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就活に使えるAIプロンプト集

AIを自己PR作成&面接の「壁打ち相手」として活用しよう!

💡 使用するAIを選ぶ

ChatGPTは論理的で本番に近い緊張感、Geminiはテンポが良く整理が得意です。

📝 自己PR作成用プロンプト

AIがプロのキャリアアドバイザーになりきり、客観的な事実を引き出すための質問を1問1答で投げてくれます。

▼ プロンプトのプレビュー
事前に自分の情報を入れた状態でコピーができる!
実行後、AIからこんな質問が届きます
AIキャリアアドバイザー
ご経験の共有ありがとうございます!カフェでの新人教育、素晴らしいですね。

まずは当時の状況を深掘りさせてください。
マニュアルを作成しようと思った「一番のきっかけ(感情の動き)」は何でしたか?
あなた
・新人が何度も同じミスをして落ち込んでいたから
・教える側の負担も大きくて、お店の雰囲気が悪くなっていたから
💡 入力のコツ
入力は箇条書きでOK!綺麗な文章にしようとせず、思いついたことをとりあえず入力してみよう。

🏢 模擬面接プロンプト

AIが企業の採用責任者になりきり、実際の面接のような「鋭い深掘り質問」を投げかけます。
面接練習と、回答へのフィードバックが得られます。

▼ プロンプトのプレビュー
事前に自分の情報を入れた状態でコピーができる!
実行後、AIからこんな質問が届きます
AI面接官
お話しいただきありがとうございます。マニュアル作成によって離職率を下げたとのことですが、少し深掘りさせてください。

既存のスタッフからはどのような反応がありましたか?また、マニュアルを浸透させる上で、周囲を巻き込むために意識したことを教えてください。
あなた
最初は「今更マニュアルなんて面倒」と反対されました。
そこで、まずは自分と仲の良いスタッフにだけ使ってもらい、業務が楽になることを実感してもらった上で、徐々に全体へ広めていきました。
💡 入力のコツ
AIは練習相手!100点の回答を目指さず、まずは7割くらいの思いつきでどんどん入力してみよう!

⚠️ ご利用にあたっての注意事項

当サイトのプロンプトを活用して生成AI(ChatGPT等)を利用する際は、情報漏洩の防止および採用選考における倫理的観点から、以下のルールを必ずお守りください。不適切な利用は、選考での不利益や思わぬトラブルに繋がる可能性があります。

1. 個人情報の入力は控えましょう

AIに入力したデータは、AIモデルの再学習などに利用されるリスクがあります。自分や第三者を特定できる情報は絶対に入力しないでください。

  • NGな入力例: 氏名、住所、電話番号、メールアドレス、学籍番号、生年月日、顔写真など
  • 対策: プロンプトに入力する際は、必ず「[氏名]」「[大学名]」のように伏字(ダミーテキスト)を使用してください。

2. インターン先などの「機密情報」は入力厳禁です

アルバイトやインターンシップ、学外活動などで得た非公開の情報を入力することは、企業への「守秘義務違反」に該当する恐れがあります。

  • NGな入力例: 未公開の売上データ、顧客情報、社内システム名、マニュアル、開発中の製品情報など
  • 対策: 実績をアピールしたい場合は、「前年比○%増加」など企業固有の機密事項が特定されない抽象的な表現に留めてください。

3. 第三者の情報や「非公開の選考情報」の入力禁止

他者の権利侵害や選考の公平性を損なう恐れがあるため、以下の入力は厳禁です。

  • 友人やOB・OGの個人情報、およびその方々が作成した文章(ESなど)
  • 他社の選考プロセスで提示された、非公開の課題やテスト内容

4. そのままの「コピペ」はNG!最後は自分の言葉で

AIが出力する情報には、虚偽の情報(ハルシネーション)や著作権侵害のリスクが含まれる場合があります。

  • ファクトチェックの徹底: AIが作成した文章を鵜呑みにせず、必ずご自身で事実関係や内容の正確性を確認・修正してください。
  • 自己責任での利用: 生成された文章の丸写し(直接盗用)は、選考において不正行為とみなされるリスクがあります。AIの回答はあくまで「構成の参考」「推敲のサポート」として活用し、最終的な提出文章はご自身の責任において作成してください。

🛡️ 5. 自分のデータをモデル学習に使わせない設定(オプトアウト)手順

※AIツール側で設定をオフにしておくことで、自分の会話や入力内容がAIの学習に使われるのを防げます。

  • ■ ChatGPT(OpenAI)の場合
    左下のユーザーアイコン ➔ 設定 (Settings) ➔ データコントロール (Data Controls) を選択 ➔ 「すべての人のためにモデルを改善する」を オフ
  • ■ Gemini(Google)の場合
    左上のメニュー(≡) ➔ アクティビティ を開く ➔ 「Gemini アプリのアクティビティ」を オフにする
✅ コピー完了!

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使いたいAIツールを開いて、そのまま貼り付けてください。