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うつ病の掲示板
44ページ目
（44ページ目）うつ病の掲示板
うつ病の最新の書き込み一覧
(全2537件)
ワビスケ
さん
(06卒)
＞ガウルさんへ
ありがとうございます。
どんな人にも気分の浮き沈みはあるだろうし
マイペースにやっていこうと思っています。
今日はまともなようだ（笑）
2005年2月11日 00:41
コン
さん
(05卒)
＞shironaoさんへ
なるほど。俺のアドバイスとしては、あんまり深く入り過ぎないことだと思う。変な言い回しやけど、彼氏さんの支えになってあげよう！ではなく、ただ横にいるっていうニュアンスです。支えてあげよう、という気持ちがshironaoさんに強くあるほどshironaoさんが耐えられなくなるからっす。過度に支えよう！と思えば思うほど、彼もしんどくなるからね。
＞あるるさんへ
お久しぶりです。教官の判定はどうでした？
2005年2月10日 22:37
ガウル
さん
(05卒)
＞ハリネズミさんへ
＞ワビスケさんへ
壁の向こう側に行こうとする努力があるのなら大丈夫ですよ。
それだけの勇気は持っているという事です。
疎外感を感じたら無理してそこにいず、他の壁を乗り越えてみましょう。
きっとお二方にあった壁の向こうがあると思います。
全ての壁の向こうが自分にあっていると言う事はまずありえませんし。
2005年2月9日 20:08
ゆう
さん
(05卒)
＞ヤスさんへ
そうなんですかぁ。
私は自分がうつ病なことをオープンにしているのですが、
書類に残るとなると後々困ったりするのかなぁと考えたりしています。
私も様子を見てみます。
返信ありがとうo(^-^)o
2005年2月9日 10:28
ワビスケ
さん
(06卒)
勇気を出して壁を乗り越えてみました。
でも念願だったあちら側でも疎外感を感じました。
これからどこへ行けばいいかわからない…
薬で対処してくことに嫌悪感と焦りを感じます。
今の時点ではどうすることもできない。
服薬した後で朦朧とした内容になりすみません
ごめんなさい
2005年2月9日 00:50
あるる
さん
(05卒)
＞ユエさんへ
心のこもったレスに感謝します。今夜、
「親に今年も留年したらどうするのか」と言った所、
そこまでして大学に行く価値はもうない。
退学してどこでもいいから働けといわれました。
僕の夢はサラリーマンだったので死刑宣告です。
留年して戦うという手段も考えてましたが、
それはかなわず。親としてはこれ以上家にいて
ほしくないようなのでいよいよ方向は2つになりました。
明日教官に結果を聞いてしかるべき判断をします。
笑えるといいですね。
2005年2月9日 00:12
ぽん
さん
(06卒)
＞shironaoさんへ
私の元彼は境界性人格障害でした。これは、鬱病と神経症の間にある病気なので、ちょっと症状など違うので、参考になるかわかりませんが。。
この病気が発覚したのは、私と付き合っている中で、彼が理不尽なことや些細なことですぐ切れることがあったんです。一度はとんでもない暴言を吐かれた事もあり、私はその時彼と別れようと思いました。でも彼は自分でも、こんなに切れやすい性格が異常だと思い、医者にいってみたんです。そしたら、このような病名を告げられて・・
大変でした。私も鬱になりましたし、別れようとすると彼が自傷行為に走るんです。でも、私が周りの人に相談したり、彼と一緒に精神科に通うことで（私一人で行ったこともあります）、医者からずいぶん助言してもらえて、結果うまく乗り切ることができました。
このような病気は素人だけではどんどん悪化してしまうかもしれないので、勇気をもって、一度お医者さんに行ってみられると良いですよ。頼れる相談相手ができるというのは、あなたにとっても本当に安心できることだと思います。ちなみに私は新宿の医者に行っておりました。保険証がきくので、毎回お金もほとんどかかりませんでした。
ご自分を大事になさって、頑張りすぎないでくださいね（＾－＾）
2005年2月8日 23:15
ハリネズミ
さん
(05卒)
笑い声が聞こえる。みんな笑っている。蔑んだ目で、私を笑っている。
そこに行きたい、そこには何かがあるかもしれない。
ああ、でも、私と皆の間には、高くて厚い、でも透明の壁がある。
そちらに足を踏み入れる。
疎外感。
違う世界に生きる私を、他人の視線が傷つける。
また、壁のこちら側に戻る。繰り返し、繰り返し、繰り返し…
ここで座って、まぶしい向こうを見るしかない。
あー、変な文章いきなり書き込んでごめんなさい！
私の気分です。みなさん、どう思うかなあと思って。
2005年2月8日 16:44
ヤス
さん
(06卒)
＞ゆうさんへ
僕も申請をしようかと思いましたが、やはり裏で調べられて・・・ってのが気になりますよね。
色んな専門家に聞いてみましたが「絶対！！・・」という返答はありませんでした。
それに今度の小泉改革でこの制度が廃止されるかもしれないらしいです。
なので僕は様子見中です
2005年2月8日 15:42
ユエ
さん
(06卒)
＞shironaoさんへ
見守る方もツライでしょうね。お気持ち察します。
書き込みを見ると、私個人の意見ですが、少しの間距離を置かれたほうがお互いのために良い気がします。この状況だと、彼も追い詰められていくし、shironaoさんも彼を支えられずに仰る通り共倒れになってしまう気がします。
無気力や引きこもってしまうのはうつの基本的な（？）症状です。あまり具体的に「こうして欲しい」「本来はこうあるべきじゃない？」などと問い詰めないほうが彼にとって良いと思います。彼が好きだから言ってしまうのは分かりますが、今は少し抑えた方が良さそうです。
検索エンジンなどでうつ病について検索すると、うつ病の人に対する接し方などの情報が得られると思います。図書館などにもうつ病に関する図書が今たくさん置かれています。どう接したら良いのかが分かると思いますよ。
2005年2月8日 04:27
shironao
さん
(00卒)
はじめまして。板違いだったらごめんなさい。
私の彼はうつ病に悩んでいます。無気力や引きこもりの症状
らしく、外に滅多に出ません。もちろん会社も休職中です。
初め、鬱と告白されたときは支えて私自身頑張っていこうと
思っていましたが、最近私自身が彼の前で感情をコントロー
ル出来なくなってしましい、よく彼に訳のわからないことで
泣きながら問い詰めてしまいます。
これでは、彼の症状はもっとひどくなる一方のような気がし
てダメだと思い自己嫌悪になってしまい、一人のときはずっと泣き崩れてます。
このままでは、共倒れになりそうです。。。
心から彼のことが好きなのに。
本当にどうしたらよいのかわかりません。
ごめんなさい、誰に相談してよいものか、わからずココに書
き込みをしてしまいました。
2005年2月7日 18:55
かうりー
さん
(05卒)
＞かんさんへ
わかります。でも気持ちは前向きにいきましょう（努力して）
私はこれからの社会人へ向けてこう自分に言い聞かせています。
『やってみなくちゃわからない。なんとかなるさ』
誰だって神経使います。みんな同じように神経使います。
何事もやってみなくちゃわからない。
後の事はそれから考えれば良い。
と、自分に言い聞かせてます。
こういうように私の場合はあまり考えないようにしてます。
2005年2月6日 12:02
ユエ
さん
(06卒)
＞あるるさん、ごんざれすさんへ
私も今年留年します。一浪一留だから、ごんざれすさんと同い年でしょうか？
あるるさんの書き込みを見てたら涙が出てきました。自分を見てるようです…。「孤独に戦うのはもう疲れた」。私も、同じ思いをしてます。
もう鬱の大海で溺れない様にもがいているよりも、このまま沈んで死んでしまったほうが楽なんじゃないか…。周りの人はみんな社会人になっていくけど、私一人が取り残されていく…。
でも、死ぬのはやめました。今の自分に人を殺せるエネルギーなんてない（たとえ、殺されるのが自分だとしても）。そんなエネルギーがあるなら、生きる方向に使えるだろうし、それよりもこんな病気に負けて死ぬなんて悔しすぎるから。
あるるさんは孤独じゃないです。私と同じじゃないですか。だから孤独とか死ぬとか言わないでください。一緒に戦ってる仲間を見つけたのに、また孤独に戻されてしまいます…。
ごんざれすさん、家計が厳しいなら、奨学金はどうでしょう？私は1年の時から奨学金（利子つき）を貰ってましたが、今年上限まで増額して留年に備えて貯めておきました。年月をさかのぼって増額できるようなので、ごんざれすさんも大学の奨学課に相談してみてはどうでしょう？
2005年2月5日 23:43
ゆう
さん
(05卒)
どなたか教えてください。
通院費公費負担の認定を受けることによるデメリットはないのでしょうか？認定を受けているという情報は外にでないのでしょうか？
気になったのでー
2005年2月5日 09:58
かん
さん
(05卒)
＞かうりーさんへ
ありがとうございます。分かってくれる人がいてうれしいです。鬱ってほどではないんですかね。でも4月から社会人なのでさらにマイナス方向に行かないかが不安だったりもします。新しい環境に慣れるのにすごく神経使う方なので。。。考えると下向いちゃうからあんまり考えないようにしてるんですけど、やっぱりたまに考えちゃうし、逆に何にも考えてない自分に疑問を感じたりしてます。
2005年2月4日 23:05
ごんざれす
さん
(06卒)
＞あるるさんへ
目標があるだけでも羨ましいです。
私も一浪一留で人より二年遅れています。今年留年するので、あと一年学生ですが、正直言って家計はきついです。祖父祖母からの援助が無ければ生活していけません。しかし祖父祖母はかなり高齢なので何かとお金がかかります。食事などは自給自足の生活です。
そして私は昔から生きることが嫌でした。死ぬ方法はたくさんあるんだよなぁ、そしたら何もかもが全て一瞬で終わるのにとずっと思っていました。特に辛いことやトラウマがあるわけでもないんですけどね。こんなんだから自分のことが好きになれず、今は引きこもりに近い生活をしています。私こそ生きる価値のない人間ですね。
特に伝えたいことがあって書いたわけではないですが、なんとなく書きたくなってしまいました。
2005年2月4日 21:08
かうりー
さん
(05卒)
＞かんさん
その気持ちわかる気がします。
私もそういう考えを持った事もありますし、なんていうかじっとしていられない感じになりました。
ただ、ホントのうつっていうのは明るくも振舞えないのでかんさんは大丈夫すよ♪たぶん心のどこかでつらいと思うような気持ちがあるんですよ。
2005年2月4日 13:46
あるる
さん
(05卒)
＞えりさんへ
考えは変わりません。今は試験終って結果待ちなので。
3月までには結果がわかるようなのでその時に
報告させていただきます。
2005年2月4日 09:42
かん
さん
(05卒)
なんか、最近自分がおかしい。
明るく振舞えるときもあるんだけど、いらいらしてどうしようもなかったり、なんか不安で仕方なくなったり。すごくマイナス志向で。もともと自殺願望ってほどじゃないけど、安楽死願望ってゆうか、そういうのはあるんだけど、うつ病なのかな？
電車、飛び降りたりとか怖くてありえないけど、電車通り過ぎるときとか、いつも、「今飛び降りたら全部終わるんだよな～」て思う。別に特につらいことがあるわけでもないんだけど。
2005年2月4日 00:19
くーにゃん
さん
(06卒)
自分の周りにいる人たちと会いたくない。
自分も他人の事傷つけてるかもしれないけど、
彼ら言動無神経すぎる！！
2005年2月3日 22:24
えり
さん
(05卒)
＞あるるさんへ
その後、どうですか？
2005年2月2日 03:56
たこちん
さん
(05卒)
＞ぽんこつさんへ
はじめまして☆
やっぱりうつ病の人は気分の上下が激しいんですね。私の彼も軽いうつ病で今病院に通ってるみたいです。何かかなりのキマグレやでいきなり今から空いてる？とか言われいつも彼のキマグレに付き合っていて、私って単なる暇つぶし？みたいにいろいろ考えちゃって、、、。でも、何かあったから私を呼び出すんですよね？何か、いつもいきなりだから私のこと暇人と思ってない？ってついきいちゃったんですよね。うつ病の人は気分の差があるの当たり前なんですよね。なのに、こんな無神経なこと言ってしまって。今、ぽんこつさんの文章をみて自分の軽率な発言に気づきました。暖かい目でみてあげるって前思ったのに、私全然出来てなくって。。自分が恥ずかしいです。。
2005年1月30日 00:50
コン
さん
(05卒)
＞ユエさんへ
いやはや、ほんとこの板立ててくれて感謝してます！重ねて申し上げときます。
俺も「明るい鬱病患者」目指してます（笑）普段は家族や友達とも、明るく振舞えてます。不安や心配があると、落ち込んでしまうんで、頓服で薬飲むというスタイルです。けど、根は明るい方なんで社会人なっても明るく営業やってきたいです＾＾がんばって金稼ぐぞ～！
精神保健法32条、10％負担になりそうですね。建前は精神病患者の激増だと思うけど、実際は財政難の政府が懐を暖める目的というのが本音なんじゃないですかね。やるせない話ですよ、ほんと。理不尽な社会ですよ。
俺もこの制度は利用してないけども、どうも官庁や政府与党の対応は患者切捨ての方向に流れていってますね。
2005年1月29日 16:17
ユエ
さん
(06卒)
皆様ありがとうございます。良かったです、この板ができて。
「死にたくなる」掲示板は活況（良いのか悪いのか…）だし、パニック障害の板は2つもあるのに、何でうつ病はないの?!と思って立てました。
大学生、特に4年生を中心に自殺者が最近急増してるという悲しいニュースを聞きましたが、うつの人が多いんじゃないかと思います。難しいかもしれないけど、みんなが少しでも前向きになれればいいなぁと思います。
私は「明るいうつ病患者」を目指してるんだけど…あれ？矛盾してるかしら？
ところで、精神保健法23条が今危機を迎えてるそうです。厚生労働省が現在5％負担から10％負担に引き上げる案を出していて、かつ、住民税非課税世帯のみに限定しようとしているらしいです。
私はこの制度使ってないので、よくわからないんですが、興味ある人はネット等で調べてみてください。
2005年1月29日 01:17
あやぽん
さん
(06卒)
＞ユエさんへ
創設者の方の書き込みを再び読めるなんて、なんだか感動です！☆☆☆
私も、鬱病ではないのですが、精神的ストレスで大学に通うのが嫌になり、引きこもりをしていたので留年しました。就活もまたしなければならないけど、現在も引きこもりぎみなので就活が出来るかどうか・・。でも、似たような仲間がいると心強いです☆
またここで、悩みも嬉しいことも、何でも語りましょうよ！
2005年1月28日 23:50
コン
さん
(05卒)
＞ユエさんへ
創設者の方ですか！！びっくりです＾＾
でも、ほんと立ててくれて嬉しいです。ありがとう！
現代は僕らみたいな若者でも精神、病んでしまう時代だから、民衆にもこんな板、必要だったと思う。
そして、就活、マイペースでがんばってください！俺、4月あたりセミナーや面接がんばりすぎて、オーバーヒートしちゃったんで（笑）風邪もよくひいてしまってました。花粉もひどかったですし（＞＜）
とにかく、適度にがんばって志望企業の内定勝ち取ってください☆
＞ありえないさんへ
精神保健法32条はこの板で、以前知りました。
ありえないさんは精力的に医療問題考えてはるんですね＾＾俺も見習わなきゃ～。
で、病院側がこの制度を告知しないのは、ほんとむかつきますよね。身体・精神障害者認定でも、市役所の対応はこれと似てますし、なんで医療制度はこんなに腐敗してるんだ！って怒りを感じます。
レセプトの開示義務化はいい方向に進んでますよね。ほとんどの病院が保険で水増し請求してるのが現状ですから、なんとかこの状況を打破せねば。これは精神疾患の患者だけでなく、日本国民みなが注目して、国民が世論を高めていくことが改革の必要条件ですね。
2005年1月27日 17:09
ありえない
さん
(04卒)
訂正です。
精神保健法23条ではなく、「32条」でした。
2005年1月27日 13:00
ありえない
さん
(04卒)
はじめまして！
私は昨年5月から心療内科へ通院している者です。
ところで皆さんは精神保健法23条（通院費公費負担）
があることはご存知でしたか？
健康保険だと5パーセントの自己負担で、国保だと
全額公費ですみます。
今まで私は合計12～3万ほど医療費を払っていました。
馬鹿馬鹿しいですよね。
もっと早く利用しておけばと後悔しています。
でも当初はそんなことよりも毎日生きていくのがつらくて
考えたり調べたりする余裕すらありませんでした。
それにしてもなぜ病院側はそのような制度があると
いうことを教えてくれないのでしょうかね・・・
私はこの件で、医師に対して不信感がいっぱいです。
この制度をはじめから利用していればと思うと
腹がたちます。
ただ、区役所に問い合わせたところ、この制度がある
ことを医者が患者に教えなくても違法にはならないそう
です。
精神疾患をいいことに、黙っているなんて・・・
くやしいので、診療報酬明細書（レセプト）開示請求書を健保組合に請求しました。医療費削減に貢献したいと思います。
↑
この開示請求は、今年4月から義務化されるそうです。
それにしてもくやしい、くやしすぎるっっ！！
医者を過信せず、賢い患者になりたいものです。
2005年1月27日 12:59
みらくる
さん
(05卒)
＞ユエさんへ
す…すごい！！この板の創設者さんの書き込みが読めるとは…！！（感動☆）
私もだいぶ前に、うつが再発した時に、この板に書き込みして、たくさんの方々から励ましのメッセージをいただきました☆(^o^)
（今は症状がだいぶ落ち着いているので、普通に生活しています。）
この板は本当に良い板だと思います！
情報交換できたり、アドバイスもらえたり…お互い支え合ってる感じがします。
この板を作ってくれて、本当にありがとうございます☆☆
2005年1月26日 14:35
ユエ
さん
(06卒)
…突然すみません。びっくりです。48ページも…。
この掲示板を1年前に作ったユエです（一番古いページまでも戻ると孤独だった頃の私の書き込みが…）。
いや、なかなかこの掲示板、何度お願いしてもできなくて、何度も依頼願を出してできたんですよ～。
意外と活況になってて、良かったのか良くないのか…。
でも、とりあえず一緒に戦ってる仲間がいるって心強いです。
1年前に掲示板を作成したと言いましたが、えぇ…留年です。
また就活やり直しです。原因はうつ病で大学に通えなくて単位落としたから（出席厳しいんです、うちの大学）。
そんな人も、もしかしたらいるかもしれませんが、一緒に頑張り過ぎないように適度に就活していきましょうね～。
2005年1月26日 03:18
ぽんこつ
さん
(06卒)
＞1234567さんへ
私はその友達の気持ち、よく分かるなぁ。。鬱病って他人からは理解されにくいんですよね。毎日、気持ちの上下の差が激しくて、それが本人にとってもすごく辛いんです。私もドタキャンすることよくあります。でも、ドタキャンしたらしたで、やっぱり相手に悪いと思っているから、自分を責めてしまって、余計に苦しくなるんですよね。。自分勝手なつもりはないけど、周りから見るとそう思われてしまいがちだと思います、鬱病という病気は。でも、お友達のこと見捨てないであげてください。
2005年1月24日 02:21
おふぇい
さん
(05卒)
＞もこもこさんへ
＞世の中で強いといわれている人とか、成功している人って少なくとも自分の中に自分しか知らない落とし穴、闇のようなものを抱えているものです。むしろそれがあるからこそ、その人は強いんだと思います。
↑感動した～～T0T
多分そうなんだろうなーと思ってました。強い人は人の心の痛みがわかる。私もがんばります。
2005年1月23日 23:05
wata
さん
(05卒)
＞あるるさんへ
あるるさんは、人よりも正直に、自分の気持ちに正直に生きようとしているから、つらいだけだよ。今が一番つらいときなだけ。自分に正直な人がつらい思いした後には必ず光がまってる。今、つらい思いをしてるのは、あとの幸福のためだよ。これ本当。自分をごまかしてる人たちはつらい目なんてあわない。自分をごまかしている人たちよりも数倍かがやけるようになってる。本当だよ。
一人で抱えていないで、誰かに話して。孤独にならないで。
2005年1月23日 23:00
コン
さん
(05卒)
＞もこもこさんへ
同感だよ～。
社会で成功してる人は、成功してるほど、苦労もしてると思う。成功と苦労は表裏一体な気がする。
で、俺、政治、経済や成功哲学などの本をよく読んでるんだけど、学生では経験しようのない挫折や苦労を味わってる方々がいる。その分、現在は成功してるけどね。やっぱり苦労あっての成功だと思う。もこもこさんも辛いことあったと思うけど、それを糧にし、バネにし、社会人として活かしていけると思うよ！俺もそうしたいと考えてる！
＞りんごさんへ
スイッチ入っちゃいましたか～。俺は男だからか、友達はもとより家族や彼女にも依存しないから、あまりよくわからないけど、待ってくれない程度の友達なら、いなくてもいい気がする。それに、自分の存在意義なんて誰にもわからないよ。だから、俺は就活でも今までもそうしてきたように、社会人なっても、ただがむしゃらに生きてやろう！って思ってる。
＞あるるさんへ
どうしたんすか？！かなり参ってきてるんですか？
2005年1月23日 20:31
1234567
さん
(05卒)
友達が数年前に、うつ病をカミングアウトしました。
しかし実際、私と周りの子は未だに理解してあげる事ができせん。
「一緒に遊ぼう」と誘って来たにもかかわらずドタキャンするということはしょっちゅう。
授業に出ている人が喋っているのを見て「話すなら出てくるな」と言ったり（の割りに、本人はずっと授業中寝てて、テスト前になるとノート貸してといってきます）
また「しんどくて授業を最後まで受けるのがイッパイ?だった」と言っていながら、帰りにはカフェで友達とお茶したトカ。
自分が眠れんからって夜中に「起きてる～？」ってメールをしてきたり。
…躁と鬱の差が激しいのでしょうか？
にしても、ドタキャンするときに「体調悪いから」と理由を付けられると唯でさえ「はあ！？」って思うのに、何ともいえません。
うつ病の事を理解してもらいたかったのか「PCでうつについて検索してみて」とも言われました。
彼女はどうして欲しいのでしょう？
2005年1月23日 19:08
あるる
さん
(05卒)
私は常に死ぬことを考えている。
卒業できなければ死ぬ。そこだけは絶対の自信がある。
ネタなんかにさせない。
無為に生きることには意味がない。
目標があるから生きる意味がある。
もう見つけた以上それができなければそれは自分には
生きることが終ったことである。
だから勉強しているのだが集中力が以前よりも格段に
落ちている。
情けなさ過ぎる。以前は8時間ぐらい余裕で勉強できたのに今は3時間できたらベストな状態になっている。
本当に情けない。
家にはもう金がない、再就職活動もできない。
2留ではもう希望の業界にはいけない。留年の結果がわかってからじゃ遅すぎてろくな所に就職できない。
あと学校に4回行ったら後期が終わるのにそれに耐えられず
発狂している自分は生きる資格さえないのではないか。
もう孤独に辛い思いをして戦うのは疲れた。
2005年1月23日 17:23
りんご
さん
(05卒)
最近調子よくなってきたのですが、最近、試験があって、その試験が終わった後に友達に何も言われず置いて帰られました。ほんとに何もない出来事なのですが、一気にスイッチ入っちゃいました。なんとなくそのこたちから友達視されてるのか軽く疑問を感じていたのですが、彼女たちにとって私は「試験が先に終わっても待つ価値も、一緒に帰る価値もない存在」であることをはっきり思い知らされた気がしました。私は友達に依存してしまう傾向があるので大袈裟なのかもしれませんが・・・ホント私の存在をなかったことにして欲しいと思います。自分自身の存在理由がわからない。頑張り方がわかりません。
以前、医師にあなたは本当に死んでしまいたいと考えている人ほど悩んでいないみたいなことを言われました。なんだかその言葉が頭から離れません。毎日シを考えます。
また、明日がくる。一日生きなくちゃいけません。苦痛・・・
長文失礼しました。
2005年1月23日 01:50
コン
さん
(05卒)
＞Reiさんへ
そうっすね！内定してるし、今は「なんとかなるさ！」って感じで考えるようにしてます＾＾
レイさんは既卒だったんですね。やっぱりこういう人間になりたい、こういう人生を生きたいっていう自分の理想像を明確にさせることが大事だと思います。で、それがはっきりしたら、後は突き進むのみ！やと思います。そうすれば、今のレイさんの鬱も改善されるんじゃないかなって思います＾＾
2005年1月20日 03:38
もこもこ
さん
(06卒)
私は昔とてつもなく悲しいことがあって、3年間くらい鬱傾向でした。
自分で自分自身と向き合ってると、鬱ってもともと自分を守ることから始まってるんですよね。少なくとも私はそう感じて弱い自分が情けなくなったんです。
少しずつ喜べることを探して、やっと将来のことが前向きになりました。でも今でも以前のことを考えると恐ろしくなります。自分の足元に大きな穴が開いてるみたい。油断するとすぐ落ちていくような気がして怖いです。
世の中で強いといわれている人とか、成功している人って少なくとも自分の中に自分しか知らない落とし穴、闇のようなものを抱えているものです。むしろそれがあるからこそ、その人は強いんだと思います。
私も含め、鬱で悩んでいる皆さん、これからもがんばっていきましょう。
2005年1月19日 23:39
mmmm
さん
(05卒)
＞りんごさんへ
自分がいなくなっても誰も悲しむことはないんだろうなあ・・・など考える日々です。
分かりますよ、その気持ち。
私は診断したことがないので、うつなのか分からないんですが、
死を考えたり、涙が止まらなかったりした事が多々あります。
私の方がヒドイうつなんじゃないかなあ…
友達や親にも相談できないので、孤独の毎日です。
最近まで付き合ってた人がいたので、大丈夫でしたが、
振られてからは、不眠か続き、今3日目です。
でも頑張って生きて行こうと思う。
病院は、あなたはうつです って言われるのが怖いのでいけません。
うつの人が沢山いるのが、せめてもの救いです。。
2005年1月19日 20:17
Rei
さん
(04卒)
＞コンさんへ
卒業して1年近くたっていまだに、この職種よかったか、その中でどんなコトが、結局何がしたいか、正社のみ？キャリアになるバイトなどしてから？・・等々。でもコレをかくと、スレから離れてっちゃいますよね（ーー；）「悩んでる」部分もあるんで・・・。
やりたいことはあるけど、就職と関係なく、費用面でも1年位できてなくて、このまま仕事も決まらず、体力も衰えていくばかりで・・・
これも憂鬱な原因。でも、たんに気分が落ち込む以上なのは、そのへんの感情がループしてしまうからだとおもう。
相変わらず気分も悪いけれど、また面接にいけそうなので、ちょっとマシなのかも。診断上では微妙な（鬱っぽいとか、初期とか）状態なんやと思います。
コンさん4回でしたっけ？
先行き不安ってゆっても、内定してるならそこで働くことは確定してる！
って思ってみては。
あと新卒なら大抵教育してくれる。
そう心配なさらずに（＾＾）・・励ませてるのかナゾですが。。
2005年1月19日 17:25
新聞屋
さん
(05卒)
＞夜光虫さんへ
すごいですね、9時に返信ですか。今日は頑張って朝に起きられました。
夜光虫さんは、朝に起きるのは苦じゃないですか？
2005年1月19日 17:05
夜光虫
さん
(06卒)
＞新聞屋さんへ
そんなんが鬱病なわけないだろ。ただ不規則な生活をしているだけです！！
2005年1月19日 09:56
新聞屋
さん
(05卒)
卒論のせいもあってか、毎日6時まで起きてて、夕方にしか起きれません・・・。もともと極度の低血圧で、朝がとっても苦手です。 これってうつ病でしょうか。誰か、教えてください。
そろそろ昼夜が逆転しそうです。。
2005年1月19日 04:28
たくま
さん
(05卒)
＞accept1971さんへ
面白いブログなんぞ作成して、話題になればきっと採用してもらえるかも。
2005年1月19日 00:09
accept1971
さん
(92卒)
鬱病を5年、引き篭もりを2年していますが原因はイラストレーターに採用されたものの、3カ月の試用期間でクビになったからです。それからパソコンスキルがたりないもんだと思ってWEBの勉強をしています。どうしたらWEBデザインの仕事に復帰できますか？
2005年1月18日 21:51
コン
さん
(05卒)
＞Reiさんへ
そうだね。ゆっくり落ち着いて自分を客観的に考える時間は必要だね。
頭痛と疲労感かぁ。疲労感は俺もあるよ。何もしてないのに、しんどかったりする。
先行き不安なこの時期はやっぱり精神的にまいるね・・・。4月からは研修始まって、社会人だからねぇ。。自分が社会人としてやっていけるかどうか。うーん。俺もよく薬を飲む期間が続いてるよ。
自分の進路でいっぱいいっぱいってことだけど、何か迷ってたりするの？
2005年1月18日 21:51
りんご
さん
(05卒)
突然失礼します。以前ココに何回か書き込ませていただきましたものです。名前はかえちゃいましたが・・・私は中程度のウツって診断されてただいま病院にもいかずに放置プレイ中です。最近は調子よくて自分の中では治った気でいるんですが、独りになるとすごい孤独感や悲壮感、友達といても孤独感を感じることが多々あります。自分がいなくなっても誰も悲しむことはないんだろうなあ・・・など考える日々です。でもこれは私の性格の問題なのか病気故の悲壮感なのか理解しかねてます。
だれか同じ境遇の人いませんか？？
2005年1月18日 20:15
Rei
さん
(04卒)
＞コンさんへ
レスありがとうございます（＾＾）
以前は軽症鬱だったんで、ぶり返してほしくないなと思っていたところに、きになるかきこみがあったので・・・
やっぱり頭痛や疲労感とかよくある判断基準にでてくる項目にもあてはまるので、ちょっとそれに近い状態にはなってると、判断されますし（*_*）
という話が抜けてましたね。。多分、今の状況で病気になってる場合じゃない（無職・求職中）ので、どちらかというと認めたくないんだと思います。暫くは…以前処方された薬を継続的に飲んでいこうと思います。ちょっと自分の進路とかでいっぱいいっぱいになっているので、考えを整理する作業と。
2005年1月17日 18:22
コン
さん
(05卒)
＞セリさんへ
過眠症ってのが、あるんだね～。めちゃくちゃ、自分がそれだと思うよ。
いくら眠っても眠たいし、早起きは1限のある3回生まで辛かったな～。授業中よく寝てたけど（笑）
冬季鬱病もあるんすか～。冬の寒さと憂鬱な環境がそうさせるんですかね。
俺も同じです。もう卒論出し終えてテストもないんで、もうプー太郎みたいな感じなんで、早起きせずにいれます。あと2カ月半だけど・・。ほんと切なくなるよねぇ。。。
せめて「4月まで寝てやる！」って思ってます（笑）朝寒い日とか異常に起きれません（＞＜）
この3カ月、連れと遊んだり、読書、旅行、ドライブと満喫しなきゃ～。
＞Reiさんへ
俺も鬱病発症する前から、寝ぼすけだったよ。鬱病なって、吐き気や倦怠感、やる気のなさ、悲観的な思考などが顕著になって、今の心療内科に通うようになったんだ。
でも、成人してる人にはちょくちょくあることだから、慢性的に↓の1～10に該当してなければ大丈夫だと思うよ。
俺みたいに慢性的に1～10とかに該当してるのが鬱病やから。誰だって、落ち込んだ時は倦怠感とかあるからね。
2005年1月16日 22:24
うつ病には
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ありがとうございます。
どんな人にも気分の浮き沈みはあるだろうし
マイペースにやっていこうと思っています。
今日はまともなようだ（笑）
なるほど。俺のアドバイスとしては、あんまり深く入り過ぎないことだと思う。変な言い回しやけど、彼氏さんの支えになってあげよう！ではなく、ただ横にいるっていうニュアンスです。支えてあげよう、という気持ちがshironaoさんに強くあるほどshironaoさんが耐えられなくなるからっす。過度に支えよう！と思えば思うほど、彼もしんどくなるからね。
＞あるるさんへ
お久しぶりです。教官の判定はどうでした？
＞ワビスケさんへ
壁の向こう側に行こうとする努力があるのなら大丈夫ですよ。
それだけの勇気は持っているという事です。
疎外感を感じたら無理してそこにいず、他の壁を乗り越えてみましょう。
きっとお二方にあった壁の向こうがあると思います。
全ての壁の向こうが自分にあっていると言う事はまずありえませんし。
そうなんですかぁ。
私は自分がうつ病なことをオープンにしているのですが、
書類に残るとなると後々困ったりするのかなぁと考えたりしています。
私も様子を見てみます。
返信ありがとうo(^-^)o
でも念願だったあちら側でも疎外感を感じました。
これからどこへ行けばいいかわからない…
薬で対処してくことに嫌悪感と焦りを感じます。
今の時点ではどうすることもできない。
服薬した後で朦朧とした内容になりすみません
ごめんなさい
心のこもったレスに感謝します。今夜、
「親に今年も留年したらどうするのか」と言った所、
そこまでして大学に行く価値はもうない。
退学してどこでもいいから働けといわれました。
僕の夢はサラリーマンだったので死刑宣告です。
留年して戦うという手段も考えてましたが、
それはかなわず。親としてはこれ以上家にいて
ほしくないようなのでいよいよ方向は2つになりました。
明日教官に結果を聞いてしかるべき判断をします。
笑えるといいですね。
私の元彼は境界性人格障害でした。これは、鬱病と神経症の間にある病気なので、ちょっと症状など違うので、参考になるかわかりませんが。。
この病気が発覚したのは、私と付き合っている中で、彼が理不尽なことや些細なことですぐ切れることがあったんです。一度はとんでもない暴言を吐かれた事もあり、私はその時彼と別れようと思いました。でも彼は自分でも、こんなに切れやすい性格が異常だと思い、医者にいってみたんです。そしたら、このような病名を告げられて・・
大変でした。私も鬱になりましたし、別れようとすると彼が自傷行為に走るんです。でも、私が周りの人に相談したり、彼と一緒に精神科に通うことで（私一人で行ったこともあります）、医者からずいぶん助言してもらえて、結果うまく乗り切ることができました。
このような病気は素人だけではどんどん悪化してしまうかもしれないので、勇気をもって、一度お医者さんに行ってみられると良いですよ。頼れる相談相手ができるというのは、あなたにとっても本当に安心できることだと思います。ちなみに私は新宿の医者に行っておりました。保険証がきくので、毎回お金もほとんどかかりませんでした。
ご自分を大事になさって、頑張りすぎないでくださいね（＾－＾）
そこに行きたい、そこには何かがあるかもしれない。
ああ、でも、私と皆の間には、高くて厚い、でも透明の壁がある。
そちらに足を踏み入れる。
疎外感。
違う世界に生きる私を、他人の視線が傷つける。
また、壁のこちら側に戻る。繰り返し、繰り返し、繰り返し…
ここで座って、まぶしい向こうを見るしかない。
あー、変な文章いきなり書き込んでごめんなさい！
私の気分です。みなさん、どう思うかなあと思って。
僕も申請をしようかと思いましたが、やはり裏で調べられて・・・ってのが気になりますよね。
色んな専門家に聞いてみましたが「絶対！！・・」という返答はありませんでした。
それに今度の小泉改革でこの制度が廃止されるかもしれないらしいです。
なので僕は様子見中です
見守る方もツライでしょうね。お気持ち察します。
書き込みを見ると、私個人の意見ですが、少しの間距離を置かれたほうがお互いのために良い気がします。この状況だと、彼も追い詰められていくし、shironaoさんも彼を支えられずに仰る通り共倒れになってしまう気がします。
無気力や引きこもってしまうのはうつの基本的な（？）症状です。あまり具体的に「こうして欲しい」「本来はこうあるべきじゃない？」などと問い詰めないほうが彼にとって良いと思います。彼が好きだから言ってしまうのは分かりますが、今は少し抑えた方が良さそうです。
検索エンジンなどでうつ病について検索すると、うつ病の人に対する接し方などの情報が得られると思います。図書館などにもうつ病に関する図書が今たくさん置かれています。どう接したら良いのかが分かると思いますよ。
私の彼はうつ病に悩んでいます。無気力や引きこもりの症状
らしく、外に滅多に出ません。もちろん会社も休職中です。
初め、鬱と告白されたときは支えて私自身頑張っていこうと
思っていましたが、最近私自身が彼の前で感情をコントロー
ル出来なくなってしましい、よく彼に訳のわからないことで
泣きながら問い詰めてしまいます。
これでは、彼の症状はもっとひどくなる一方のような気がし
てダメだと思い自己嫌悪になってしまい、一人のときはずっと泣き崩れてます。
このままでは、共倒れになりそうです。。。
心から彼のことが好きなのに。
本当にどうしたらよいのかわかりません。
ごめんなさい、誰に相談してよいものか、わからずココに書
き込みをしてしまいました。
わかります。でも気持ちは前向きにいきましょう（努力して）
私はこれからの社会人へ向けてこう自分に言い聞かせています。
『やってみなくちゃわからない。なんとかなるさ』
誰だって神経使います。みんな同じように神経使います。
何事もやってみなくちゃわからない。
後の事はそれから考えれば良い。
と、自分に言い聞かせてます。
こういうように私の場合はあまり考えないようにしてます。
私も今年留年します。一浪一留だから、ごんざれすさんと同い年でしょうか？
あるるさんの書き込みを見てたら涙が出てきました。自分を見てるようです…。「孤独に戦うのはもう疲れた」。私も、同じ思いをしてます。
もう鬱の大海で溺れない様にもがいているよりも、このまま沈んで死んでしまったほうが楽なんじゃないか…。周りの人はみんな社会人になっていくけど、私一人が取り残されていく…。
でも、死ぬのはやめました。今の自分に人を殺せるエネルギーなんてない（たとえ、殺されるのが自分だとしても）。そんなエネルギーがあるなら、生きる方向に使えるだろうし、それよりもこんな病気に負けて死ぬなんて悔しすぎるから。
あるるさんは孤独じゃないです。私と同じじゃないですか。だから孤独とか死ぬとか言わないでください。一緒に戦ってる仲間を見つけたのに、また孤独に戻されてしまいます…。
ごんざれすさん、家計が厳しいなら、奨学金はどうでしょう？私は1年の時から奨学金（利子つき）を貰ってましたが、今年上限まで増額して留年に備えて貯めておきました。年月をさかのぼって増額できるようなので、ごんざれすさんも大学の奨学課に相談してみてはどうでしょう？
通院費公費負担の認定を受けることによるデメリットはないのでしょうか？認定を受けているという情報は外にでないのでしょうか？
気になったのでー
ありがとうございます。分かってくれる人がいてうれしいです。鬱ってほどではないんですかね。でも4月から社会人なのでさらにマイナス方向に行かないかが不安だったりもします。新しい環境に慣れるのにすごく神経使う方なので。。。考えると下向いちゃうからあんまり考えないようにしてるんですけど、やっぱりたまに考えちゃうし、逆に何にも考えてない自分に疑問を感じたりしてます。
目標があるだけでも羨ましいです。
私も一浪一留で人より二年遅れています。今年留年するので、あと一年学生ですが、正直言って家計はきついです。祖父祖母からの援助が無ければ生活していけません。しかし祖父祖母はかなり高齢なので何かとお金がかかります。食事などは自給自足の生活です。
そして私は昔から生きることが嫌でした。死ぬ方法はたくさんあるんだよなぁ、そしたら何もかもが全て一瞬で終わるのにとずっと思っていました。特に辛いことやトラウマがあるわけでもないんですけどね。こんなんだから自分のことが好きになれず、今は引きこもりに近い生活をしています。私こそ生きる価値のない人間ですね。
特に伝えたいことがあって書いたわけではないですが、なんとなく書きたくなってしまいました。
その気持ちわかる気がします。
私もそういう考えを持った事もありますし、なんていうかじっとしていられない感じになりました。
ただ、ホントのうつっていうのは明るくも振舞えないのでかんさんは大丈夫すよ♪たぶん心のどこかでつらいと思うような気持ちがあるんですよ。
考えは変わりません。今は試験終って結果待ちなので。
3月までには結果がわかるようなのでその時に
報告させていただきます。
明るく振舞えるときもあるんだけど、いらいらしてどうしようもなかったり、なんか不安で仕方なくなったり。すごくマイナス志向で。もともと自殺願望ってほどじゃないけど、安楽死願望ってゆうか、そういうのはあるんだけど、うつ病なのかな？
電車、飛び降りたりとか怖くてありえないけど、電車通り過ぎるときとか、いつも、「今飛び降りたら全部終わるんだよな～」て思う。別に特につらいことがあるわけでもないんだけど。
自分も他人の事傷つけてるかもしれないけど、
彼ら言動無神経すぎる！！
その後、どうですか？
はじめまして☆
やっぱりうつ病の人は気分の上下が激しいんですね。私の彼も軽いうつ病で今病院に通ってるみたいです。何かかなりのキマグレやでいきなり今から空いてる？とか言われいつも彼のキマグレに付き合っていて、私って単なる暇つぶし？みたいにいろいろ考えちゃって、、、。でも、何かあったから私を呼び出すんですよね？何か、いつもいきなりだから私のこと暇人と思ってない？ってついきいちゃったんですよね。うつ病の人は気分の差があるの当たり前なんですよね。なのに、こんな無神経なこと言ってしまって。今、ぽんこつさんの文章をみて自分の軽率な発言に気づきました。暖かい目でみてあげるって前思ったのに、私全然出来てなくって。。自分が恥ずかしいです。。
いやはや、ほんとこの板立ててくれて感謝してます！重ねて申し上げときます。
俺も「明るい鬱病患者」目指してます（笑）普段は家族や友達とも、明るく振舞えてます。不安や心配があると、落ち込んでしまうんで、頓服で薬飲むというスタイルです。けど、根は明るい方なんで社会人なっても明るく営業やってきたいです＾＾がんばって金稼ぐぞ～！
精神保健法32条、10％負担になりそうですね。建前は精神病患者の激増だと思うけど、実際は財政難の政府が懐を暖める目的というのが本音なんじゃないですかね。やるせない話ですよ、ほんと。理不尽な社会ですよ。
俺もこの制度は利用してないけども、どうも官庁や政府与党の対応は患者切捨ての方向に流れていってますね。
「死にたくなる」掲示板は活況（良いのか悪いのか…）だし、パニック障害の板は2つもあるのに、何でうつ病はないの?!と思って立てました。
大学生、特に4年生を中心に自殺者が最近急増してるという悲しいニュースを聞きましたが、うつの人が多いんじゃないかと思います。難しいかもしれないけど、みんなが少しでも前向きになれればいいなぁと思います。
私は「明るいうつ病患者」を目指してるんだけど…あれ？矛盾してるかしら？
ところで、精神保健法23条が今危機を迎えてるそうです。厚生労働省が現在5％負担から10％負担に引き上げる案を出していて、かつ、住民税非課税世帯のみに限定しようとしているらしいです。
私はこの制度使ってないので、よくわからないんですが、興味ある人はネット等で調べてみてください。
創設者の方の書き込みを再び読めるなんて、なんだか感動です！☆☆☆
私も、鬱病ではないのですが、精神的ストレスで大学に通うのが嫌になり、引きこもりをしていたので留年しました。就活もまたしなければならないけど、現在も引きこもりぎみなので就活が出来るかどうか・・。でも、似たような仲間がいると心強いです☆
またここで、悩みも嬉しいことも、何でも語りましょうよ！
創設者の方ですか！！びっくりです＾＾
でも、ほんと立ててくれて嬉しいです。ありがとう！
現代は僕らみたいな若者でも精神、病んでしまう時代だから、民衆にもこんな板、必要だったと思う。
そして、就活、マイペースでがんばってください！俺、4月あたりセミナーや面接がんばりすぎて、オーバーヒートしちゃったんで（笑）風邪もよくひいてしまってました。花粉もひどかったですし（＞＜）
とにかく、適度にがんばって志望企業の内定勝ち取ってください☆
＞ありえないさんへ
精神保健法32条はこの板で、以前知りました。
ありえないさんは精力的に医療問題考えてはるんですね＾＾俺も見習わなきゃ～。
で、病院側がこの制度を告知しないのは、ほんとむかつきますよね。身体・精神障害者認定でも、市役所の対応はこれと似てますし、なんで医療制度はこんなに腐敗してるんだ！って怒りを感じます。
レセプトの開示義務化はいい方向に進んでますよね。ほとんどの病院が保険で水増し請求してるのが現状ですから、なんとかこの状況を打破せねば。これは精神疾患の患者だけでなく、日本国民みなが注目して、国民が世論を高めていくことが改革の必要条件ですね。
精神保健法23条ではなく、「32条」でした。
私は昨年5月から心療内科へ通院している者です。
ところで皆さんは精神保健法23条（通院費公費負担）
があることはご存知でしたか？
健康保険だと5パーセントの自己負担で、国保だと
全額公費ですみます。
今まで私は合計12～3万ほど医療費を払っていました。
馬鹿馬鹿しいですよね。
もっと早く利用しておけばと後悔しています。
でも当初はそんなことよりも毎日生きていくのがつらくて
考えたり調べたりする余裕すらありませんでした。
それにしてもなぜ病院側はそのような制度があると
いうことを教えてくれないのでしょうかね・・・
私はこの件で、医師に対して不信感がいっぱいです。
この制度をはじめから利用していればと思うと
腹がたちます。
ただ、区役所に問い合わせたところ、この制度がある
ことを医者が患者に教えなくても違法にはならないそう
です。
精神疾患をいいことに、黙っているなんて・・・
くやしいので、診療報酬明細書（レセプト）開示請求書を健保組合に請求しました。医療費削減に貢献したいと思います。
↑
この開示請求は、今年4月から義務化されるそうです。
それにしてもくやしい、くやしすぎるっっ！！
医者を過信せず、賢い患者になりたいものです。
す…すごい！！この板の創設者さんの書き込みが読めるとは…！！（感動☆）
私もだいぶ前に、うつが再発した時に、この板に書き込みして、たくさんの方々から励ましのメッセージをいただきました☆(^o^)
（今は症状がだいぶ落ち着いているので、普通に生活しています。）
この板は本当に良い板だと思います！
情報交換できたり、アドバイスもらえたり…お互い支え合ってる感じがします。
この板を作ってくれて、本当にありがとうございます☆☆
この掲示板を1年前に作ったユエです（一番古いページまでも戻ると孤独だった頃の私の書き込みが…）。
いや、なかなかこの掲示板、何度お願いしてもできなくて、何度も依頼願を出してできたんですよ～。
意外と活況になってて、良かったのか良くないのか…。
でも、とりあえず一緒に戦ってる仲間がいるって心強いです。
1年前に掲示板を作成したと言いましたが、えぇ…留年です。
また就活やり直しです。原因はうつ病で大学に通えなくて単位落としたから（出席厳しいんです、うちの大学）。
そんな人も、もしかしたらいるかもしれませんが、一緒に頑張り過ぎないように適度に就活していきましょうね～。
私はその友達の気持ち、よく分かるなぁ。。鬱病って他人からは理解されにくいんですよね。毎日、気持ちの上下の差が激しくて、それが本人にとってもすごく辛いんです。私もドタキャンすることよくあります。でも、ドタキャンしたらしたで、やっぱり相手に悪いと思っているから、自分を責めてしまって、余計に苦しくなるんですよね。。自分勝手なつもりはないけど、周りから見るとそう思われてしまいがちだと思います、鬱病という病気は。でも、お友達のこと見捨てないであげてください。
＞世の中で強いといわれている人とか、成功している人って少なくとも自分の中に自分しか知らない落とし穴、闇のようなものを抱えているものです。むしろそれがあるからこそ、その人は強いんだと思います。
↑感動した～～T0T
多分そうなんだろうなーと思ってました。強い人は人の心の痛みがわかる。私もがんばります。
あるるさんは、人よりも正直に、自分の気持ちに正直に生きようとしているから、つらいだけだよ。今が一番つらいときなだけ。自分に正直な人がつらい思いした後には必ず光がまってる。今、つらい思いをしてるのは、あとの幸福のためだよ。これ本当。自分をごまかしてる人たちはつらい目なんてあわない。自分をごまかしている人たちよりも数倍かがやけるようになってる。本当だよ。
一人で抱えていないで、誰かに話して。孤独にならないで。
同感だよ～。
社会で成功してる人は、成功してるほど、苦労もしてると思う。成功と苦労は表裏一体な気がする。
で、俺、政治、経済や成功哲学などの本をよく読んでるんだけど、学生では経験しようのない挫折や苦労を味わってる方々がいる。その分、現在は成功してるけどね。やっぱり苦労あっての成功だと思う。もこもこさんも辛いことあったと思うけど、それを糧にし、バネにし、社会人として活かしていけると思うよ！俺もそうしたいと考えてる！
＞りんごさんへ
スイッチ入っちゃいましたか～。俺は男だからか、友達はもとより家族や彼女にも依存しないから、あまりよくわからないけど、待ってくれない程度の友達なら、いなくてもいい気がする。それに、自分の存在意義なんて誰にもわからないよ。だから、俺は就活でも今までもそうしてきたように、社会人なっても、ただがむしゃらに生きてやろう！って思ってる。
＞あるるさんへ
どうしたんすか？！かなり参ってきてるんですか？
しかし実際、私と周りの子は未だに理解してあげる事ができせん。
「一緒に遊ぼう」と誘って来たにもかかわらずドタキャンするということはしょっちゅう。
授業に出ている人が喋っているのを見て「話すなら出てくるな」と言ったり（の割りに、本人はずっと授業中寝てて、テスト前になるとノート貸してといってきます）
また「しんどくて授業を最後まで受けるのがイッパイ?だった」と言っていながら、帰りにはカフェで友達とお茶したトカ。
自分が眠れんからって夜中に「起きてる～？」ってメールをしてきたり。
…躁と鬱の差が激しいのでしょうか？
にしても、ドタキャンするときに「体調悪いから」と理由を付けられると唯でさえ「はあ！？」って思うのに、何ともいえません。
うつ病の事を理解してもらいたかったのか「PCでうつについて検索してみて」とも言われました。
彼女はどうして欲しいのでしょう？
卒業できなければ死ぬ。そこだけは絶対の自信がある。
ネタなんかにさせない。
無為に生きることには意味がない。
目標があるから生きる意味がある。
もう見つけた以上それができなければそれは自分には
生きることが終ったことである。
だから勉強しているのだが集中力が以前よりも格段に
落ちている。
情けなさ過ぎる。以前は8時間ぐらい余裕で勉強できたのに今は3時間できたらベストな状態になっている。
本当に情けない。
家にはもう金がない、再就職活動もできない。
2留ではもう希望の業界にはいけない。留年の結果がわかってからじゃ遅すぎてろくな所に就職できない。
あと学校に4回行ったら後期が終わるのにそれに耐えられず
発狂している自分は生きる資格さえないのではないか。
もう孤独に辛い思いをして戦うのは疲れた。
以前、医師にあなたは本当に死んでしまいたいと考えている人ほど悩んでいないみたいなことを言われました。なんだかその言葉が頭から離れません。毎日シを考えます。
また、明日がくる。一日生きなくちゃいけません。苦痛・・・
長文失礼しました。
そうっすね！内定してるし、今は「なんとかなるさ！」って感じで考えるようにしてます＾＾
レイさんは既卒だったんですね。やっぱりこういう人間になりたい、こういう人生を生きたいっていう自分の理想像を明確にさせることが大事だと思います。で、それがはっきりしたら、後は突き進むのみ！やと思います。そうすれば、今のレイさんの鬱も改善されるんじゃないかなって思います＾＾
自分で自分自身と向き合ってると、鬱ってもともと自分を守ることから始まってるんですよね。少なくとも私はそう感じて弱い自分が情けなくなったんです。
少しずつ喜べることを探して、やっと将来のことが前向きになりました。でも今でも以前のことを考えると恐ろしくなります。自分の足元に大きな穴が開いてるみたい。油断するとすぐ落ちていくような気がして怖いです。
世の中で強いといわれている人とか、成功している人って少なくとも自分の中に自分しか知らない落とし穴、闇のようなものを抱えているものです。むしろそれがあるからこそ、その人は強いんだと思います。
私も含め、鬱で悩んでいる皆さん、これからもがんばっていきましょう。
自分がいなくなっても誰も悲しむことはないんだろうなあ・・・など考える日々です。
分かりますよ、その気持ち。
私は診断したことがないので、うつなのか分からないんですが、
死を考えたり、涙が止まらなかったりした事が多々あります。
私の方がヒドイうつなんじゃないかなあ…
友達や親にも相談できないので、孤独の毎日です。
最近まで付き合ってた人がいたので、大丈夫でしたが、
振られてからは、不眠か続き、今3日目です。
でも頑張って生きて行こうと思う。
病院は、あなたはうつです って言われるのが怖いのでいけません。
うつの人が沢山いるのが、せめてもの救いです。。
卒業して1年近くたっていまだに、この職種よかったか、その中でどんなコトが、結局何がしたいか、正社のみ？キャリアになるバイトなどしてから？・・等々。でもコレをかくと、スレから離れてっちゃいますよね（ーー；）「悩んでる」部分もあるんで・・・。
やりたいことはあるけど、就職と関係なく、費用面でも1年位できてなくて、このまま仕事も決まらず、体力も衰えていくばかりで・・・
これも憂鬱な原因。でも、たんに気分が落ち込む以上なのは、そのへんの感情がループしてしまうからだとおもう。
相変わらず気分も悪いけれど、また面接にいけそうなので、ちょっとマシなのかも。診断上では微妙な（鬱っぽいとか、初期とか）状態なんやと思います。
コンさん4回でしたっけ？
先行き不安ってゆっても、内定してるならそこで働くことは確定してる！
って思ってみては。
あと新卒なら大抵教育してくれる。
そう心配なさらずに（＾＾）・・励ませてるのかナゾですが。。
すごいですね、9時に返信ですか。今日は頑張って朝に起きられました。
夜光虫さんは、朝に起きるのは苦じゃないですか？
そんなんが鬱病なわけないだろ。ただ不規則な生活をしているだけです！！
そろそろ昼夜が逆転しそうです。。
面白いブログなんぞ作成して、話題になればきっと採用してもらえるかも。
そうだね。ゆっくり落ち着いて自分を客観的に考える時間は必要だね。
頭痛と疲労感かぁ。疲労感は俺もあるよ。何もしてないのに、しんどかったりする。
先行き不安なこの時期はやっぱり精神的にまいるね・・・。4月からは研修始まって、社会人だからねぇ。。自分が社会人としてやっていけるかどうか。うーん。俺もよく薬を飲む期間が続いてるよ。
自分の進路でいっぱいいっぱいってことだけど、何か迷ってたりするの？
だれか同じ境遇の人いませんか？？
レスありがとうございます（＾＾）
以前は軽症鬱だったんで、ぶり返してほしくないなと思っていたところに、きになるかきこみがあったので・・・
やっぱり頭痛や疲労感とかよくある判断基準にでてくる項目にもあてはまるので、ちょっとそれに近い状態にはなってると、判断されますし（*_*）
という話が抜けてましたね。。多分、今の状況で病気になってる場合じゃない（無職・求職中）ので、どちらかというと認めたくないんだと思います。暫くは…以前処方された薬を継続的に飲んでいこうと思います。ちょっと自分の進路とかでいっぱいいっぱいになっているので、考えを整理する作業と。
過眠症ってのが、あるんだね～。めちゃくちゃ、自分がそれだと思うよ。
いくら眠っても眠たいし、早起きは1限のある3回生まで辛かったな～。授業中よく寝てたけど（笑）
冬季鬱病もあるんすか～。冬の寒さと憂鬱な環境がそうさせるんですかね。
俺も同じです。もう卒論出し終えてテストもないんで、もうプー太郎みたいな感じなんで、早起きせずにいれます。あと2カ月半だけど・・。ほんと切なくなるよねぇ。。。
せめて「4月まで寝てやる！」って思ってます（笑）朝寒い日とか異常に起きれません（＞＜）
この3カ月、連れと遊んだり、読書、旅行、ドライブと満喫しなきゃ～。
＞Reiさんへ
俺も鬱病発症する前から、寝ぼすけだったよ。鬱病なって、吐き気や倦怠感、やる気のなさ、悲観的な思考などが顕著になって、今の心療内科に通うようになったんだ。
でも、成人してる人にはちょくちょくあることだから、慢性的に↓の1～10に該当してなければ大丈夫だと思うよ。
俺みたいに慢性的に1～10とかに該当してるのが鬱病やから。誰だって、落ち込んだ時は倦怠感とかあるからね。