同じ境遇の人の掲示板

最近、これからどうすればいいのかわからなくなってしまいました。私はお菓子学校へ通ったのち、ケーキ製造業約半年経験したところで手首から肩まで炎症をおこし辞めざるおえなくなりました。半年間リハビリをし、使えるようになりました。が、字をかいたり、料理をしたり日常生活の中のしぐさで少し痛みが走ります。これから新しく仕事に就けたとしても、また再発したらどうしよう。とても怖いです。痛くて眠れなくて泣いていた事を思い出してしまいます。

アドバイスをいただけたらと思います。お願いします。