鬱病は気のせいの病気だけど、
気のせいの病気はとても難しい」
っていう言い方もできるかなとは思います。
少なくとも、一般的な
「気のせい気のせい♪」ってのとはちがうでしょうね。
ただ、気になるものはしょうがないですが、
何事もなるべく気にしないようにする
心がけは大事でしょうね。
「鬱だからいい子ちゃんを演じる」
っていうと、ここの掲示板は
みんな悪い子ちゃんになっちゃいますね。
困りました(´・ω・`)
ぼくは健常者なので困りませんが。
鬱は別に嫌われませんよ。大丈夫♪
結構、「俺もデパスなら飲んだことある」
とかいうリアクションとかが返ってきたりします。
相手の性格によっては理解されないかもしれませんが、
むしろ苦労人っぽく思われたりしますね。
ちなみに、2年位前、みん就にいりびたりだった
経験からして、書き込みが掲載されるかは、
内容ではなくて運ですね。なんでなんでしょうね。
書き込むときにコピーしてメモ帳にとっておくと
いいかもですね。
2005年9月16日 01:14
あや
さん
(05卒)
お久しぶりです。
あやです。皆様調子はいかがですか?
2回書き込んだのに書きこみが掲載されなくてウツ満開になってたけど復活です(笑)
あれから、過敏性なんとか(お腹下してしまうアレ)になってしまい、薬がまた増えました。はぁ・・・。
そして、パニック発作で駅で救急車のお世話に・・・人騒がせな私です。多分リスカ、アムカ、レグカ、(取りあえず切る全部)を止めてたらその反動で色々な症状が出てきてしまったようです。最悪(;_;)
しかも、昨日家でパニック発作に見舞われ、もういたってもいられなくて1週間我慢してたアムカとレグカの再発です!!!
どうしましょう???!
たった1週間しか我慢できなかった・・・悔しいです。
現在、8種類の薬服用中です。皆さんこんなくらい処方されていますか?
一体どうしたらいいんでしょう。私は病気なのか気のせいなのか。
気のせいだから薬が効かないのでしょうか?下すのはなくなったのですが、薬で止められてるみたいな感覚です。お腹は下してる痛さなのに便はでないみたいな・・・。
そんな方いらっしゃいますか?
何もかも中途半端な気がして嫌気がさします。
>かみんりんさん
私はベゲを処方されたことはないですが、同じメジャーと呼ばれるレボトミンを以前処方されました。それも朝残る。フラフラでした(笑)ロトさんもですがベゲが合わないなら処方を変えてもらうように言ってみるのはどうでしょう?
私は処方が戻ってラボナです。最近はこれ以上(強さ)の眠剤はないと思えるようになったのか、少しは睡眠に関しては、マシになりました。4時間位は断眠ないですからね。まぁ医師からは、毎日飲むように。下手すればラボナは死にます。できれば親に管理してもらって下さいとまで言われました(笑)親は不眠のこと知らないから自己管理ですがf^^;しかし、なぜか貯まる(笑)いつでもこの世とサヨナラできる量(多分)持ってるのでそれが逆に安心に繋がっているのかもしれません。危険思想です・・・。
因みに親にはカミングアウトしたんですが、過呼吸は認めてるけどウツは表面上は認めてるけど本心からは認められてないと思います。気にするなって言うばっかり。勝手に気になってしまうんだからしょうがないじゃないか~っと心で思ってます。バイトでも家でもいい子ちゃん演じてるのでストレスは貯まるばかり。いい子でないと受け入れてもらえないと恐怖があるから、嫌われるのが怖いから、皆の望むような人格を演じているみたいです。その分独りのときがどんな表情をしているのか怖いです。
今回はちゃんと掲載されるかも不安です。
長文失礼しました。
返信があると幸いです。
あやでした。
2005年9月15日 18:47
ロト
さん
(06卒)
>かみんりんさんへ
私もずっとベゲタミンBを飲んでますよ。昼ぐらいまでかなり残るので、最近は勝手に飲んだり飲まなかったり。昨日は全然眠られなかったのでためこんでいる眠剤を使いました。あまり良くないんでしょうね。ちゃんと処方箋通りに飲まなくては。
私は親が知っているのでかみんりんさんより、気持ちは楽だと思います。何も言われません。ほっといてくれます。このことが逆に気を使わせて悪いなぁっていう気分になるようになってきました。しかし家でも我慢してるよりかはましだと思います。最初は辛いでしょうがカミングアウトしてしまう方が、家ではリラックスして過ごせるのではないかと思いますよ。
2005年9月14日 20:19
ミッシー
さん
(06卒)
お邪魔します。反復短期抑うつ障害らしきものを発症しています。4年目です。心療内科に通っていますが習い事もやめてしまい、何事も長続きせず、次いつうつ状態がくるかドキドキしながらの毎日です。ほんと、やってられないです。
2005年9月14日 15:06
あい
さん
(06卒)
>かみんりんさんへ
はじめまして、あいです。私はうつ病になってからアルバイトをやめ、今は実家でゆっくり休養しています。私は兄にカミングアウトしたら、実は兄もうつだと言うことが判明し、今はお互い言いたいことを言い合っています。また、昨日母にカミングアウトすると、今度母には更年期障害で自律神経失調症だと聞かされ、「うつもいつか治る病気だから、今はゆっくり休みなさい。」と言われました。家族もこんなに辛い思いしていると思わなかったので本当にびっくりしました。みな性格が似ているっていうのも理由の1つかなと思います。私は家族に言ってよかったと思っています。少しは楽に感じるのではないでしょうか?あくまで私個人の意見ですが参考になればと思います。
2005年9月14日 14:00
かみんりん
さん
(06卒)
>ロトさんへ
私も同じですよ。周りがどんどん進路が決まる中、取り残された気分。触れてはいけない話題みたいな感じになっています。
私は眠剤がどんどん増えています。先日ついに、ベゲタミンBを処方されましたがフラフラになったため止めました。
やっと予約した説明会でも、当日の朝になると体が動かなくなってしまうこともありますよね。
私は家族も友達もうつで病院に行っていることを知らないので元気に振舞っていますが毎日ぐったりです。
こんな状況が良くないことは分かってるんだけど、カミングアウトする勇気がなくて・・・
2005年9月12日 23:42
yuka
さん
(06卒)
こんにちは。ゆかです。
1週間、旅に行って来ました。
南の島は、海がきれいでした。
自然から得られるものは大きい。
それと同時に、私は人間関係から多くのことを学びました。
今まで私は、人の話を聞くよりも、
話してばっかりだったと思います。
まだ人が話し終わっていないのに途中で割りこんだりしていました。
それで「人間関係が上手くいかない~うつだ~みんなが寄って来ない~」なんて愚痴愚痴思っていました。
今回旅で大きなトラブルを起こしました。
自分が不快なためにみんなを巻きこみ、徹夜させ、大迷惑をかけました。
夜中、本音で話し合いました。
「あなたのここが悪い」
などとズバッと。
しかし、ここまで話させると、相手は相当疲れるものです。
欠点を言われた自分も疲れます。
「語る」ことは時と相手を見定めないといけないものです。
今回、私はこれを学びました。
そして、
「とにかく話を聞け。
自分が話したいなら聞け。
おのずと話す順番が回ってくる」
これさえ守れば、人間関係のトラブルはそうそうないと思いました。
これが自信につながりました。
旅でのエピソードは追々ブログで綴っていくつもりです。
興味を持たれた方はぜひお越しください。
お待ちしています(^^)
http://blog.drecom.jp/yuka_mitsu_830513/
2005年9月11日 13:10
りな
さん
(05卒)
>サキさんへ
サキさんお返事ありがとうございます。大切にしてきたものを2つも失ってしまったのですね・・・辛いですね。
うつ病は頑張りたくても頑張れない病気ですよね。
私も最近までは頑張ってたのですが、今日大泣きしてしまいました・・・ますます自分嫌いです
2005年8月31日 05:18
ロト
さん
(06卒)
ここの書き込みが少なくなってきましたね。みなさん元気に復帰なされているのでしょうか?うれしい反面、寂しい気持ちもあります。←とても不謹慎ですね。すみません。
私は薬が増えるたびに凹み、求人数が減ってきている事に凹み、とりあえず頑張ってエントリーしてみたものの、不安が強くて体調が悪くなって行けなくて凹む。全然進歩していません。早く何とか現状を打開したいものです。
2005年8月30日 18:56
サキ
さん
(06卒)
>りなさんへ
精神的によくなられたようで、それを聞いて私も嬉しいです(*^_^*)これからどんどん素敵な女性になっていくのですね。
ただ…うつ病の場合いくら自分が頑張りたくても頑張れないい病気なのです。。そのせいで私は今月も今までずっと大切にしてきたものを今月2つ失ってしまいました(;_;)
でも、完璧に・理想的に・几帳面に・真面目にしすぎる性格を見直して、りなさんのように花に水をあげるなどの小さくても一つ一つのことを大切にできるようになると病気も治りやすくなるのかなって思いました。
2005年8月27日 11:33
りな
さん
(05卒)
整形失敗と書き込んだ、りなです・・・
みなさん、欝で大変辛いことと思います。
でも神様はそんないじわるじゃありません。
辛くても一生懸命頑張っていれば、きっと辛い思いをしたぶんの“いいこと”をくれると思います。
そう思って最近頑張ろうとしています。
私は外見の美は戻ってくるか分からないけれど、最近内面の美しさを目指しています。
こんなこと言うと反感買うかもしれませんが、整形前まで外見で得してきました。だから整形を2度も失敗したとき、死にたくなったしずうーっと泣いて、鬱全開でした。
でも、最近外見は変だけど内面から美しいひとになろうって思って、資格の勉強をしたり、笑顔でいるように心がけたり、人に優しくしたり、花に水をやったり・・・少しでも今出来ることをしていこうと思いました。
そうするとなぜか不思議と以前より死を考えなくなりました。
私は今回のことで外見は駄目になってしまったけれど、内面は以前よりはましになったような気がします。
整形前までは外見の美に異常にこだわっていた幼い自分でしたけど、これからは内面の美にこだわっていきたいと思います。長々と書いてしまい、すいませんでした・・・
2005年8月26日 21:45
ロト
さん
(06卒)
>ケッタマシンさんへ
早速、少しだけ拝見しました。またゆっくりと見てみるつもりです。ちょっとしか見ていないけど、まったりした感じがいいですね。「やさしい掲示板」をみてケッタマシンさんと思われる人の書き込みを見つけました。「だからどうしたんだ」と思われると困りますが、一度見てみたので報告しました。
>BVLGARIさんへ
薬は人によって効果も副作用も違います。過去ログを見れば分かってもらえると思います。効く人もいれば、いまいち効かない人もいます。個人的には効果はあまりないし、お金がかかるので嫌いです。デパスなどは抗不安薬で、パキシルなどは抗うつ薬です。性欲は確かに皆無になりました。BVLGARIさんは性欲がなくなると何か不都合な事でもあるのですか?私は煩悩が減って聖人に近づけた気持ちになりましたよ。
2005年8月24日 19:13
BVLGARI
さん
(06卒)
はじめまして、BVLGARIです。パニック障害の掲示板にも書いたのですが、私は今までレキソタンとデパスを処方してもらっていたのですが、あまり効かなくて、医師の先生にパキシルという薬をすすめられました。この薬はなぜかデパスやレキソタンよりもはるかに金額が高いのですが、どのような効果があるかご存知でしょうか?少し調べてみたんですが、性欲がなくなったりするって書いてました。。ちなみに私は会食恐怖です。。薬に詳しい方がいれば書き込んでほしいです。。会食恐怖を本気で治したいです・・!!
2005年8月24日 12:47
ケッタマシン
さん
(05卒)
個人サイトの管理人さんに許可を取りました
(8月22の書き込み参照)。
管理人さんは、躁うつ病の、躁状態はあまり
出ないかたですが、
精神障害者年金がおりているそうです。
彼は躁うつ病ということで年金がおりていますが、
単極のうつ病で年金を獲得するのは
むずかしいらしいです。
なので、彼と同じような生き方をできる人は
限られています。しかし、彼の考え方、
生きるスタンスが、鬱のかたのはげみ、
癒しになるのではないかという
個人的な思いを持ち、
ここに紹介させていただくことにしました。
サイト名からだとヒットしにくかったので、
下記のキーワードをコピーペーストして
グーグルで検索かけると出てきます。
↓
saru’s ken’s
ちなみに、「やさしい掲示板」にここ何日か
住み込んでいるのはぼくです。それをみたら
「こいつ鬱じゃねえ」って思われるかもしれませんが、
ぼくは現役の鬱ではありません。
2005年8月24日 02:31
ロト
さん
(06卒)
>ケッタマシンさんへ
見てみたいと思う気持ちはとてもありますが、そういうことはサイトを運営している本人に直接問い合わせた方が良いと思いますよ。無断で公開されるのは嫌だという人もいると思いますしね。
チタンネックレスは私も持ってますよ。何年もつけているので効果があるのかないのか分かりませんが…。肩こりはないので効いているのかな。
2005年8月22日 18:48
ケッタマシン
さん
(05卒)
たまたまヒットした、うつ病の方の個人サイトが気になり、
その方の掲示板に書き込みをしたら、返信をくれて、とても癒されるので、その掲示板に住み込むようになりました。
とてもオススメなのですが、サイト名を公開してしまっていいですかね。
2005年8月22日 13:23
ケッタマシン
さん
(05卒)
>ハイカラさんへ
整体とかは、一回一回お金がかかるけど、
チタンネックレスは、一回買って効いたらもうけもの。
効かなくても2千円。
肩がこっているのなら、そっちも試してみるといいかもです。
2005年8月19日 01:00
うつ病には
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うつ病には
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そんなすごいエピソードなんて必要ないと思いますよ。
基本的な能力(IQや教養、特殊技能)は試験や会話内容で伝わると思います。
人間力(コミュニケーション能力)は面接や会話の仕方で伝わると思います。
自社に適した人材かは運だと思います。
自己PRすべきことは実現力や管理能力だと思います。
目標を立てて、達成のために課題を分析して、戦略を策定する。そして目標と行動を管理しながらやり遂げる。
そういったエピソードがなければ今日から始めて下さい。それを伝えればいいのです。
はじめまして。
ドへたれのくせに説教大好きのケッタマシンです。
多分お役に立てる情報ではないですが、
ぼくは、2年半前に一時的に鬱になった鬱OBです。
只今社会人一年目です。
就活時代は鬱期よりも後だったので、
鬱になる以前のよい経験があっても、
自分の経験だという実感を持って
アピールすることができず、
へにゃへにゃと就活してました。
結果、卒業前の2月まで10ヶ月くらい決まらず、
新聞の折り込みチラシの
求人で応募し、製造業の会社で正社員採用されました。
ちなみに、面接で自己PRすら聞かれませんでした。
鬱だったり、ストレスに弱いかたの会社選びは、
緊張感や責任感の強すぎない会社を選ぶことだと思います。
きれいごとは、強い心を持って初めて通用するものですし。
リクナビなどで、大々的に求人している会社は、
応募の中から根性のあるやつを選ぶために
振るいにかけるようなものなので、
イケイケガンガンな会社が多いと思います。
そのなかには、社会的にブラックとされる会社も多く、
そういった会社は、ストレスをためやすい人々には
向かないかと思います。
一方、リクナビといえば、人気企業ももっさりありますね。
そちらはどうでしょう。
経営学部の、色々な経営者と交流がある教授がいて、
会社の内部事情に詳しいのですが、その彼が、
「大学生の人気企業ランクは、うつ病ランクみたいだ」
とおっしゃったほど、人気企業にもストレスが蔓延しているようです。
逆に、新聞の折込で求人するような、
求人の手薄で、地味な会社はどうでしょうか。
そこがサイト求人どころではない、ギリギリの会社だとしたら、
待遇が悪かったり、残業漬けになります。
しかし、そんな中に、結構地味に、
いい仕事をしている会社もあるものです。
ぼくが入った会社は、面接がとってもいい加減で、
自己PRを聞かれませんでした。
応募の段階の電話で、「いつ面接来てもいいよ」といわれ、
気分屋なので本当に抜き打ちで参上したにもかかわらず、
すんなりうかりました。
サイト系の就活と織り込みチラシの就活の差を思い知りました。
しかし、入った会社は、結構高度な工業技術を持つ会社で、
文系の自分に、丁寧に技術職を教えてもらえました。
単純作業ではなく、プライドを持って職人として育ててもらえる環境でした。
仕事では失敗しまくりでしたが、上司の方々は、
「部下の責任は上司の責任」といいはる、大人の中の大人たちでした。
残業もそれほど無く、人間関係もよかったです。
・・・と、まあ、こんな、鬱あがりみたいな人間でも、
どんな運がころがりこんでくるかわからないわけです。
自分の運を信じてすらいなかったのに、
しらんまにいい会社にめぐり合えたという例です。
人生、不安でも、いつぼた餅がおちてくるかわかりません。
枠にとらわれず、いろいろな方向性で仕事探しをしてみてみてはいかがでしょう。
ちなみに、ぼくは鬱期以来は体調が悪く、
楽なはずだった工場員も続きませんでした。
今はゲーセンで楽しくバイトしつつ、
まあ、こんなもんか。と思いながら生活してます。
私は、大学で心理学やってます。
でも、いくら勉強してもやっぱり実際同じ経験のある人に話す
のが一番分かってもらえるかと思って覗いてみました。
私の場合は、うつかどうかは分かりませんが、なにがきっかけでというのもまったくわかりませんが突然ものすごい体のダルさと
眠気に襲われ、表現しにくいのでえすが、めまいがするのです。
体全体が強張っているカンジで、非常に一日が疲れます。
集中力がなく、なにをするにも通常の倍の神経を使います。
頭が重く、神経がぼんやりした状態が1週間ほど続き、自然と治っていきます。次にまたその状態になる感覚は一定ではなく、1週間後にまたなったり、1年近くなかったりします。最近はとても頻繁です。同じような方はいませんか?
私自身はうつ病ではないのですが、友人2人と母がしばらくうつ病であったときがありました。今回この掲示板と出会えたことを機会に、周りの人の声、として聞いていただければと思いましたので、書き込みさせて下さい。
友人一人はふとした拍子にカッターや安全ピンなどで腕を傷つけてしまう、という自傷の症状が出てしまう子でした。日に日に増えていく傷に、自分は何をしたらよいのか、とても悩んだのを覚えています。いろんな本も読んでみたのですがやはりわかりませんでした。そこで自分は自分なりに、その子を見守っていこうと決めました。
時に一緒に買い物に誘ったり、馬鹿な話をしたり。病院で先生とどんなことを話したのか、その子が話してくれるのを聞いたり。
そんなことを続けていたら一年後のある日、その子はけろりとした表情で大学にやってきました。それまでに少しずつですが表情が明るくなっていたのですが、本人に「なんだかうつ治ったみたい」と言われました。そのときは2人で大いに笑いました。よかった、よかったって。私はその日の夜、一人で涙が止まりませんでした。
もう一人の友人は対人恐怖症に近い症状でした。大学に来ることがなくなり、実家へと帰ってしまいました。そのことは定期的に、メールを送るだけでした。返してくれるときも、そうでない時もあり。離れているだけに様子が分からず、また不安な日々が続きました。
しかしそうこうしていたある日、その子が大学にいるではありませんか!雰囲気から察するに、どうやら元のその子に戻っているようでした。とても嬉しかったです。
そして私の母は、何もしたくない、という状態になりました。当時は家庭環境がとてもごたごたしていたので、そのことが原因であったかもしれません。
なので週末ごと…というのは、時間的にも経済的にも厳しかったので、一ヶ月ごとに実家のほうへ帰り、母と過ごしました。そうしているうちに、母は次第に明るい表情を見せてくれるようになりました。今では多少まだふさぎこむことがあるものの、笑顔を見せてくれます。
長々とだらしなくてすみません。ですが私は皆さんに、周りの友人、家族がどれほど皆さんのことを思っているか、ということを、心にとめて頂ければと思います。自分の大事な人がつらい思いをしていると、とてもつらいです。こころの病気は完璧な治療法や薬なんてありませんものね。本人とその周りの人で、二人三脚、三人四脚で向かい合う方法もあるのでは、と思います。
こんな名前も分からない人間の言葉です。ですが軽く心に
とめてもらえればと思います。
返信遅くなりました。とっても久しぶりにここを見ました。というか、パソコンを起動させました。完全に現実逃避です。何にもやる気がしない。哲学の本を読んでいたら、さらに悩んでどうしようもなくなったので中断しています。周りでは内定式に行ってるのに、いったい自分は何をしているのだろうか。何もせずにダラダラと毎日が過ぎてゆく。
またお薬博士の本領発揮ですね。もうぜんぜんついていけません。ちんぷんかんぷんです。やっぱり薬剤師になるしかないですよ。新しい薬が出されたら、自分で調べるよりここに書き込んでおいた方が確実かつ詳細にわかりますね。
ついでに言うと、初めにルボックスを飲んで少したってから血液検査を一度したのですが、既に肝機能は低下していました。必要のないところにだけ即効性があるようですな。もっとちゃんと効いて欲しいものですね。
うつなってからあたし吐き気よくしますよーほんと謎です。
突然気持ち悪くならまだしも
汗がありえないくらいの量がでてあごをしたたったりしてわけわかんないです。いきなりえづいて血の気がひくときもあるし、人それぞれですよねきっと。
私も大人数でご飯を食べに行くとか親しくない人と行く時はかなり症状が悪化します。以前は親しい友達(連れ)とかとなら普通に食べれた時期もあったのですが、最近は全くダメになりました。私の場合は会食恐怖の症状が出ると、はっきり言って一口も食べれません。何も食べてないのに、目の前に食べ物があるだけで、吐き気がしてきます。喉にタンが絡まってエヅいてしまいます。周りに迷惑をかけないようにしよう、残さず食べようと思うと基本的に症状が悪化します。そうゆうふうに思わないようにしようとしても結局はそのことを考えて食べれなくなります。でも、その場が過ぎる(お店を出る)と体調が戻り、今なら食べれそうな気持ちになります。わけわかんないです。私は今まで自分より、緊張しやすい人や精神的に弱い人、自分より食事を残す人を見たことがないです。ほんとへたれです。治したいけど、治る気がしない。精神的な病気って辛いですね・・ 板違いのこと書き込んでますね、すみません。
初カキコします。私も人の視線が気になります。特に親しくない人だと目を合わせることが難しいです。病院に通院していませんがこの症状は大学に入学して寮生活をはじめてから出て来るようになりました。このことを話すと、「大人なんだから割り切れ」と言われますが心の傷もまだ完全には治っていないこともあり辛いです。今は一人暮しをしているのでだいぶ症状は落ち着いてきているのですが、就職してまた元の症状になってしまうのが一番怖いです。寮に入ってから体重が10キロ減り、身体がだるくて起きられなくなったり、胃が痛くなったりしました。
症状を無理して治そうとするよりリラックスできる時間を作ったほうがいいかもしれません。私は、だいぶそれで落ち着いてきました。
≫ルイ13世さんへ
私も会食恐怖症です。特に大人数でご飯を食べに行くとか親しくない人と行く時は、おなかが減っているのにご飯が食べられません。お腹減ってても食べられないのは辛いです。夜中ものすごい空腹に襲われ、吐き気がします。確かにこの症状がなくなれば食事が一番楽しいですよね。
病院へ行こう!私もやっぱり病院なしで、やっていくのはこの先難しいと思ったので、ちゃんとありのままを医師に相談することにしました。就職活動中だとなおさら、症状とかつらいですから。
でもやっぱり長くは続かず…。今波が激しいです。
>KUKOさんへ
私と全くと言っていいほど同じです。
「夜になるとストレスで過敏性腸症候群の症状が毎日起こり…」ここまではないのですが、過去ひどいときはそうでした。
冷めた目、心では否定、でも登校拒否はしない、今もつらい…。私も同じです。私は高校に入ってからそうなりました。高校のときは病院に行きましたが、今は行ってません。
最近はすごく波があって、大丈夫な時とそうじゃないときの差が激しい。
話聞くよって言ってくれた人がいましたが、最初だけでした。何度か頼った私がバカだったと思います。。。でも誰にでも話せることじゃないし。地元の人だからメールするくらいしかできないんで半分諦めていましたが。でも、メールで話せるようなことでもなく。どうしたものか。。。
ただ、治さなきゃ、治さなきゃ!!と逆に追い込みすぎてしまうのもよくないのかなぁ。。
ごめんなさい、まとまりない文章で。。。
長々と書いてすみませんでした。。
私は小さな会社に語学を活かしてなんとか内定をとったばかりですが、10年来うつ病で、薬も徐々に減ってきたんですけど、就職活動の大変さと忙しさからまた少し薬が増えたような状態なので、残業がなるべく少ないような仕事とか、他人に対して責任が軽いような仕事の方が、自分には合っているのかも、なんて端から見たらしょうもないようなことを考えています。でも鬱の自分にとっては重要なことです。だって皆さん、自分の症状が自分でコントロールできないから悩んでるんですよね?
でもそういう悩みを家族に話しても、仕事は学生生活とは違ってもともと重荷なものなんだから、とかいう返事しかなく、結局うつのことも「甘えている」と思われてるようです。とても悲しかった・・・うつの症状がありながら、圧迫面接とか受けるのとか、かなり辛かったのに。こんな時、私だってなりたくて鬱になったわけじゃないのに!ってすごく思います。10年前から不眠症で、今も自然に普通に快適には眠れないんです・・(;_;)
ねむれないことを言ったら、毎食後、テトラミドを追加されました。
もともとおとなしめの性格の私なのですが、どうも先生には元気がないように見えてしまいます。これは自覚がないだけなのでしょうか??
それから、拒食症を疑われた質問をされてしまいました・・・見た目やせたのでしょうがないのかもしれませんが。
こんにちは。ルイ13世です。返信ありがとうございます。
こないだパニック障害の板でパキシルのこと書いてたのも私です。パキシルは調べていくと飲みなれるまでしんどいとか吐き気がひどいだの、断薬するのも大変だとか色々書かれていたのでパキシルは医者にすすめられていましたが断ろうと思います。毎日飲み続けるのも嫌なんです。私の場合は、頓服用の薬程度で、しっかり効いて、自信が持てるようになれば薬をやめて治していこうと思ってるのですが、なかなか自分に合う薬がありません。というか効いてるのかどうかもよく分かりません。自分に合う薬はほんとにあるのかなとか思ったりします。
私の一番の悩みとしては、会食恐怖で緊張している状態で食べ物が全く食べれないことです。お腹は減ってるのですがほとんど食べれません。それに吐き気というか、エヅきそうになります。ひどいときは何回オエっといいながらエヅきます。その場が終わって、家に帰ろうとするとお腹が減ってきます。ものすごい悪循環です。
この場合どの薬が一番適してるのでしょうか?いろいろ薬を調べていて飲んだことはありませんが、個人的にはワイパックスやセルシンがいいのかな?と思ってます。それからここ最近胃や腸がすごく弱ってる気がします。会食恐怖がなくなったら人生もっと楽しくなりそうなのにな~って感じです。
すみません。デプロメールでなく、飲んだのはルボックスでした。
薬の作用・時間別にみると
・デパス→作用が強いほうです(作用/時間:強/短)。
・レキ→作用が強いほうです(作用/時間:強/中)。
・ワイパ→作用が強いほうです(作用/時間:強/中)。
・ゼパゾン→作用が強いほうです(作用/時間:強/長)。
・メイラックス→作用がやや強く、作用時間も長いです(作 用/時間:中~強/超長)。
・セルシン→作用の強さが中くらいです(作用/時間:中/ 長)。 です。
吐き気を止めるのは、ナウゼリンやガスモチンだと思います。私はトレドミンの副作用対策としてガスモチンを飲んでいました。(その他、プリンペラン、ガナトンなど)吐き気止めとして、繁用されているお薬です。弱った胃の働きをよくして、食べ物を胃から腸までスムーズに送り出します。プリンペランには、脳の嘔吐中枢をしずめる作用があるらしいです。まぁこれらの薬にも勿論副作用はありますが。
私はレキは飲んだことがないので分かりませんが、多分、上にあげたどの薬もパニックには効果があるみたいですが、お薬は人それぞれ、相性があるので先生と相談されるのがよいかと思います。デパス1?にする手もあると思いますし。(私は1?です。)その先生も耐性とか考えて処方されていると思いますので、(抗不安薬の断薬は人によってはすごく時間かかるみたいですし)
こないだ、パキについて色々書かれていた方ですよね?
SSRIが一番パニックに効くと言われていますが、今も服薬されていますか?
私もパニ持ちなので、パキ処方されたことありますが(そのときはパニでなかったけど)副作用で飲めませんでした。因みに、デプロメールも(これはパニになってから)処方されましたが、副作用が・・・私にはSSRIはダメですが、効果がある人もたくさんいますしね。
分かりにくい説明。その他聞きたい事あれば、返信願います。
あやでした。長文失礼します。
お返事ありがとうございます。私もケッタマシンさんのように断薬がすんなりできることを祈っています。
>ロトさんへ
>かみんりんさんへ
ベゲもレボトミンも基本的には同じメジャーとして分類されていますが、レボトミンは、定型抗精神病薬です。とくに、不安感や興奮状態をしずめる作用が高く、睡眠作用も強いほうです。ということです。
因みにベゲBは、次の疾患における鎮静催眠//統合失調症、老年精神病、躁病、うつ病又はうつ状態、神経症で、ベゲ、ラボ共に神経系用剤とされてます。
BZ作動薬(私の処方で言うとロヒ、グッドミン等)という薬が効きにくい場合、処方されるのですが、私もレボでふらふらになったように、メジャーは朝に残る感じの方が多いみたいですね。因みに、お昼にレボ試し飲みしたら眠くなりませんでした。なぜ?プラセボ(あってるかな?)?と思いました。特にふらつくこともなく。眠剤としてはいまいちなのかなぁ?
あくまで、私の解釈ですが・・・。
今飲んでるラボナは、バルピツール酸系の催眠鎮静薬で、作用時間は短時間~中間型です。
この系統は、続けているうちに効き目が落ちたり、急に中止すると反発的な症状が強くでることがあります。服用量の安全域も広くありません。このような欠点から、不眠症に処方される機会は少なくなっています。というそうなので、処方してもらえる確率は少ないかもしれません。私は、これでも、一時期不眠で2,3時間睡眠でしたが、今のところ朝まで寝れます。その代わり、抜くと断眠・・・あちゃ。耐性ばりばりです。
私は、脂肪たっぷりだったので、ちょうど痩せてよかったかなと思います。できれば、後5?位痩せたいんですけど中々・・・うまくいかないものです。
ロヒ+マイは微妙そうですね。私は以前ドラール+マイでしたが3時間位でした。薬価高いだけの役立たずです。
私はいつでもサヨナラできる安心感で眠れていると思います。先生の「下手すると死にます」という一言でなんか、私的には楽になれました(病んでますかねぇ・笑)
薬は結構色んな物飲んでいたので情報欲しい方は、何でも質問してください。分かる範囲、あくまでも私の解釈でもよろしい方のみですが・・・すみません。
薬は処方通りに飲みましょう。たくさん飲んでる方は肝機能に気をつけましょう。
いつも長文、失礼しました。
あやでした。
薬の強さだけなら、デパス、レキソタン、ワイパックス、セバゾン、メイラックス、セルシンの順で合ってますか?
一番の悩みはとにかく嘔吐く(エズく)のを避けたいので、ワイパックス(吐き止め?)とセパゾンに変えてもらおうかなと思ってます。ほんとは薬なんかに頼らず自力で治したいと言いたいとこですが、無理でした。。お薬に詳しい方書き込みお願いします。。
私もレボトミン・ラボナは飲んだことがなく、分かりませんが・・・
ロヒ&マイスリーに戻されてしまった私は毎日3時間睡眠です。そんなにうつうつな気分ではないけど、食欲はないので結構やせました。
内定もらってからの健康診断でひっかかったらどうなっちゃうんだろう??
その前に、バンバン就活できるようにならなきゃ!
ベゲはBですけど、個人的な効果としては翌日は眠いです。起きられません。何もしていないので早く起きる必要はないのですが、規則正しい生活を送った方が良い気がするので辛いです。レボトミンもラボナも飲んだことがないので比較できません。医者が言うには結構強い方の薬だそうです。
新しく薬が追加されてしまいました。副作用はほとんどないって言われましたが、この前追加された薬は合わなくて飲み続ける事ができなかったので、今回もちょっと心配です。一番悪い時からしたらましですが、ほとんど進歩がありません。薬が効いているのかどうかが自分でも分からない。働ける気がしなくなったどころか、働こうという気もなくなってきました。人として最低です。自分一人の生活費すら稼ぐことができません。動物界なら淘汰される身です。その方が良いんですけどね。
体重が10キロも落ちるのはすごいですね。自分は5キロぐ
らい落ちると活動を停止します。元々がヒョロヒョロ(自分では無駄の少ない体だと思ってます。いや、そのはずだ!)なのでそれ以上減るとガス欠状態になります。医者の言う大丈夫なラインって、生き死にのラインじゃないんでしょうか。激減するのは身体に良くないと思いますし。なので、とにかくご飯はちゃんと食べましょう。薬も処方された通りに飲みましょう。ためると何かあったときに危ないですよ。←とか言いながら自分もためてる一人
いつ書き込んでも自分の事ばっかりになってますね。無駄に長いし。本当にすみません。
薬飲んだりやめたりしてて、
あるころから結局ナシで大丈夫になって、
それ以来ほとんどずっとナシです。
発言が浮くので聞かれたこと答えます。
>あやさんへ
自分が一番薬を出された時は、
主症状が頭痛くらいのものだったので、
薬で頭痛が治るたびに、勝手に薬をやめて
頭痛にさいなまれて医者に行って怒られて
薬飲んで・・・
って感じでした。
最近、体調が悪いので新しい心療内科に行ったら、
「よくわからないけど自律神経失調症
にあわせて薬だしときます」みたいな感じで、
セディールとドグマチールだけ出されましたが、
それも効果が見られないのでめんどくさくてやめました。
>ケッタマシンさん
鬱は別に嫌われませんよ。とありますが、私のバイト先では腫れ物を扱うように社員のおじ様が、「キモイ、俺は嫌だ」と他の部署で働く自律神経失調症の方から電話がかかってきた時に私に言いました。おば様は働いているにも関わらず、「私はひきこもりなの」と、頓珍漢なことをのたまいます。
私は、隠せていると言う自負(笑)はできましたが、世間ではまだまだ、偏見の塊を持つ人がいるんだなぁと。ウツにインです。私の手首、腕、足首、見せましょうか?服薬してる薬曝しましょうか?と、頭をよぎりました。ウツだって頑張って仕事しようと努力してるんだよ。
まぁ、その人たちを見て全てがわかるわけないですが、両親も心の底からは理解してくれてないと思いますので、余計に私のウツは治りづらいのかもしれません。
私の現在の処方は、トレドミン、アナフラニール、デパス、ソラナックス、ポリフル、ロヒプノール、グッドミン、ラボナです。順調に消化しております。ケッタマシンさんは断薬って簡単にできましたか?最近は、飲むのも抵抗があるのにもかかわらず、断薬のことが気になります。(気が早すぎ?!)
>気にしぃちゃん。さん
切る行為我慢すると後がすごいですね(汗)縦横無尽に足に傷が・・・レッグカッターあやです。知らないうちにアムカも(笑)頓服は私は常に飲んでますが、効果は私もいまいちです。「取りあえず飲んだ。」みたいな感じです。
お互いゆっくり切るのを止めていけるとよいですね。
>ロトさん
先輩と呼ばしていただきます!私はここ何週間か、何ヶ月か(えらいアバウトですが)腹痛とまりません。体重も約10?落ちました。先生曰く、まだ体重は落ちてもオッケーらしいですが(汗)ポリフルの効果か下しはしないんですけど、腹痛と膨満感と吐き気が。人ごみでは過呼吸。もう、嫌だ・・・薬は私も一時期貯めてて750錠位ありました。今は不明ですが。取りあえずラボナの致死量はキープと思ったら早期覚醒の始まりっぽいです。。眠剤は色々あるのでカクテルで飲まねば眠れない。
大体毎日4時間くらいの睡眠です。耐性って嫌ですよね。しかし、マイペアレンツは私のこと良く眠れる子だと思い込んでます。今は眠剤飲んでることの知りません。ましてやバルビ酸なんて・・・
ベゲは私飲んでみたいんですけどレボトミンと同じで朝残るんですか?ラボナは結構すっきり系だと私は思います。私に合った薬だと。先生もっと出してくれ!・・・一緒に薬局開きましょうか?(笑)
今回も長々乱文失礼しました。
大丈夫ですよ。私も今日は3時間しか眠れませんでした。途中でためている眠剤を飲んだんですけどね。いや~かなり耐性がついてきてるなぁ。
私が一番不眠がきつかった時は毎日3~4時間。次第に2時間や1時間、全く眠れずなんて日が1~2ヶ月は続いていましたよ。薬はあるときから変えてもらえなくなったけど、いきなり少しづつ眠れるようになりました。
だから何の解決にもなりませんが、次第に眠れる日が来るんじゃないでしょうか。身体がもう睡眠をとらないとだめだ~ってなったら、勝手にまた眠れるようになるかと…。
不眠続きの時はそれは家の中を移動するだけでも、はいつくばって行くか、壁に寄りかかっていないとダメなくらいになりました。
自分の話はさておき、親に言えなかったということですが、体調が悪い姿を見せたら気づいてくれないのでしょうか?うつであるという事じゃなくても、調子が悪いのが分かってもらえたら、何かと話す機会ができるのではないでしょうか。私の場合は喋らなくなり、食事の時以外は部屋にこもりっきりで面接の日に何とか出かけようとして無理だった姿を見られていました。どうしようもなくなって心療内科に行って、うつ病だと診断され、意を決してこの事を親に告白しました。そうしたら「そうだろうねぇ」と言われました。
全ての親がこんな風ではないと思いますが、少なからず親は子供の異変には薄々感じるものがあるのではないかと思います。
長々と申し訳ありません。一日でも早くかみんりんさんの心の落ち着ける場所が見つかれば良いと思います。
先日、実家に帰りましたがやはり言えませんでした・・・
それから薬なんですがベゲタミンは処方中止になりました。
また、ロヒプノール&マイスリーになってしまいました。4時間くらいしか眠れません。はやく安眠できる薬に出会いたい!!
久しぶりの書き込みですね。調子が悪そうで大変ですね。
私も多い時は8種類くらいの薬は飲んでたと思いますよ。しっかり覚えてはいませんが。調子が良くなったように言ったり、自分には合わないと言って減らしてもらいました。薬を飲むということに抵抗があるんですよね。しかし睡眠薬は変えてくれません。遠まわしにベゲは嫌だと言っているのに…。まぁ勝手に飲んでないことが多いので関係ありません。どんどんたまっていきます。ベゲ以外もたまっています。これはもう薬局でも開くしかないですね。
過敏性なんとかは小さい時からなっているから私のほうが先輩ですね。小学校の時にひどくなりすぎて、点滴をうって栄養補給されました。なんて不健康な小学生なんだろう。
リクナビとかで、お金を使って大々的に
採用活動をしている企業は、選考で
競争社会の色が強く出るところが多いです。
ぼくは、今年の3月まで学生でしたが、
「もうどうにでもなれ」っていうくらいに
面接に落ち続けたところ、今年の2月に、
日曜日の折込チラシの求人で面接を受けました。
自己PRすら聞かれず、次の日に内定がでました。
しかも、面接日時は、「いつ来てもいいよ」といわれ、
本当に気が向いた日にいきなり行きました(←バカ)。
そんな調子です。
その会社は、工場でしたが、事務には女性もいました。
給料は、大企業と比較すれば若干安かったですが、
8時から17時+残業2時間(残業代支給)くらいで、
仕事が特別ハードなわけでもなかったです。
人間関係も、とてもおおらかでしたが、
上司の方々は仕事に対しては真剣で、
職人気質なので、会社には技術力がありました。
個人的にはかなり理想的な職場だったと思います。
長くなりましたが、視野を広くとっていいと思うのです。
今、仕事が見つからなくてアルバイトを
することになっても、悲観することはないです。
僕が入った会社くらいなら、30までフリーターを
してても、すんなり入れてくれるからです。
そういった環境は、少ないかもしれないですが、
地味に存在します。
対して、大卒でしか入れない会社は、
競争色が強いことが多く、
そのわりに、メリットがあるともいいきれません。
ちなみに僕は、2年前に一時的な鬱になったときからの
自律神経失調症で、体調の波があまりにも激しいので、
「こんな楽な会社ほかにないだろ~な~」と
思いながらも、耐えられず、やめてしまいました。
ちなみに、現在の体調不良は、
鬱とも無気力とも関係ないです。
今はゲーセンでバイトをしていて、
収入はかなり低いですが、楽しく働いています。
書き込み読んで頂いた方、ありがとうございました。なんと今日受けて会社が2ちゃんねるでこてんぱんに叩かれていました。特に私に「あなた就職する気あるの?」と言った社長がDQNだそうです。びっくりしました。その社長が酔っぱらって帰るまでは社員は皆帰れないとか、社員は皆イエスマンである意味宗教っぽいとか・・・会社見る目がなかったようです。それにしてもあの会社はやっぱり最初から、「なんか嫌だ」という直感がありました。当たってました。これからは、会社選びをもう少し慎重にします。
はじめまして!
家族にカミングアウトしないで明るく振舞うのはほんとに
つらいですよね。あたしもそうでした。
家族に何も言わずに治してみせようと思っていました。
しかし、手首を切って病院で縫わざるを得なくなったとき
母親だけにすべて話ました。そしたら重荷がおりたように
以前よりずっと楽になりました。
やっぱり一人でかかえ込むより家族の一人だけでも理解
してくれるひとがいるととても違うので
勇気をもってカミングアウトしてみてください
今思うと、母親にいまだにヒミツにしていたらどんだけ今
自分しんどいのだろう・・・・と心底思います。
なんだか一方的な意見ですみません、、。
あやさんへ
おひさしぶりです!
最近全然あやさんの書き込みがなかったのでほんとに
心配していました!!!!
いろいろ大変だったようですね・・・
もう落ち着かれましたか??
リスカやアムカはあたしも何週間か滞納していたらってゆうか我慢してたら反動が大きくきりmくってしまいました・・
同じくパニックに襲われ・・・。
ちなみにわたしは頓服あわせて7錠処方されています。
頓服もきいているのかきいていないのか全くわからずです・・・。
お久しぶりです。
お呼びでないでしょうけれども。
今はぼくは頓服でデパスとレンドルミンを
持ってるだけでいたって健康ですが、
体がだるいのと軽い鬱だけで8種類くらい
出されてたことありました。
よそで診察してもらうと、ちょっとおかしいといわれました。
それはそれでかなり千鳥足でした。
でもまあ確かに、そのころは薬なしより
マシだったとは思います。
一度に出されたのは、最大で
テグレトール・リーマス・リーゼ
ソラナックス・補中益気湯・セレネース・
レンドルミン・ドグマチール・マイスリー
・・・かな?
ちょっと躁だか統合失調症だかを狙った感じなんでしょうか?
多分、プチ鬱時だったと思うんですけどね。
その先生はちょっとやりすぎだったと思います。
あやさんの薬が適量かどうかはなんともいえないですけど。
病気か気のせいかっていうのは、
気のせいだとしたら、気のせいの病気ですよね。
だから病気であることは確かでしょう。
「鬱病は気のせいの病気だけど、
気のせいの病気はとても難しい」
っていう言い方もできるかなとは思います。
少なくとも、一般的な
「気のせい気のせい♪」ってのとはちがうでしょうね。
ただ、気になるものはしょうがないですが、
何事もなるべく気にしないようにする
心がけは大事でしょうね。
「鬱だからいい子ちゃんを演じる」
っていうと、ここの掲示板は
みんな悪い子ちゃんになっちゃいますね。
困りました(´・ω・`)
ぼくは健常者なので困りませんが。
鬱は別に嫌われませんよ。大丈夫♪
結構、「俺もデパスなら飲んだことある」
とかいうリアクションとかが返ってきたりします。
相手の性格によっては理解されないかもしれませんが、
むしろ苦労人っぽく思われたりしますね。
ちなみに、2年位前、みん就にいりびたりだった
経験からして、書き込みが掲載されるかは、
内容ではなくて運ですね。なんでなんでしょうね。
書き込むときにコピーしてメモ帳にとっておくと
いいかもですね。
あやです。皆様調子はいかがですか?
2回書き込んだのに書きこみが掲載されなくてウツ満開になってたけど復活です(笑)
あれから、過敏性なんとか(お腹下してしまうアレ)になってしまい、薬がまた増えました。はぁ・・・。
そして、パニック発作で駅で救急車のお世話に・・・人騒がせな私です。多分リスカ、アムカ、レグカ、(取りあえず切る全部)を止めてたらその反動で色々な症状が出てきてしまったようです。最悪(;_;)
しかも、昨日家でパニック発作に見舞われ、もういたってもいられなくて1週間我慢してたアムカとレグカの再発です!!!
どうしましょう???!
たった1週間しか我慢できなかった・・・悔しいです。
現在、8種類の薬服用中です。皆さんこんなくらい処方されていますか?
一体どうしたらいいんでしょう。私は病気なのか気のせいなのか。
気のせいだから薬が効かないのでしょうか?下すのはなくなったのですが、薬で止められてるみたいな感覚です。お腹は下してる痛さなのに便はでないみたいな・・・。
そんな方いらっしゃいますか?
何もかも中途半端な気がして嫌気がさします。
>かみんりんさん
私はベゲを処方されたことはないですが、同じメジャーと呼ばれるレボトミンを以前処方されました。それも朝残る。フラフラでした(笑)ロトさんもですがベゲが合わないなら処方を変えてもらうように言ってみるのはどうでしょう?
私は処方が戻ってラボナです。最近はこれ以上(強さ)の眠剤はないと思えるようになったのか、少しは睡眠に関しては、マシになりました。4時間位は断眠ないですからね。まぁ医師からは、毎日飲むように。下手すればラボナは死にます。できれば親に管理してもらって下さいとまで言われました(笑)親は不眠のこと知らないから自己管理ですがf^^;しかし、なぜか貯まる(笑)いつでもこの世とサヨナラできる量(多分)持ってるのでそれが逆に安心に繋がっているのかもしれません。危険思想です・・・。
因みに親にはカミングアウトしたんですが、過呼吸は認めてるけどウツは表面上は認めてるけど本心からは認められてないと思います。気にするなって言うばっかり。勝手に気になってしまうんだからしょうがないじゃないか~っと心で思ってます。バイトでも家でもいい子ちゃん演じてるのでストレスは貯まるばかり。いい子でないと受け入れてもらえないと恐怖があるから、嫌われるのが怖いから、皆の望むような人格を演じているみたいです。その分独りのときがどんな表情をしているのか怖いです。
今回はちゃんと掲載されるかも不安です。
長文失礼しました。
返信があると幸いです。
あやでした。
私もずっとベゲタミンBを飲んでますよ。昼ぐらいまでかなり残るので、最近は勝手に飲んだり飲まなかったり。昨日は全然眠られなかったのでためこんでいる眠剤を使いました。あまり良くないんでしょうね。ちゃんと処方箋通りに飲まなくては。
私は親が知っているのでかみんりんさんより、気持ちは楽だと思います。何も言われません。ほっといてくれます。このことが逆に気を使わせて悪いなぁっていう気分になるようになってきました。しかし家でも我慢してるよりかはましだと思います。最初は辛いでしょうがカミングアウトしてしまう方が、家ではリラックスして過ごせるのではないかと思いますよ。
はじめまして、あいです。私はうつ病になってからアルバイトをやめ、今は実家でゆっくり休養しています。私は兄にカミングアウトしたら、実は兄もうつだと言うことが判明し、今はお互い言いたいことを言い合っています。また、昨日母にカミングアウトすると、今度母には更年期障害で自律神経失調症だと聞かされ、「うつもいつか治る病気だから、今はゆっくり休みなさい。」と言われました。家族もこんなに辛い思いしていると思わなかったので本当にびっくりしました。みな性格が似ているっていうのも理由の1つかなと思います。私は家族に言ってよかったと思っています。少しは楽に感じるのではないでしょうか?あくまで私個人の意見ですが参考になればと思います。
私も同じですよ。周りがどんどん進路が決まる中、取り残された気分。触れてはいけない話題みたいな感じになっています。
私は眠剤がどんどん増えています。先日ついに、ベゲタミンBを処方されましたがフラフラになったため止めました。
やっと予約した説明会でも、当日の朝になると体が動かなくなってしまうこともありますよね。
私は家族も友達もうつで病院に行っていることを知らないので元気に振舞っていますが毎日ぐったりです。
こんな状況が良くないことは分かってるんだけど、カミングアウトする勇気がなくて・・・
1週間、旅に行って来ました。
南の島は、海がきれいでした。
自然から得られるものは大きい。
それと同時に、私は人間関係から多くのことを学びました。
今まで私は、人の話を聞くよりも、
話してばっかりだったと思います。
まだ人が話し終わっていないのに途中で割りこんだりしていました。
それで「人間関係が上手くいかない~うつだ~みんなが寄って来ない~」なんて愚痴愚痴思っていました。
今回旅で大きなトラブルを起こしました。
自分が不快なためにみんなを巻きこみ、徹夜させ、大迷惑をかけました。
夜中、本音で話し合いました。
「あなたのここが悪い」
などとズバッと。
しかし、ここまで話させると、相手は相当疲れるものです。
欠点を言われた自分も疲れます。
「語る」ことは時と相手を見定めないといけないものです。
今回、私はこれを学びました。
そして、
「とにかく話を聞け。
自分が話したいなら聞け。
おのずと話す順番が回ってくる」
これさえ守れば、人間関係のトラブルはそうそうないと思いました。
これが自信につながりました。
旅でのエピソードは追々ブログで綴っていくつもりです。
興味を持たれた方はぜひお越しください。
お待ちしています(^^)
http://blog.drecom.jp/yuka_mitsu_830513/
サキさんお返事ありがとうございます。大切にしてきたものを2つも失ってしまったのですね・・・辛いですね。
うつ病は頑張りたくても頑張れない病気ですよね。
私も最近までは頑張ってたのですが、今日大泣きしてしまいました・・・ますます自分嫌いです
私は薬が増えるたびに凹み、求人数が減ってきている事に凹み、とりあえず頑張ってエントリーしてみたものの、不安が強くて体調が悪くなって行けなくて凹む。全然進歩していません。早く何とか現状を打開したいものです。
精神的によくなられたようで、それを聞いて私も嬉しいです(*^_^*)これからどんどん素敵な女性になっていくのですね。
ただ…うつ病の場合いくら自分が頑張りたくても頑張れないい病気なのです。。そのせいで私は今月も今までずっと大切にしてきたものを今月2つ失ってしまいました(;_;)
でも、完璧に・理想的に・几帳面に・真面目にしすぎる性格を見直して、りなさんのように花に水をあげるなどの小さくても一つ一つのことを大切にできるようになると病気も治りやすくなるのかなって思いました。
みなさん、欝で大変辛いことと思います。
でも神様はそんないじわるじゃありません。
辛くても一生懸命頑張っていれば、きっと辛い思いをしたぶんの“いいこと”をくれると思います。
そう思って最近頑張ろうとしています。
私は外見の美は戻ってくるか分からないけれど、最近内面の美しさを目指しています。
こんなこと言うと反感買うかもしれませんが、整形前まで外見で得してきました。だから整形を2度も失敗したとき、死にたくなったしずうーっと泣いて、鬱全開でした。
でも、最近外見は変だけど内面から美しいひとになろうって思って、資格の勉強をしたり、笑顔でいるように心がけたり、人に優しくしたり、花に水をやったり・・・少しでも今出来ることをしていこうと思いました。
そうするとなぜか不思議と以前より死を考えなくなりました。
私は今回のことで外見は駄目になってしまったけれど、内面は以前よりはましになったような気がします。
整形前までは外見の美に異常にこだわっていた幼い自分でしたけど、これからは内面の美にこだわっていきたいと思います。長々と書いてしまい、すいませんでした・・・
早速、少しだけ拝見しました。またゆっくりと見てみるつもりです。ちょっとしか見ていないけど、まったりした感じがいいですね。「やさしい掲示板」をみてケッタマシンさんと思われる人の書き込みを見つけました。「だからどうしたんだ」と思われると困りますが、一度見てみたので報告しました。
>BVLGARIさんへ
薬は人によって効果も副作用も違います。過去ログを見れば分かってもらえると思います。効く人もいれば、いまいち効かない人もいます。個人的には効果はあまりないし、お金がかかるので嫌いです。デパスなどは抗不安薬で、パキシルなどは抗うつ薬です。性欲は確かに皆無になりました。BVLGARIさんは性欲がなくなると何か不都合な事でもあるのですか?私は煩悩が減って聖人に近づけた気持ちになりましたよ。
(8月22の書き込み参照)。
管理人さんは、躁うつ病の、躁状態はあまり
出ないかたですが、
精神障害者年金がおりているそうです。
彼は躁うつ病ということで年金がおりていますが、
単極のうつ病で年金を獲得するのは
むずかしいらしいです。
なので、彼と同じような生き方をできる人は
限られています。しかし、彼の考え方、
生きるスタンスが、鬱のかたのはげみ、
癒しになるのではないかという
個人的な思いを持ち、
ここに紹介させていただくことにしました。
サイト名からだとヒットしにくかったので、
下記のキーワードをコピーペーストして
グーグルで検索かけると出てきます。
↓
saru’s ken’s
ちなみに、「やさしい掲示板」にここ何日か
住み込んでいるのはぼくです。それをみたら
「こいつ鬱じゃねえ」って思われるかもしれませんが、
ぼくは現役の鬱ではありません。
見てみたいと思う気持ちはとてもありますが、そういうことはサイトを運営している本人に直接問い合わせた方が良いと思いますよ。無断で公開されるのは嫌だという人もいると思いますしね。
チタンネックレスは私も持ってますよ。何年もつけているので効果があるのかないのか分かりませんが…。肩こりはないので効いているのかな。
その方の掲示板に書き込みをしたら、返信をくれて、とても癒されるので、その掲示板に住み込むようになりました。
とてもオススメなのですが、サイト名を公開してしまっていいですかね。
整体とかは、一回一回お金がかかるけど、
チタンネックレスは、一回買って効いたらもうけもの。
効かなくても2千円。
肩がこっているのなら、そっちも試してみるといいかもです。